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大雄@良栖
上海市

已关注 南京·江宁春牛首国际马拉松赛

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已关注 问道杭州100越野赛

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已关注 2016 问道100越野精英赛(赛事延期)

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已关注 2019 千岛湖马拉松

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参加过 2020 绍兴马拉松赛

  • 42

疫情之后的第一次正式全程马拉松赛事,和10月18日在浦东滨江步道跑北马线上全马比较,总觉得这次有些步履蹒跚,跑到30公里就不太想跑了,之后每一公里都煎熬与坚持。看来跑马拉松还是需要跑量堆积的,没有跑量跑马拉松那绝对是很累人的。正好这二个月因为全程跟进项目工作跑量瞬间减少。

参加过 2020建发厦门马拉松赛

  • 42.195km

对于厦马的意见就是跑完之后散场太麻烦了,每每想起就不想去参加;不过厦马已经是第五年参赛了,算是比较连续参加的元月份赛事,环岛海边的赛道很棒,但连续的上坡下拨还是挑战不小;这次分5枪出发,一路依然很拥挤,前十公里有些喘不过气的感觉,高温高湿还真的不习惯,不过20公里就有些撞墙。

参加过 2019广州马拉松

  • 42.195km

去年参加百公里受伤,广马被迫放弃,非常遗憾;2019年广马算是自2016年广马第二个广马,也是今年第9个全程马(2019收官之战),累计完成39个全程马拉松;净成绩04:31:44。 这次广马奖牌献给老婆大人的生日,特意提要求完赛之后刻字给她。 在如春的羊城跑马还是别有感觉。

参加过 2019上海国际马拉松

  • 42.195km

上马的服务绝对是中国当下马拉松赛事当之无愧的,但今天的高温是历年以来上马最高温,一路的倒地中暑,可见温度之高;本人有幸安全完赛,从10公里开始就注重能量补充,从15公里开始就补充盐丸,跑完盐丸足量补充,一路饮料、矿泉水、冰水等补充都非常到位,在这样的跑步高温下水就是救命之源泉。

预计参加 2020 上海马拉松赛

  • 42.195km

预计参加 2020 南京老山山径赛

  • 50km

  • 158 小时 时间
  • 1209.68 KM 距离
  • 51 场 场次
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 4:22:39
半程马拉松 1:53:06
50公里 -
100公里 29:16:15
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