比赛线路爬升及完成轨迹:

完赛情况：据东软赛客数据，50公里组男子报名854人，因暴雨恶劣天气参赛625人，规定时间12小时完赛425人。

赛记：

      杭州西湖的皓月当空，西部群山的踏雪而行，黄山越野的暴雨泥泞，已经跑完三个越野赛，每个比赛都在刷新着我对越野跑的认识和理解。我越来越觉得越野跑除了是对山水自然的观光享受，还是对个人内心的涤荡净化，让身体，让内心不惧风雨，越跑越野。

     这次比赛本来是四人结伴而行，我，老鹰还有子文（多次完成半马，耐力很好，腿部力量足，爬山有优势，对装备认识不足，穿了一双普通路跑鞋，水袋包第一次使用），ZY（帅哥，全马330以内水平，路跑能力强，装备齐全，山地越野训练不足）。老鹰在临行前因家事不能成行，这样就我们三个50公里越野新人一起踏上黄山越野之路。

定妆照：

      3点10分起床，4点大巴从黄山市出发，4点40分天刚蒙蒙亮到达比赛起点绍濂中心学校（小学生们居然已经起床，要到教室打扫洗漱了，而且是周六哎！后来了解，这是一所寄宿制学校），换装存包，大家合影

     6点整，虽然乌云密布，但是出发时候还没有雨，赛事主办方负责人大声喊“我会在起点等你们回来！（现在想想这简直是一个天大的笑话）”。3公里乡间水泥路，队伍还没有拉开，开始进山，田间小埂，因为这段时间的下雨，已经非常泥泞，我的探路者鞋子居然不跟脚，心里一丝不安，后面怎么办？超过一个因泥泞放慢脚步的姑娘时滑了一跤，膝盖下方摔破了皮，真是出师不利啊，把腿套上拉盖住伤口继续前行。不久大雨倾盆而下，道路变得更加泥、拿出准备好的压胶单冲穿上，防雨效果很好，但是很闷，只好不拉拉链。

     5公里处cp1，不打卡，只有桶装水补给，喝了两口就走，我水囊的水还没动呢。对接下来的cp2还是满怀期待的，因为那里是我们芜湖跑吧志愿者的服务点。ZY跟我同行，子文前面一点，逐渐看不到他了，兴奋跑的很快，我对这一段路印象不深，雨时大时小，只记得爬升不大（16公里400米爬升样子），一路可以慢跑起来，景色不错。路上一个大哥对我喊芜湖老乡加油！我回头看不认识，他是看到我的芜湖跑吧蓝色衣服，他说认识很多芜湖铁三大神，还让我说芜湖话，这可难为我了，一时也不好解释我为什么不会芜湖话。

     20公里左右，我左小腿有点抽筋，ZY陪我在平坦路上走了一会。

8点50，到达21公里处的cp2，豪哥在路口张开双臂，给我一个大大的拥抱，有志愿者马上递给我一支香蕉，先前到达的子文正坐在凳子上边吃边等我俩，打过招呼后，我抓了东西边吃边在人群里寻找芜湖跑吧的其他志愿者，美女爱跑步的鱼和群子正在大声指挥，因为这里是50组和100组分离点，不能有疏忽，鱼热情的给我灌满水袋。最后看到行者张，询问他后知道猪聪聪，虎哥，羽动都已经通过这个卡点。吃喝一番， 9点整，雨大了起来，招呼子文，ZY离开补给站，前面很快就要上山，连续800左右的爬升，要翻过一座大山，10公里后到达cp3.

     从cp2出来一公里多点，子文说他腰包不见了，里面手机、钱，也不知道什么时候丢的，可能路上摔跤时候，也可能落在cp2了，没有张哥电话，我拿出手机打给春天，让她通知张哥注意看看cp2有没有（后来知道果然落在cp2了，腰包被美女群子捡到，当晚托豪哥交给子文本人）。

 补给后，我抽筋症状减轻，上山，第一次体验连续大爬升，70度的陡坡，虐的酸爽，跟ZY开玩笑说，如果老鹰来了，在这里估计要哭了。几度休息终于到达山顶，身边山风阵阵，远处云雾弥漫

