智能 | 你与好好记录生活只差一个Garmin Vivosmart HR

2013年前后第一批智能手环出现在我们面前，即使整个功能都还处在实践当中，但这些智能手环装备的出现一时间也给了我们一种这就是改变人类生活方式的下一代产品的错觉。2014年智能手环迎来井喷式的发展，趋之若鹜。2015年智能手环早已不是外观上的直接竞争，功能上竞争更为惨烈。

那时初生的智能手环功能集中于日常生活记录和健康的追踪，在这个科技高速发展的时代，智能手环在功能上仍然逃离不了日常生活记录和健康追踪的束缚。堆叠功能也已成为智能手环后来者必做的功课，只是越来越理性的消费者对智能手环的选择愈发的苛刻，想要存活下来并不是一件简单的事情。

更关注的跑步运动的我们对那些接近于跑步功能的智能手环似乎有着天生的好感，所以在拿到Garmin Vivosmart HR之后我认为它会是一款让我变的不一样的一款智能运动手环。在过去的两周里一直坚持试用者Garmin Vivosmart HR，努力让它作为我生活中的一份子，试着让它记录着我的生活，追踪我的健康，甚至陪伴我一起跑步。

外观设计

全黑及长条型设计的Garmin Vivosmart HR看起来十分低调，主体配置了一块分辨率为160x68的触摸显示屏，这块显示屏可自动显示背光，实际使用中这块屏幕在阳光下的显示效果十分清晰，所以无论是室外还是黑暗环境下都能以最快的速度看到显示屏显示的内容。

在显示屏的下方则是手环上的唯一按键，主要用于进入功能菜单和返回主界面。事实上在过去两周的使用中除了前期的设置和一次强制重启需要用到这个按键之外，几乎没有什么环境能让我用到这个按键，可有可无，但又必不可少。

相比于之前较硬的腕带，Garmin Vivosmart HR的腕带使用了与运动手表中同样的软性材质，原先在Vivosmart以及Vivofit常用的卡扣式锁扣被抛弃，同样也使用了与运动手表相同的锁扣设计。背部加入了全新的心率传感器之后，Garmin Vivosmart HR的重量变成了30克，厚度则增加到了12.3mm。重量相对来说可以接受，但是12.3mm的手环厚度戴在手腕上略有不便。

在上一篇的开箱中已经对Garmin Vivosmart HR的外观有过详细的描述，如果你想再看一遍，可以点击这里。

佩戴感受

全黑的配色让Garmin Vivosmart HR的整体更偏向于男性化，整体的设计自然也更符合男生的佩戴风格。但是如果要让一个女生的纤纤玉手来搭配这款手环确实有点违和，不过Garmin在之后也有可能会推出其他配色的Vivosmart HR，或许会有所改变，毕竟这是一个连Fenix 3都推出过玫瑰金配色的品牌。

相比于其他智能手环，Garmin Vivosmart HR严格意义上算是个庞然大物了，让一个30克重12.3mm厚的手环戴在手腕上你很难忽略掉它的存在。不过Garmin Vivosmart HR在这方面做的并不过分，戴在手腕上不会产生太大的压力，甚至是在冬天需要穿着很多衣服的情况下也没有给手腕带来不适的感觉。

但Garmin Vivosmart HR在佩戴上还是存在着一些问题，背后突出的内置心率传感器会很强烈的压迫着你的腕部肌肤，长时间佩戴之后会在你的手腕处留下明显的压痕，而且材质较软的腕带也会因为你的或紧或松的调节而在你的手腕上留下痕迹。

这其实是个相对论，为了较为准确的心率数据不得不让心率传感器与腕部肌肤接触的更为紧密，但是更为紧密的结果必然是带来不太舒适的佩戴体验。这是一个抉择平衡问题，你需要为你的选择付出相应的代价，这也是到目前为止智能手环很难去解决的一个问题，不能随心所欲的佩戴让人难过。

Garmin Vivosmart HR内置了有振动传感器，手环系统级别的通知以及来自智能手机的通知信息会在Garmin Vivosmart HR发出振动，振动的力度不大但足够让人感触到，也不会因为突如其来的振动造成不适。唯一问题是，当有连续的消息通知时连续的振动会出现一定的延迟，触感与视觉上的误差会让强迫症难以自持。

日常功能

为了解决长条形屏幕的智能手环佩戴在手腕上的显示问题，Garmin Vivosmart HR提供了纵向和横向两种显示效果，可以根据个人的习惯来选择，在没有更好的办法解决显示问题之前，这样的方式倒也不错。

Garmin Vivosmart HR的功能足够丰富，但也不能免俗的拥有日常活动追踪和睡眠监测的功能，这是所有智能手环的功能基础，无它便不完整。在这个手环功能竞争日益惨烈的时代，Garmin Vivosmart HR在功能上显然下了一番功夫，从日常的活动追踪到运动功能配合再到内置心率的使用，功能上几乎可以满足任意一个对手环有需求的人，甚至会打动不少热爱跑步的群体。

