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西马破不了三,能PB也是一件快乐的事

西马,可以说是我的跑马福地吧!之前成绩一直徘徊在321-330之间,总是突破不了,但在首届西安马拉松比赛上,一举破冰,PB314。那一次,前半程比较很慢,后半程觉得再继续慢下去,还是PB不了,于是就拼劲力气去跑,一路超了好多人,那种感觉无比兴奋。赛后终点开心的飞跳,这哪是跑完全程比赛的人啊,简直就是没出力吧。这还不算,碰上一个朋友,给我拍照,和大唐美女、兵马俑、摩拜单车都一一合影,后来和摩拜单车的合影还上了官方头条新闻。可以说我对西马的印象还是非常好的,带着这份美好回忆,今年我又来了。

PB,似乎是所有人的目标,都想跑一个好成绩,一个好成绩会带来很多福利,甚至赛事直通的机会,也可以作为给人吹牛炫耀的资本。而对一个常年待在330内的人来说,破三似乎是一道很难的坎。魏哥好几次都在破三近在迟迟中失败了,让人有点受打击,和他一起的赵兴杰、杨陆锋这些小鲜肉,前脚踏进破三,便稳稳的站住脚跟,一直呆在300内不出来,让人羡慕嫉妒,相对于他们的勤奋,天赋异禀,而我只算一个龟速的蜗牛,慢慢地在追赶。羡慕大城市有一个好的跑步氛围,跟上高人训练就是一种享受,成绩也就扶摇直上。而我待在一个小县城,每天都是一个人慢跑,想快跑却是怎么也跑不快,成绩自然提升不上去。广州跑友张义多次建议我跑跑速度,跑跑间歇,跑跑强度,我却无力去执行。如果有人带我,我肯定能跟上吧。跑跑也是很能装逼的,听说为了能够超过我的成绩,已经努力训练了九个月了,一周两个30公里,真是疯了。还好,我不够疯,依旧我行我素。张义不理解我的是,平时跑的那么慢,怎么一上赛场就跑了310,谁知道呢,哈哈,不要怂就是干。

赛前一周,还报了一个宝鸡九龙山半程的比赛,算是给西马拉一个强度。由于前十公里跑的有点慢,后半程拼了命也没拿上名次,PB半程128,第33名,有点遗憾。跑完一度脚疼的有点走不了路,想着有免费索道上九龙山,又忍着疼痛和刘洋一块去转转。本来以为随便转转就下来,结果又是爬山又是下坡,只为走个玻璃栈道,玻璃悬索桥。早知道应该去泡温泉,没想到温泉又那么大,还没那么多时间,走马观花的见见大世面,一不留神脚磕到水池台阶上,后来好疼的,回到家还以为跑马跑伤了,脚趾头都於青了。

每次出行是孤独的,但每次偶遇却是美好的。出地铁后,前往大明宫途中,饥肠辘辘的的我抬头张望看哪里有什么好吃的,先吃个午饭再去领。后面一个小伙说认识我,一时想不起我是谁,叫啥,冥思苦想,我就确认一下是不是听说?王和平?他说对对的,就一同前往。刚走两步,对面走过来两个刚领完参赛包的跑友,伸手就和我握手呢,说了一个什么,然后就走了。我没听懂,把我吓一跳,我问那个小伙,他说什么呢?他说人家在兰州百合之路越野赛上见过我。哦,原来是这样,我以为是问路的。刚到西安,就发生两起偶遇,被人认识挺好的,虽然我暂时不认识,但总有一天会认识的。大家都是跑步爱好者,跑步一家亲。我看到这边有一家biangbiang面,就让他先过去领。此刻,六儿还未到西安,老同学已经在大明宫等候多时了。

吃完面,就前往大明宫领参赛包。低着头看手机时,被一个美女姐姐拦住了,我抬头一看,不认识啊,奇怪你怎么认识我呢?她喊住前面的红姐,我回头一看,原来是天水的跑友,一直在朋友圈的刘蓓。不好意思,第一次见没认出来,拍个合影我就入宫去了。


大明宫看上去活动不少,各个展位挺多的。顾不了那么多,先去最后面大棚处领物。也许人不太多吧,反正不用排队就顺利进入。刷脸,上环,试衣,领包,一气呵成。16年未见的老同学已在门口等候多时,赶紧出去碰个面。此刻,老天爷下雨了,东张西望后看到了他-----鲁培平,这大概是我第一个跑马的同学,一见面给了我一个大拥抱,挺感动的,合个影后他们先吃饭去了,我继续转悠。

转过来到亚瑟士附近,巧遇一群兔子在等候拍照,穿着跑马比赛装备,这么冷的天一身短袖短裤的,再看看我穿的羽绒服倒是很别扭。各种目标兔排列整齐,网红乌贼忙着在合影,我看到了300兔子,310兔子,我一眼认出了德神,趁他看向我这边的空儿,给他招手,他也招手回应,而旁边的家乐一脸发懵的往我这边看看,给谁在打招呼呢,哈哈。有时缘分就是这样,只能远远的凝视。

