这三年，或许对我最大的改变就是爱上长跑。

大二，那年，是我最失落的时刻，诸事不顺，故此转战户外活动

有幸遇见宁波山地马拉松，官方第一场赛事（至少在我认知中是的）

第一届，迷你，三人行，雨，告诉自己明年半程；

第二届，半马，独行下，晴，在跑会就是终点了；

第三届，大半马，两人，晴，努力奔跑才不后悔。

三年以来，你若举办，我必赴约；三次下来，你望眼穿，我奔终点。

空余一行，将我在两届的回忆留着这行空白的空间里独自酝酿~

每年，都怂恿身边的朋友一起参加，这一次带两新人同跑

可惜，一人于比赛前因故弃赛，无奈之

枪响，开跑，二人跟随

山路，拥堵，年年如此

爬坡，下坡，蜂拥向前

一分，一秒，十公里处

一棍，两人，拖拉前进

加油啊，现在才三分之一多一点的路程，我们要在五小时前跑到啊。

一步，一伫，身心疲累

鼓励，打击，但求坚持

镜头，微笑，姿势要美

推拉，唱歌，提起精神

朋友，招呼，互相鼓舞

加油啊，还有十公里多点，我相信你可以跑下去的。

竹杖，蹒跚，超越自我

思考，凝望，独自奔跑

加油啊，你已经超越了自我，只需要坚持下去，而我需要完成自己的比赛。

迈步，超越，我要完赛

时间，路程，合理分配

加油啊，剩下的时间不多了，必须要把剩下的几公里跑完啊。

无语，上坡，手脚并用

相信，自己，不言放弃

记忆的片段开始模糊起来了，只记得最后快下山的几公里，跟随着大叔的节奏在跑，我依旧记得他的袜子是条纹绿的，抬头好累，腰好酸，只是不断告诉自己，你要坚持下去，马上就要到终点了。下了山，过了最后一个补给站，继续开始慢跑，一开始周围还有慢慢跑着的人，后来越来越多的人停下来再走，都说赶不及五小时前跑到终点，虽然感觉到自己不一定能完赛，但是我不想放弃，跑马拉松不就是为了挑战自己吗？

记得最后一百米，狂奔到终点，真的是以百米速度，还记着她们的欢呼声，和为我拉起的终点线。

自此告一段落，虽然成绩过了五个小时，但是我不曾让自己后悔。

陪我朋友真心跑了四个小时，路上不离不弃地照顾，最后十公里独自跑了，有那么点不好意思，但是还剩十公里处她真的一点都跑不动了，不伦我怎么说，鼓励或打击，都没有效果。这个时候我是崩溃的~

之所以决定自己跑剩下的，是因为她的一句话，她说她自己已经超越了两次极限了。

而我，还没有。

每个人的生命轨迹不同，相同的路段速度亦不同，只要坚持做自己就好！

做一个孤独的跑者，为快乐而迈步。

                                                                                                                       冯若望

                                                                                                                      2016年4月26日

                                                                                                                    微信：