日常活动追踪和自动睡眠监测功能不再赘述，与一般的智能手环大同小异，利用内置的传感器能够记录每日的步数、距离、卡路里的消耗等等。Garmin Vivosmart HR会根据每日完成的目标情况自动为你设置更为合适目标，会自动识别你运动中哪些属于中高强度活动，会计算每天攀爬的楼层数，也会在你久坐之后给你振动提示该活动了等等。

有趣的是当你完成每日的目标时Garmin Vivosmart HR还会在这块不大的屏幕上释放烟花效果，写上一句『你做到了』来鼓励。好消息是Garmin Vivosmart HR依旧支持绑定到微信运动，所以在手环记录下的步数都能直接同步到微信运动中。

相比于其他智能手环捉襟见肘的智能功能，搭载了触摸显示屏的Garmin Vivosmart HR显然更能让人满足。与手机端的Garmin Connect连接之后智能手环便具备了真正的智能功能，天气显示和音乐控制以及让人喜忧参半的消息通知功能。

天气显示功能可以显示当天的最高/最低/平均气温，而音乐控制目前只能支持系统自带的音乐播放器，消息通知则支持包括系统通知在内的所有手机上的通知都能直接显示在Vivosmart HR上，你可以选择浏览或者清除来操作这些通知，重点是几乎没有延迟（连续多条消息还是会出现延迟问题），不会错过任何一条微信和电话。

Garmin Vivosmart HR在来电这块做的非常不错，来电状态下可以在手环上接听或者挂断，未接电话可以在手环上直接拨号，虽然最后这些都离不开手机来操作，但是如果你带有蓝牙耳机的话这一切都变的理所当然了。

很多时候不再需要掏出手机就能完成一些必要的操作这是我们在智能手环上一直梦寐以求的，至少在Garmin Vivosmart HR我看到了一点苗头。不过这一切都依靠稳定的传输连接，在过去两周内，Garmin Vivosmart HR出现过3-4次断连的情况，次数尚可接受。

另外，Garmin Vivosmart HR支持水下50米的防水，所以洗澡游泳佩戴着也不会有任何问题，不过游泳时心率记录会有很大的影响。

心率体验

内置了全新的光电心率传感器之后也为Garmin Vivosmart HR带来了7x24小时的心率监测功能，不过在手环中不能主动关闭心率监测功能，只要它戴在手腕上它就会自动并且实时的监测心率数据。

由于这一次Garmin Vivosmart HR的心率传感器和心率算法都是由Garmin自有研发的，所以很多人会对智能手环心率数据的准确性略有怀疑。所以在评测中选择了不同的时间段测试了Garmin Vivosmart HR、Garmin Forerunner 225和TomTom Spark Cardio Music三者之间的实时心率数据。

结果如下，由于佩戴位置的不同心率数据的结果可能会略受影响，但数据对比的结果还算理想，三者之间的差异并不大。但是Garmin Vivosmart HR在心率监测上还是存在一些问题，在首屏滑动到心率页面显示心率数据时所需要等待的时间可能长达15-20秒左右，这是一个较为漫长的过程，极需要适应。

除了手环自身可以使用心率传感器之外，Garmin Vivosmart HR还可以当作成一条心率配件，因为Garmin Vivosmart HR支持ANT+和蓝牙连接两种方式，所以使用Garmin的运动手表与Garmin Vivosmart HR连接之后便可以将Garmin Vivosmart HR作为一条腕间心率带来使用，心率效果和运动手表并没有太多差异。

跑步功能

是的，打造了多款运动手表的Garmin没有放弃在Garmin Vivosmart HR上搭载跑步功能的想法，这样让Garmin Vivosmart HR看起来更像是一款有着运动手表基因的智能手环，事实上这一功能真正的学名是活动计时器，被当做是跑步功能只是我们的一厢情愿而已。

Garmin Vivosmart HR由于有内置的心率传感器和计步传感器，这些已经构成了支持跑步功能的雏形，按下Garmin Vivosmart HR上唯一的按键进入功能界面第一个便是跑步选项，点选之后直接会显示开始页面，操作并不复杂对于初跑者可以说是接近零的学习成本。

开启跑步之后会默认分页显示距离、卡路里、时间、心率四个数据，这些数据你需要手动滑动界面切换才会显示，虽然不比运动手表那样数据丰富，但是这四个数据足够满足你对跑步数据的需求。

心率数据的支撑让Garmin Vivosmart HR在跑步功能上增色不少，运动中会实时显示当前的数据，运动后则可以在Garmin Connect上查看整个运动过程的心率变化，数据的准确性上在测试中也没有与运动手表发生太大的差异。另外值得一提的是，Garmin Vivosmart HR的内置光电心率传感器与Garmin之后发布的Forerunner 235的光电心率传感器应该属同一型号。