再转过去正好是黛姐姐做互动,平时网传说其人拍照好,后来又写的一手好文,见解独特,慢慢就知道了黛吾颜这个人,今天近距离一目芳容。原来黛姐姐挺漂亮的,哈哈,怕被喊上去发言互动,匆匆拍个照片路过,再后来就是人家互动结束了摆摊卖眼镜了。

雨下大了,也就不转了,等着魏博博过来,交换金百合。魏博博又去找黛姐姐,我知趣的在旁边避雨,他居然把人家喊出来拍合影,我就顺势跑过去蹭个照。


等我回酒店都六点了,好累的赶脚。又跑着出去找耗子,一块吃菠菜面。挺好吃的。据说他都吃了三天了,快吃吐了,哈哈。没想到一块吃个面,他就发挥的那么好,差点追上我了厉害啊。

蒙蒙细雨中的永宁门灯光惊艳,放着水幕电影,变幻无常,很漂亮。想去城墙转转,一个人也就罢了,早点回房子休息。

10月20日,清晨醒来一看窗外,不下雨了,挺好的。洗嗽,吃早点,收拾装备。

六点半出门,外面刘洋已经等不住先走了。看到310兔子在整理装备存包,忘了合影,打个招呼匆忙去找存包的。又碰上老同学,真是缘分不浅,一起合影又告别。今年的存包点还在后面,看着让人有点着急,赶紧去存包。

进入检录候场后,反倒放松不紧张了。跑个步热个身,又见到了小辫子,每逢赛事总能偶遇,也是一种缘分吧。

7点半,一声枪响,西安马拉松正式拉开序幕,大家蜂拥而出。才一会,就见一个跑友不知道被踩脚了还是被推了一下,哐当一声侧摔出去,后面的跑友纷纷避让。心疼那个跑友,马拉松才刚开始,就摔了一跤,也不知道怎么样?也顾不上那么多,根据自己的感觉跑起来。



大概两公里多吧,杨陆锋跑过来,拍怕我的肩二话不说走了,紧接着一会,赵兴杰也过来了,拍拍我的肩也走了,我就喊起话问,还有谁?我回头看看,没了,有点失落。大神就是大神,跟不得。魏哥也不知道跑哪去了,赛前都没见到人。

5公里用时21分,在偶一回头瞬间,发现兔子在后面,跟的人还不少。我很惊讶,我居然跑在300兔子前面。看自己感觉还行吧,就暂时跟着跑。

10公里用时42分,跟随兔子的人太多,看来想破三的人也挺多的,不知道有几个能全程跟下来?我有时跑在前边,不一会就被兔子辗压过来,就在边上跑。这次崔家乐担任了300兔子,同组的还有一个陈阳东。崔家乐戴着一副眼镜很萌的感觉,穿着一身黑色的装备,领后绑着一个有着标志300的蓝色气球,步履轻便的跑着。到了补水点,他就跑过去帮跑友拿水,递给几个人,还给我一杯,我以为是递给另一个人的,回头看看,没人,伸手去接,另一个人拿走了,这也不影响,家乐又给我拿了一杯。非常感谢家乐,这估计是跑马以来第一次有人帮我拿水吧。另一边陈阳东还用手做成喇叭形状仰头喊着什么?我就这么边跑边观察着他们,顺便欣赏一下大神跑姿。

15公里,1小时4分,貌似还可以,虽然没跑进1小时,但兔子在旁边,跟着能进3就行。16公里左右,人群散开进补水站,我也不例外的去喝水,一抬头,兔子已经离我远去,怎么也追不上,也罢。盘算着还有多久到18公里了,听说淘米哥在那里转弯处蹲守给大家拍照。不过真正跑过来,没注意到,两边都是围观的加油声,身后的背景似乎是大雁塔,见有摄影师也没仔细看,摆个剪子手,或者举起那个戴手套的手,要不就双手竖起大拇指,要不就奔跑过去。

21公里,看看手表,估计的时间是1小时31分,比预计慢了一分钟吧。如果后半程提速一点,破三还是有希望的。300兔子也许就在前面,可我看不到,得加油跑。一路下坡时看到了前面掉速的刘洋,他每次比赛前面冲的很快,然后再掉下来,我也顾不上那么多,跟他喊了一句加油,就弃他而去,趁着下坡追点速度。我要破三,这句话有点苍白无力,我承认我水平不行,因为间歇强度跑的少,但尽力就也无悔,不拼怎么知道不可能。我只是向前看,耳边有时响起加油声,却顾不上看一眼。



