9月14日在上海的徐汇滨江举行的四季跑不是一场严格意义上的比赛，它没有过长的距离，并不强调速度。更希望是一场好玩的跑步活动。希望通过场景让参与者在一场比赛中体会到一年四季的感觉。

在起跑后先是经历阳光明媚的春天，大量的泡泡机会制造出气泡漫天飞舞的感受。如果活动当日天气不错，一切都会看起来五光十色，仿佛在春天。接着会通过洒水的夏季，好像滂沱的大雨，旁边的志愿者也会用水枪阻止选手通行。此时快速通过或是将水枪“抢”过来还击都是选手的自由。

经过春天的光和夏天的雨，紧接着就是逆风而上的秋季。巨大的鼓风机产生的强大气流让前进变得不那么容易。如果说前3个项目还没有惊喜的感觉，在夏末秋初看到漫天的飞雪绝对会让这次跑步活动被深深记住，最后一段赛道将在飘雪的环境中跑过。最后200米是一段时空隧道，隧道中的场景会在比赛当日才揭开谜底。

在这么有趣的活动中怎样才能尽兴呢？

首先，要注意安全，在拥挤的人群中开心尽情享受有趣的场景，但不要相互拥挤和推搡。这不是一次比拼速度的比赛。注意安全，只有安全才能尽情享受快乐。

其次，做好防水措施，通过夏季雨水时不要将手机等电子设备淋湿。随身携带帽子和眼镜，也能一定程度防止四季的“大风大雨”。

最后在包里携带些毛巾和干的衣物。活动结束后马上擦干，换上干爽的衣物，防止感冒。

这些都做好了活动结束就尽情享受组委会提供的美食和音乐吧。做为一次全新的跑步活动，谁也不知道它真正的样子。只能等现场在一探究竟了。

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活动当天将有海量照片分享，敬请期待。