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人物 | 来自军营的中国“半马一姐”罗川

2016年罗川征战多场半马,除一个亚军外全都夺冠,那次也是国内第一。

2016年最令人难忘的一场半程马拉松比赛,大概是11月20日在日本埼玉县上尾市举行的上尾半马。

中日半马对比,实力差距悬殊

这是史上总体水平最高的一场半马:14人进63分,66人进64分,124人进65分,197人进66分,260人进67分,296人进68分,330人进69分,361人进70分。

相形之下,同年3月的英国加的夫半马世锦赛仅有79人跑进70分(72男+7女)。

不过,上尾半马也是一场阳盛阴衰的一边倒比赛:进70分的361人统统是男性,女选手居然连75分都无人跑进!

女子冠军的成绩慢至将近77分(1:16:55),且女子仅2人进80分;来自专业组的冠军,以及跑出1:17:23的公开组选手、19岁的台湾大一学生曹纯玉(该组前四名均为华人)。

当然,这并不代表日本半马的真正实力。据国际田联网站排行榜,去年日本半马跑最快的女性是25岁的清水美穗(Shimizu Miho),她在情人节举行的山口半马以1:09:41跑进70分,全球排名第50。

2016年进71分的日本女选手共有十多个,至于跑进73分的上榜者(全球总共311人)更是多达数十人之众。

那么,去年中国女性的半马最好成绩是多少呢?

中国田协网站排行榜显示,最近3年国内女选手的最好成绩是1:12:11,由“八一”队罗川创造于去年10月的承德国际马拉松;进73分的只有她一个。

问题是,田协网站数据有一点很让人头疼:它们经常很不完整,而且莫名其妙。

例如3年来中国最快的马拉松成绩,是董国建去年在重庆跑的2:11:42。他因此代表中国出征里约奥运会,成绩肯定没问题。然而在田协的榜上,你根本找不到他的名字。

同样地,去年半马进73的中国女选手至少还有另一人:去年以1:12:16在扬州马拉松夺得国际第7、国内第1的云南队小将张德顺;她也是唯一跻身国际田联女子半马311强排行榜的中国女性。

然而匪夷所思的是,田协榜上只能看到扬马国内第二郝晓帆,张德顺的成绩同样无处寻觅。真不知是田协在和云南队过不去,抑或排行榜有“去掉一个最高分”之类古怪机制?

中国田协网站未收录女子半马国家纪录。据国际田联网站资料,中国女子半马最好成绩是2003年孙英杰在新德里创造的1:08:40(日本纪录为福士加代子2006年创造的1:07:26)。

半马十战九胜,稳居国内第一

言归正传,田协榜上的3年来中国“半马一姐”罗川,近日接受笔者的独家专访。

2016年罗川总共征战六七场半马,除一场外全都摘得桂冠,剩下那场是在北京妫河女子半马屈居亚军,只输给一个肯尼亚选手。

“她的水平其实不高,后面两三公里才拉开的。”罗川告诉笔者。她说那天自己状态不佳,否则应该不会输给对手。两人的成绩分别是1:16:04和1:16:42。

去年10月的最后一个周末,她背靠背连跑两场半马,而且两战全胜:

10月29日“咪咕善跑”北京女子半马,1:23:18,冠军;

10月30日北京鸟巢半马,1:16:46,冠军。

在园博园举行的第一场,罗川没有使出全力:“前面都跟着跑,最后3公里才加速。”

第二场她放手一搏,以1:16:46大幅改写赛会纪录。

2015年,罗川在泗洪、新余和承德半马三度跑进1小时15分。

这位来自军营的专业跑者不仅半马实力了得,10公里路跑在全国也是数一数二。

去年底笔者在田协网站上查询时,她在特步欢乐跑-中国10公里锦标赛总决赛(北京站)中以34分14秒夺冠,成绩高居3年来全国第一。

这一排名如今却神秘地消失了,尽管据《中国体育报》和新浪跑步报道,这一6站系列赛是唯一获中国田协A级认证的10公里路跑赛事,赛道丈量、计时系统、裁判及兴奋剂检测完全遵照国际田联和中国田协的规定,赛事创造的纪录将得到中国田协承认。

“10公里路跑最快应该是张德顺吧,33分多。”罗川主动告诉笔者。

罗川的全马实力同样不俗,2016年总共征战四场:

5月1日秦皇岛马拉松,2:35:07,亚军;