忘了波浪路是什么感觉,总感觉有点力不从心,怎么也拼不动了。我心里在暗示,为了你我要拼,希望自己能提速跑起来。张义预测我说能306,连大神也说我估计是305,反正是破不了三的,我希望用自己的努力能颠覆他们的看法。28公里了,看着路边的补给流口水,吃不吃呢,那绿豆糕,香蕉等还有什么我也想不起来,吸引着我的目光。真心不想跑了,吃吃喝喝的完赛多好。还好,我抵制住诱惑,没吃,不过顺手拿了两个大枣也没吃。记得以前比赛中总是喜欢拿着一瓶水或者一根香蕉,以方便自己用,不用每次进补给站,而现在看着香蕉有点厌恶,碰都不碰,拿一瓶水似乎千斤重,也懒得带到路上,只是适当路过喝水。听说31公里有能量胶,赶紧吃完最后一个能量胶,直奔目标而去。30公里,大概2小时10分钟,还有12公里了,要我50分钟跑完,难度很大。


为了你我也要拼,不管怎么激励自己,也跑不快,不断被人超,去年后半程真是拼了,不断超人,而今年呈相反姿态。我是崩了吗?只是腿部乳酸堆积跑不起来罢了。还有十公里,还有七公里了,总希望公里数越来越少,还有三公里,桥下隧道穿过上坡,我发现一个战队的跑友,我有气无力的喊了一声“李辉”,隔着十米的地方,他居然听到了,回头朝我看。我想跟上他,真是没法跟,只好目送他离去。现在3小时了,破三目标破灭,而我还在跑,能够PB也是挺好的,加油。

进入折返跑道,能看到对面奔跑的人群,现在跑友的整体水平普遍提高了,基本上前前后后都有人,拉不开距离,成绩也就相差无几。我继续努力奔跑,我知道自己跑不动了,再坚持一会就结束了。我在回头的一刹那,突然发现对面的兔子也在飞奔,我看到了德神,来不及喊一声,大脑瞬间短路,我看了看时间,自言自语的想,315兔子也跑那么快吗?然后就忘了。还有1.2公里,我在做最后的挣扎,坚持就是胜利,虽然别人提速比我快,但我想完赛就好,不是流行一句话吗?跑完马拉松不是终点,回家才是。看看时间,似乎连PB都没希望了,最后一百米,我还是做了最后的奋力冲刺,张开双臂完美撞线,终于完赛了,看看计时器,定格在309,PB一分钟,挺好的。一个跑友帮忙拍个照片做个纪念,看路边有摄影师,就让他拍个飞跳,结果都找不到照片,我想一定是假的摄影师吧。


拍照的空儿,有人叫我,回头一看,是耗子,好厉害,,居然尾随我一会撞线,吓我一跳,PB幅度真大,311,然后,我们一起拍个合影。我注视着计时器上的数字,313,314,不断有人撞线,再等等吧,也许兔子就来了,结果没等到。其实,在我撞线不一会310兔子已经完赛了。很遗憾,错过了300兔子,同时错过了310兔,还想着和德神合影呢?


领完奖牌,完赛包出来,碰上小明问我,见魏哥没,他抽筋了。我说没有啊,不会吧。去年西马魏哥膝盖伤了,好像缠的绷带,跑完人也没见到,还忽悠我说跑了359,实际上跑了302,今年西马赛前又给我说他小腿拉伤了,还给我看看贴着药膏的腿,叹气着说又不能PB了。大神就是大神,赛前烟雾弹放的到处都是,搞得好像是真的似得。虽然有伤,但不影响状态,终于魏哥破三了,跑了257,这么多天苦练终于没白付出,恭喜恭喜魏哥,太棒了。

2018年西安马拉松是我的收官战,虽然没能破三留有遗憾,但努力了也就无愧于自己,来年继续加油加油。

西安,这座十三朝古都,折射在厚重的奖牌上发出耀眼的灯光,贴心的赛事服务,热情的市民,美丽的风景,身体的极限,精神的挣扎,一一丈量在42.195公里的路上留下自己的足迹。没有破三,能够PB也是一件快乐的事,不是吗?我还收获了更深的友谊,西马,明年再来。








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  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    沛沛88Lv.5
    2018-11-09 13:20:45
    牛人

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  2. Bdfaf6c09ed21bd5bd52adfaddf9b4f7
    听说321Lv.9
    2018-11-09 14:45:11
    牛人      沛沛88
    谢谢,过奖了

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  3. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    远海Lv.1
    2018-11-09 18:21:15
    厉害了,我的小老乡!👍 👍 👍

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  4. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    sunuoqunLv.4
    2018-11-09 21:16:35
    👍

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  5. Aed3d14f1891c6dc44e7fe894ef1c6b5
    uewhjLv.3
    2018-11-09 23:01:16
    牛人,我能跑到六分以内我就开心死了

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  6. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_d8bfecLv.3
    2018-11-10 09:04:41

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  7. 2ce6e9aca3b8a30ae5a6511b8b4052b4
    书蔬鱼猪Lv.12
    2018-11-10 20:41:12
    感觉我这辈子都破3无望

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  8. 9f71bde1151e27cd73f887aa36d578ca
    徐彤Lv.22
    2018-11-13 19:49:54
    加油♡

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  9. 9f71bde1151e27cd73f887aa36d578ca
    徐彤Lv.22
    2018-11-27 11:18:12
    精彩!

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