4月21日醒来，似乎已经感觉不到大腿的酸胀感了，脚趾头的几个水泡也好像全部吸收了，起床抬了几下腿，发现自己差不多恢复正常了。

        过去的这4天时间，绝对过的像等待火星救援一样的漫长，走路小心翼翼，上下楼梯颤颤巍巍；不能跑，更不能跳；就连坐下，也得选择性的让左半边臀先落下去；不能穿过紧的鞋子，甚至前两天脚趾头还包满了邦迪。

        不过，即便是这样的痛苦，也难盖心中自豪与喜悦，因为，我在2016年4月17日，参加了人生中第一场马拉松比赛，并且在官方的关门时间里面，完成了自己所报名参加的大半马的赛程。

        27.6公里，是这届宁波山地马拉松比赛大半马组的里程数，也是我35年以来一口气跑完的最长的路程，毫无疑问，也是目前为止，人生所经历的最艰苦的一段历程。

        一直觉得，跑步是人的天性，只是在这场马拉松比赛之前，从来不会觉得，跑步会是一件如此虐心而又让人回味的事情。

        说到跑步，在有限的记忆碎片中，似乎是从小学4年级开始，就被体育老师发现，自己在体育上非常平庸，只有长跑稍微比班里的同学好一点，然后都会在每年的环城跑比赛上，被光荣的推选为班级代表去参加比赛。到了初中，因为属于学渣plus型，每周少不了被班主任抓到标准操场上罚跑，少则10圈，多则一节活动课的时间就绕着400m的跑道奔跑吧。回头看来，这样的强化训练也导致自己在长跑方面的优势更加明显，升了高中，校运会直接1500m和3000m兼项，并且还能捧几个名次回来。

        再然后，到了大学以后，就开始把跑步这事给搁下了，开始不自量力的参加篮球、足球之类的运动，一点快乐没找到不说，还造了不少的伤病回来。

        最近一次决定开始跑步，是在2015年的夏天，看着镜子里的自己腰围日渐圆润，突然有了一种临近中年的感觉，瞬间觉得，自己应该做些什么来放慢自己进入中年人的步伐，思来想去，还是跑步吧，拿起自己当年最得意的特长，用最原始最简单的方法追求健康和快乐。

        然后，从那个夏天开始，我就加入到夜跑的人群中，跑跑停停，断断续续的，应该算是在坚持，并且寻求着突破。在参加这次比赛前，我连续最长跑的距离不过10km而已，而我一直坚信，自己的能量绝对不止这么一点。

        家门口的马拉松，其实已经错过好几次了，2015年的山马，九马，甬马都没报名。在经过激烈的思想斗争以后，我决定参加今年的山马，我还年轻，我还不想做中年人，我要爆发自己的力量。

        没有系统训练，没有体能指导，更没有参赛经验，只有一腔热血，只有对奔跑最原始的渴望。就这样，在休整了一周以后，我独自一人辗转踏上了2016山马之路。

        曾经有圈子里的朋友说，我很可能完不成这次比赛。但是我有自己的想法，每一次跑，对手都只有自己，而不是别人。这次山马也不例外，我所要挑战的，是自己的身体和心灵。

        没有了成绩上的追求，肩膀上的压力也就轻了很多，接下来的事情，就是好好跑步，好好磨练自己的心智和体肤。

        真心要感谢这次赛道的设计者，可以将残忍和美丽结合的这样天衣无缝，平路、缓坡、陡坡、田埂、山脊、碎石路、砂土路、青石板、水泥地，所有能经历的路面都经历了，所有能考虑的元素都考虑了。

        从第一个上坡开始，我就感觉到这次比赛的残酷性扑面而来，我们利用最简易的山坡阶梯拾级而上，借助山坡上的小树苗和树枝发力，让自己保持平衡和超越对手。在下坡的时候必须保持小碎步和120%的注意力，避开脚下的树桩和碎石，而我在第一个下坡的时候滑倒而光荣挂彩，手指也在握住一棵树的时候被划出了血。

        随着赛道的深入，我们的速度逐渐慢了下来，开始有人掉队，有人抽筋，有人退赛，而我依旧为自己的信念坚持着，坚持着让自己一步步的接近目标。

        赛会的保障相当完美，医疗站，补给站，向导，志愿者，沿途非常均匀的分布着，而每一位工作人员都会对自己笑着说加油，并且伸出大拇指给自己鼓励。这样的待遇，是之前从来都没有过的，有那么几个瞬间，突然感觉自己就成了一个什么明星，脚下的砂土也变成了红地毯。只是三五米之后，又被打回现实，依旧要迈着沉重的步伐，气喘如牛的向前跑。