7月6日吉林马拉松,2:41:29,国际第六(第四是我们报道过的“女版川内优辉”坂本喜子),国内第一;

9月24日衡水湖马拉松,2:34:23,国际第六,国内第四;

10月6日敦煌马拉松,2:44:48,冠军。

军营跑者

据罗川说,参加所有这些比赛,都是作为高强度的以赛代练,也为了适应比赛氛围。

八一队目前有两名女子马拉松运动员,生活和训练都在位于北京市区的黄寺总政治部大院,里面室内外田径场一应俱全。

“室内馆跑道长245米,一般情况不让进,除非雾霾特别大——AQI指数200以上。”罗川说。

她在里面最长跑过35公里,不过拉长距离一般会到奥林匹克森林公园,在坡比较多、5公里一圈的南园。

他们的长距离一般是30公里,从4分配速起步,最后几公里提高到3:40,“主要是拉量”。

采访当天上午,罗川刚跑了一节强度课:从4分配速的有氧跑,渐快到3分半的混氧跑,距离20公里。

他们的周跑量达到200公里,每天都练,只有周日休息半天。

罗川迄今已“从军”6年,军衔是少尉。进八一队之前,她曾在江西省队待过3年。

1990年初出生于江西宜春的她,15岁开始进体校练中长跑——从800米到5000、10000米。

才练了一年,2006年她就参加上海马拉松半程,“当时就想去感受一下”。结果成绩还不错:1:24:53。

第二年扬州半马,她以1:22:02完赛,2009、2010年扬马又提高到1:17:48和1:15:02,接近现在的水平。

她的处全马是2007年北马。“那时是为了考学,想弄个一级证。前一天我在南昌刚比完赛,当晚就坐飞机过去,就为了跑这个马拉松。”(下图右2为2014北马中的罗川)

由于赛前最多只跑过30公里,她对北马能不能跑下来心里没有把握,最终以3:13:08完赛,如愿跑进国家一级(女子3:19)。

承德半马为何发挥出色

目前罗川的马拉松PB是去年衡水的2:34:23,半马是承德的1:12:11;场地5000米是2011年跑的16:07,万米是去年大奖赛郑州站的33:2x。

笔者提出一点疑问:由于她的10公里路跑PB是欢乐跑中国的34:14,那次承德半马的成绩相当于用10K配速跑完21公里,似乎有点超常发挥?

“承德半马的距离没问题,我前年也跑过。”罗川解释说,“那个赛道比较好跑,没有坡度。”

她说那天自己刚放假回来,状态特别好;“当时我也有看时间。跑到10公里一看表,咦,才34分多!人感觉不是特别吃力,信心立马上来了,想冲一个好成绩。本来想跑第一就OK了。”

当时她还有一个“督促者”——有个黑人女选手一直紧跟着她跑。“我以为是跑半程的。后面全半程分开时,才知道她是跑全马的,所以后面还放了一点。”

跑步之余,罗川的兴趣爱好比较传统:“也就是看看书(情感类,还有王朔)、写写字(硬笔),听歌唱歌。”她说自己很少化妆,至于整容更是“感觉很遥远”。

去年她之前所以去敦煌跑马拉松,一方面是有朋友赞助,同时也是出于对敦煌文化“很向往,感觉很神秘”。

今年5月天津全运会,罗川将参加万米和马拉松两个项目的角逐。

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  1. 40ed67a9662b56c0f609c536f27255ef
    鲁代日Lv.20
    2017-01-13 09:57:53

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  2. 28806929eb70cef60a58589f69f41d70
    不争3Lv.6
    2017-01-13 10:11:33
    马拉松官网上都数据那一块记录的是业余跑者的成绩,小编没仔细看么?大大的几个字,国内业余排名!!!

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  3. 2b928362756d263b0f0b9009c131580d
    跑步天涯Lv.11
    2017-01-13 10:58:40
    马拉松官网上都数据那一块记录的是业余跑者的成绩,小编没仔细看么?大大的几个字,国内业余排名!!!      不争3
    关思扬是专业选手,其他很多人也是

    回应

  4. 3a67e35be4bffd8e94344717f083b80a
    sansanLv.18
    2017-01-13 11:11:17
    八一体工大队与总政文工团,中国最牛逼的部队

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  5. 8da117e942c889bbcb78ff376dcbd00e
    兔羊羊Lv.13
    2017-01-13 12:57:18
    虽然跑不过她,我还是想说 半马不是马

