都说跑步可能是最不花钱的运动之一了，一双运动鞋，一套适合运动的服装，出了门，有路的地方就能开跑。但任何事情，只要被发展成了兴趣爱好，花在它身上的开销都会变得不可估量。

跑步这件事当然也不例外。

想要有更优的运动体验，能有更佳的运动表现，那么有一身起码是入门级别的运动装备便是不可获缺的了。

然后随着你的跑步习惯逐渐养成，装备的数量在增加，一套变多套；

装备的档次在提升，跑鞋从入门的到进阶的版本，甚至上升到专业的层次； 

装备的范围也继续扩大，除了跑鞋和衣裤，你又陆续地购买了空顶帽，防汗带，运动手表，速干衣，墨镜，护具，防晒喷雾，腰包，水壶…… 

等到你觉得在跑步这件事上小有所成，就难免会按耐不住心痒报名参加赛事，从10公里到半马，从半马再到全马。

就近的赛事还好说，花费基本上也就是一两百的报名费，就怕你已经跑步成瘾，开始享受到处参加比赛的快感。那么基本上一次前往外地参赛的费用就等于报名费+路费+食宿费用，怎么也有好几百甚至上千了，咱这还没算出国跑的跑友呢！ 

你以为这就完了？再进到下一个阶段，开始对成绩有要求的跑友，还可能会自掏腰包参加训练营，进健身房做额外的力量训练，去针对身体的疲劳和伤病做理疗康复。

跑太多马拉松，感觉没劲儿了？得，还有超马，有越野赛，有百公里挑战赛——只要你对“跑”这事足够热爱，绝对不会让你花不出钱去。 

我可还没算上因为跑步而做的额（意）外开销呢。所以，如果一个跑者说他家里有矿，不一定是玩笑话，也可能是真的。 

这时候往往就有“爱说实话”的旁人过来插嘴了：“我说你花了那么多钱，最后换了几十块不值钱的奖牌。钱多了没处使是不是？”

说错了，但也说对了。 我们跑者确实都是“富得流油”，但不是因为“富”才去跑步，而是都因为跑步，才变得富有。

如果不是因为跑步，我们永远不会知道拥有一副强健的体魄是一件多么幸福的事。 

以前手无缚鸡之力，顶风走路都怕被吹跑，现在搬个柜子一口气上五楼都不带喘气的。

曾经一换季就感冒发烧，小病不断，现在已经练就了一副抵抗力强大的“金刚不坏之身”。 

随着跑程的累积，也慢慢和赘肉说拜拜了，整个人都变得更加清朗挺拔，肌肉线条呈现出来的运动美让跑者们在人群中变得鹤立鸡群。

健康，永远是我们所能拥有的无形却最珍贵的财富。

如果在跑步这件事上，你没有半途而废，那么恭喜你，相信你已经发现了这项运动对你意志的磨砺成果。 

所有的事，能坚持下来，日积月累便有或多或少的收获，更别说跑步是这么一项极其考验耐力的运动了。如果你累积的跑量开始上到三位数，四位数，那么相信你已经在逐渐和懒惰道别，在日常生活中，你也正在变得更有耐性。

要对长跑这件事说声“喜欢你”并不容易，但一旦你能做这样的真情表白，那么相信你的忍耐力和抗压能力都已经超乎以往。 

也有跑友从跑步这件事中收获了信心，因为他们在跑步这件事上不断地刷新了纪录，达成了成就，突破了自我，渐渐地把这种成就感转移到生活中，看待人事物的态度变得更加积极开阔，整个天地都一下子明朗了。

跑步所铸就的美丽而坚毅的心灵让我们变成了更好的人。

有的跑友爱好个人solo，从来都更习惯一个人跑，相信“跑步是一件非常私人的事情”。

在他们跑长距离的时候，或许是听着能够把自己情绪调动起来的音乐，或许只是通过脚步声心跳声周边的环境声让自己沉到一个深入的状态里。

这时候的他们往往会开始在内心自我对话，思索的辩题从“为什么她会跟我分手”到“昨天看的电视剧里的男主角真的好帅”，从“我怎么样才能升职加薪”到“我是谁我在哪我要到哪里去”。 

没有比跑步时更合适也更自在的思考时间了，反正跑步本身就是一件很累也枯燥的事，不想点啥还能干嘛呢？

也不用非要得出个什么结论，就在边跑边想的过程中，你的心结渐渐打开，你的思考角度逐渐移位，你突发奇想有了新感悟，可能就在某一个瞬间，你收获了你想要的答案。

哪怕你的问题一时之间依然是困扰着你的存在，至少，你会发现，你的思维变得更敏捷，你的心境变得更开阔，这何尝不是意外的收获呢？

有的跑友则喜欢跟团训练，不管最后你的成绩有没有如愿提升，但我敢保证，你一定会交到许多志同道合的朋友。

也许你们来自五湖四海，也许你们职业三教九流毫不相干，但在并肩跑在同一条跑道上时，你们都在执着于同一份热爱——还有比朋友更难得的关联吗？

无论你跑在哪儿，是赛事的赛道上，还是学校的操场上，还是家门口的那条小马路，可能一开始占据你脑海的就是一个“累”字，但慢慢地你也跑有余力，开始有精力边跑边观察沿途所发生的一切，可能是稍纵即逝的美景，可能是形形色色的人群。

越来越多可以被归类为“生活中的美”的人事物被我们尽收眼底，成为了热爱这个世界，这趟人生的理由。

而这些跑过的路，途径的景，遇见的人，都不会只是我们运动软件上的一个数字累加，它们会被收纳进我们的脑海里，变成最美的经历，丰富着我们的人生轨迹。

所以你看呀，跑步这件事儿，让我们这些热爱跑步的跑者们，一个个都成了“大富翁”。 

总有一些迷茫中的人会提问，想要暴富，想要成功，想要幸福，想要人生方向，都在等别人给他一个确切的答案，为他指一条明路。

我知道跑者们都会给出这么一个答案—— “去跑步吧！“ 

就像希腊先贤曾经遗世的名言那般说道：

“如果你想强壮，去跑步吧！

如果你想健美，去跑步吧！ 

如果你想聪明，去跑步吧！”