在大山里奔跑的感觉很棒！

30公里、1400爬升难度可以，起跑时间晚了点，气温高，完赛有难度

第一次跑越野，天气太热，两条大腿都抽筋了。穿的也不是越野鞋，真是难忘的经历。下次再来复仇，征服这个路线。

感觉不错，小朋友同时坚持完赛

第一次跑越野，上来的前六公里就一直是爬坡，绝望。前半程跑的也还行，没看到前三名的身影，我们4个人跑在4567的位置。18.19km处小腿大腿齐抽筋，膝盖也一直抗议，无奈眼睁睁看后面的人一个个超过，好不容易坚持到第二补给点，退赛。此时应该还有7km，爬升400m，当时的状态肯定是坚持不了。总结，第一次跑越野赛，经验、补给、策略都不足，最后DNF。下面好好锻炼，有机会再战7、8月份的月赛。