山顶有些冷，不敢停留太久，开始下山，开始是这样的

然后是这样的

      再然后是70度陡坡泥浆小路，没照片。大家下的很慢，很多人拥堵在这个路段，前面一个姑娘摔了一跤，胳膊脱臼，一个男的扶着她另一个胳膊艰难下移，帅哥只能倒着走，也很危险，于是他前面的选手用两只手杖垫着他的脚，那个姑娘疼的直哭，没有办法，只能继续走，救援这个时候是上不来的，只能下到山下再说，只能一人通过的路，大家哪好意思让受伤姑娘停下让路，于是大家也都小心翼翼，手脚并用，抓着两边的草，竹子，慢慢下移。终于到了一个相对平坦的地方，我超过受伤的姑娘，开始跑起来，喜欢下山的感觉，其实下山越紧张越慢，放松，小步伐，快步频，控制身体平衡，两边都有可以抓的东西，不会太危险。

      11点10分，我们三个到达cp3，热情的瓷都跑吧志愿者在这里服务，粥，泡面，香蕉，橘子，水，可乐，补给比较丰富。忙里偷闲

       10分钟后离开补给站，子文已经接到腰包找到了的消息，轻松不少，飞奔而去，我们向最后一个山峰进发，整个赛程的最高海拔900，爬升接近800米。各种虐就不说了，开始信心满满的嫌一个姑娘慢让人家让道，结果不一会她又超过我们，配速降到了30分钟，哈哈，爬到绝望，听到一个清脆的女声喊加油！我跟ZY说，不会是累的出现幻觉了吧？我大声说，到山顶了么？还是那个声音回答，没有！我去，真失望，但是听起来声音很近，果然一会上升到一个盘山路，这里是个医疗站，声音来自穿白大褂的美女志愿者。ZY坐在美女旁边想休息，前面是公路，我觉得没有必要休息，我招呼他起来跑(实在抱歉，我没有看透他想搭讪美女的心思)，ZY说他好累，只能走，让我先跑，我再次以拒绝打消了他留下搭讪的念头，我们慢慢逛，掏出手机还在群里勺了几张照片，说我们已经登顶最后一个山峰了！马上到cp4！哪想后面还有爬升，哭都没地方。不情愿的被志愿者和路标赶出盘山公路，继续上山，这一段更加陡峭，几个地方都是垂直的，只能爬。

       总算挨过山顶，开始下降，要下山了，又到了我的最爱！但是由于路很窄，只容一个人通过，大家都在走！我也只能慢慢走，接到老鹰电话，说50公里组取消了！你们什么情况？我懵圈的说，我不知道啊，取消了我们也得下到cp4再讲了，这时候我就想快点到达cp4看看到底什么情况！心情烦躁起来，没有耐心再等前面的人慢慢下了，一路喊着“谢谢，麻烦让一下”，超过两拨人，快速下山，大家还是很友好的，听到有人要超车，都会主动停下靠边让路。下到山下的村庄，已经42公里，，两个小姑娘在提供茶水补给

   其实一路很多淳朴的村民提供热茶水，小男孩在拐角伸手跟我们击掌加油，老奶奶提醒我们跑慢点，真的让人感动，每次这种情况我都会大声跟他们互动。

    没有cp4，我也有点记不清cp4到底在多少公里，只好继续前行，已经到了最后一个赛段，公路直通终点，回头看不到ZY，我也没有力气一直跑，就跑跑走走，跟一个南京的哥们随便聊着，跑过一群在闲聊的村民，都给我加油，我反而停下来走说，加油也跑不动啦！引来他们哄堂大笑。终于在一个拐口看到像补给点，心想终于到达cp4了，走进才知是村民提供的茶水补给，还有类似奥利奥的点心。

     吃过后继续跑，开始意识到，很可能组委会已经撤了cp4,50公里组终止比赛了，终止比赛也得等过了cp3的人到达后再撤啊！心里无比愤怒！这时雨又大了起来，索性不跑了，戴好帽子大步走，刚才下山超过的人都陆续超过我，他们心里一定想，这SB，下山那么危险跑那么快，平路了反而走路，也许雨大的根本没人注意我。

       就这样6公里的平路，走走跑跑，终于又回到了起点！

赛事吐槽：吐槽的人太多，我都不想说什么了，总之，赛道优美，志愿者专业，村民热情，只有组委会太扯淡！（图片很多来自微博，如果原作者不同意使用，请联系我）