2016年4月17日，完成了人生第一个山地马拉松－宁波2016山地马拉松，虽然只是大半马，但对于我这个跑马新手来说，却是意义重大。

自小身材瘦弱，体育勉强及格，初中时的千米可以让我腿软好几天。高中，大学有过晨跑的经历，毕业后，一直没有合适的场地，跑步也中断了。一直到七八年前，附近的学校操场对外开放，才开始在操场绕圈，但最多也只是10圈，4KM左右，跑完就回去了，从来不知道拉伸，或者热身，也根本想不到自己跟马拉松有什么交集。自从2015年年初，一个网友向我推荐了一个咕咚APP，才慢慢减慢速度，加长距离。也从那时开始知道了一些名词：配速，心率，LSD，无氧，有氧。记住了全马是42.195KM，半马是21.0975KM。还科普了四大跑鞋竟然没有阿迪与耐克。后来被网友一怂恿，一冲动报了2015年5月31日秦皇岛线上半马，一脚踏上跑马之路。2015年除了几个线上半马，还跑了第一个甬马－－第一届宁波国际马拉松，双12那天又去厦门跑了个半马。算上线下线上，半马PB157，还不敢轻易尝试全马。本次报山地马拉松大半马，一是尝试一下山地马的魅力，都说山马比路跑要好玩，跑过半马，这个大半马应该可以完赛吧，二是，这个赛道所在区域，就是平时游玩爬山的步道，风景不错，哪怕跑不动，走走爬爬山也是很赏心悦目的。

为了顺利完成这第一次山马，还特地从网上淘了点准备。首先是水壶腰带，平时跑个半马中途是不喝水的，但这个大半马，又是山地，会不会脱水，但又听说，多带1公斤的物品，成绩下降10分钟左右，虽然我不会奔着冠军去的，但肯定是比不带要累啊，是吧。看资料，这次补给点还是很多的，应该可以不用带吧，又怕自己跑慢了，万一补给不够了，怎么办？观察周边跑友，一半带一半不带，唉，一直到开跑前热身的时候还在纠结。还没开跑，这点点小事就把自己虐得不要不要的了，以后还怎么干大事？！差不多决定不带了，可是，临末了，竟把一瓶喝了几口的功能饮料倒进两个水壶里－－还是带上吧，买来还没有体验过，背着水壶是种什么感觉。事后给自己一个台阶下：这纠结完全是考虑周全，对此次山马的尊重，哈哈哈

跑途中，感受最深的就是补给那个多啊，那个全。以前路跑时好像没看到过有食品的，最多就是水跟饮料，现在倒好，第一站除了水，功能饮料，竟然还有香蕉，士力架，后面三五公里就有一个补给站，还有切好的橙子，还有盐水哦，开眼界了。还有一路的志愿者引路人，不停地提醒跑友：“小心脚下”，“前面坡陡跑慢点”，“注意安全”“加油”，等等，那个暖心哦，比满头大汗吃个冰淇淋还要舒畅。每个岔路口都有志愿者为你指路，树上还有红飘带，最差的路感也不可能跑错路线，真的比路跑感觉还要好。还有一个就是，手握喷雾器者也超多，一个点可能有三四个，五六个人随时准备给我们的小腿大腿喷上一通。这个情景跟以前火车站出站接客的出租车司机一样，个个抢着服务，太爽了

平时虽然也偶然走走步道，但也从来没有这么跑过步道，第一个上山坡，有体力跑，可是人多，坡陡，不可能跑起来，后面几个山头，就没有体力跑了，也好，上山走走，可以歇歇力，还可以跟边上的跑友聊聊天，相互鼓励一下。过了终点，马上有志愿者帮我们披上一块白浴巾，又是一个温馨的拥抱，挂上完赛纪念牌，领上补给包，就可以找个空地做做拉伸。补给包里也是物产丰富：水，饮料，面包，还有一个卤蛋，居然还有一包榨菜，好东西啊，这山马的待遇确实比路跑要高几个等级，是不是其它山地马拉松都有这么好的待遇的呢？报名费好像跟路跑一样啊，还有10元捐给了慈善事业，给组织单位点个32个赞。后来听说，16日下午的大风把原来准备好的台子，牌子都刮得乱七八糟，是工作人员连夜重搭修复，怪不是我7点多到的时候，还在挂记时钟牌呢，真是辛苦他们了，谢谢他们的努力，才让我体验到如此高享受的马拉松。

都说跑山地是自虐，但如果都有宁波2016山地马拉松这样的待遇，再虐也愿意。

2017，我还会来的，加油！