        手机里的阿甘跑步APP不时的向我汇报着我的首马进度，9公里，10公里……当听到语音播报出11公里的时候，我悬着的心往下落了一点，因为这是我跑出的最长的距离，从这一刻开始，我迈出的每一步都在创造着自己的历史。

        虐心的赛道还在继续，一段平路缓冲之后，又开始了第二座山的挑战，之前的人群已经稀稀拉拉的分开，这个时候体能已经开始出现了问题，越跑越不想跑，越跑越觉得迈不动腿，分分钟有想退赛的冲动。但是放慢速度调整之后，又觉得这点挑战算不上什么，加上周围跑友们和志愿者的鼓励，更加让我觉得坚持是一件多么美好的事情。

        在第二座山上奔跑的时候，差不多已经接近纯机械运动了，很长一段路，跟其他的跑友们一起，一字排开，保持着相同的速率，慢慢向前跑着，没有人说话，也没有人掉队，脑子里也没有什么想法，只是觉得，趁现在有人带领着，能多跑几步就多跑几步吧。

        翻越过第二座山之后，我们穿越了慈城，在游客羡慕和钦佩的眼神中，我又陷入了无比的自恋之中，仿佛自己就是马上冲刺夺冠了。可阿甘的语音提示又生生把我拉回现实，19公里，马上到最后一个关门计时点了。

        现在已经记不得通过最后一个计时点是什么时候了，兴奋的是，自己的成绩离关门时间还绰绰有余，接下来有大把的时间来征服的最后一座山头。

        尽管赛前看了赛道介绍和海拔示意图，心里对最后一个山坡的难度有所准备，可接下来的翻山历程，让我有了想死的心。

        海拔上升快，坡度大，路面复杂，一眼望不到头，不透风，仿佛连补给站也突然集体消失了一般，只剩拿着小红旗的志愿者，重复着同一句话：加油，快到山顶了！

        加油，快到山顶了。嗯，没错，可是他们没说山顶之后还有更高的山顶，一座山可以有好几个山顶。感谢那些志愿者，没有告诉我真相，不然我就真的会因为恐惧而倒在半路上。

        不知道上了几个山顶，终于看到了下坡路。但俗话说，上山容易下山难，尤其是在体力接近透支的情况下下山，一个不小心都有可能让医护人员抬着通过终点线。为了避免这样的狗血剧情发生，我不得不更加小心，更加放慢前进的速度。

        在迈过无数的小碎步之后，终于又一次回到了平路上。我只想说，回地球的感觉棒极了，只是最后1公里左右的里程，怎么会如此的难熬，肩膀抽筋，鞋子进沙，水喝完，大腿也隐约的开始有抽筋的意向。最后那段平路，完全是凭借意志在行动，体能已经没有多余的储备了，连微笑的力气都没有，更别说冲刺了。保持着匀速和面无表情通过终点线，把志愿者递来的大毛巾盖在头上，缓缓的向前走着，寻找一个可以遮阴的地方。

        真的走不动了，在一个树荫下，我就地打坐下来，头顶着大毛巾，闭着眼睛低下头，有这么几分钟或者十几分钟，我就这么睡过去了。是的，我坐在马路旁边睡着了！周围是来来往往的人群，我就这样在正午的时候睡着了。好在睡了一会就醒了，理智告诉我，必须马上做拉伸恢复，不然接下来的一周，别想好好走路。还有一点，我要去领完赛纪念牌和补给包，饿，真的好饿。

        待体力稍稍恢复一点了，做过了拉伸恢复，我光着脚找到了医疗组，细细一数，脚趾头上磨起了6个水泡，这些得叫专业的人来处理才是。

        体力再恢复了一点，我找人拍了照，打印了成绩单，领了包裹，就这样慢慢的踏上了返程的路。

        再一次路过终点线，看到陆陆续续还有人在跑向重点，我像个志愿者一样，向他们竖起了大拇指。想起刚才艰苦的历程，差一点流下眼泪。多少次想着放弃，又多少次咬牙坚持。等坚持到最后才会发现，原来自己潜力有这么深。

        放眼望去，岂止是一场马拉松赛，整个人生何尝不是一样。在漫长的人生路途中，谁都不知道会有多么糟糕的路况，会有多少高高低低的山头，当然，也不知道会有多少人在一旁给你加油鼓劲。你也不会知道自己会有多强大，除非一直坚持不放弃。

        回头再想想这次比赛，挑战了身体，挑战了心灵，挑战了自己。在平淡如水的日子里，来几次这样的历练，我想还是非常好的，在历练之后，你会体验到另一种人生。

        感谢这次比赛，感谢所有为比赛而付出的人，2016.4.17，我会永远记得！