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  6. F49d6bf81ab3032815c62ce2a33793c2
    orange730Lv.11
    2017-01-13 13:11:32
    这个素颜水平很高了

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  7. 206ca5fcbfe1a0ed62f8bec79eddefa1
    ElijahLv.11
    2017-01-13 14:25:08
    中国田协那个网站的数据确实比较奇怪,说是业余排名,但是许王等专业选手的成绩也在里面。另外有一点就是关于欢乐跑北京站的,我记得去年年底看的时候,里面10公里还有杨定宏的成绩,也是北京站跑出来的,现在也看不到了,不知道是不是和罗川这个同一个情况,但是,我查询我自己的成绩却能看到北京站的记录(当然和他们没法比),意味着这一站的成绩是有收录的,但是不知道为什么没有参与排名。之前还有一些是赛事组委会没有上报,比如去年的大连的成绩是北马之后才上报的,导致很长时间查不到。但董国建的成绩也不是这个原因,因为你往后翻是能看到某些选手的重马成绩的。重马组委会总不至于只报一部分。
    原来专业选手也经常去奥森,来吧,求套圈,然后就可以写“在奥森被人套圈是什么感觉”了。。。

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  8. A7ee4a45e62c11b90df07ad259ff572f!small
    敏牌糖原机Lv.16
    2017-01-13 14:57:15
    “室内馆跑道长245米,一般情况不让进,除非雾霾特别大——AQI指数200以上。”——AQI要上200才能跑室内跑道?能不能不要这么坑?

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  9. A7ee4a45e62c11b90df07ad259ff572f!small
    敏牌糖原机Lv.16
    2017-01-13 14:58:14
    虽然跑不过她,我还是想说 半马不是马      兔羊羊
    她似乎还是一个中长跑运动员,半马比全马慢了这么多……

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  10. 2ccc758747c0121fdd72c3af6a22f944
    ShayneLv.9
    2017-01-13 16:07:20
    一般的男生根本就追不上啊,太快了。4分的有氧,我去...4分我的心率已经冲到无氧接近挂掉区了...

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  11. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_8a3a13Lv.1
    2017-01-13 21:56:32
    16年3月的重马和6月的全国田径冠军赛都现场见到女神了,当时万米跑了34分多,小编当时采访有木有问罗川10000m 竞走成绩多少,她貌似还练竞走呢,

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  12. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_8a3a13Lv.1
    2017-01-13 22:00:49
    解放军代表队他们马拉松训练应该是和杨定宏他们一起的,练得辛苦,要达到这个水平背后的付出是我等不可想象的,内心一定是坚毅的,不容易

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  13. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    BWLv.1
    2017-01-13 22:15:12
    专业选手跑这个成绩没得什么好介绍的。

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  14. 6ffc3181242df962aa33d4f0521ead3e
    akuma9660110Lv.7
    2017-01-13 23:14:12
    我觉得体脂还有往下控制的余地…

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  15. 2b928362756d263b0f0b9009c131580d
    跑步天涯Lv.11
    2017-01-14 05:59:46
    马拉松官网上都数据那一块记录的是业余跑者的成绩,小编没仔细看么?大大的几个字,国内业余排名!!!      不争3
    你再看看配图中女子半马“国内业余排名”,告诉我哪一个不是专业的?:D

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  16. A302c1e6d622fac7ad0a53d6b934e585
    不争33Lv.1
    2017-01-15 11:20:19
    你再看看配图中女子半马“国内业余排名”,告诉我哪一个不是专业的?:D      跑步天涯
    我也知道有很多专业的成绩,就是论事,但是官网说明的只是业余排名,个人猜测,录数据人员偷懒没去区分☺

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  17. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_d58dadLv.2
    2017-01-16 12:43:40
    能长期保持相若的成绩,都是刻苦锻练的结果.希望她"百尺竿头,更进一步"战胜日本,战胜黑人,为国增光"!

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  18. Bdb042631e5ba7c2e852a850d5bafddf
    松拉马Lv.9
    2017-01-16 13:02:22
    2014北马那张图片里有王子尘

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  19. 9242a782782c67aa461db9d6664ac3a4
    iLIKE540Lv.11
    2017-01-17 17:51:39
    这速度这颜值,厉害啊

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  20. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    fengxinLv.1
    2017-01-18 00:05:21
    录的人分不清专业和业余,我建议那个网站干脆所有人员全部录入!专业业余也一起,反正有成绩就算

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