溜达溜达 | 北京TNF50就完赛了

想_想~Lv.9 2016-06-24 17:05:39

5.7号比赛，本文拖拖拉拉的1个多月才开始动笔，一直没写，其实不是懒，是感觉TNF50对于我来说，除了凌晨12点出发之外，真的没有特别能触动我的地方。得咯，背景简单交代哈，以下正文

哈哈，是哒，正文首先就是完！赛！证！书！，猴子请注意看这里，王有才完赛了，么嘴我了！之前两次出门浪的，不是DNF，就是伤退！好歹终于有个50K的证书了，算是给自己以后打通关升级赛留了个敲门砖。

话说，咱们跑步吧的传统就是，大部队比赛出门送，回来迎，这待遇，我敢说"还有谁”

真相→其实根本就是一群爱折腾的小伙伴，以各种借口约吃

因为是周六凌晨出发，为了节约往返时间，辛苦三火联系了一辆奔驰商务车接送，此处必须晒哈

看美美哒三火

包车完全是因为官方领装备的地方在北京五环开外，别问我为什么，我会说是因为组委会任性，非要折腾外地跑友吗？狂飙乐园，一听这名字就是在犄角疙瘩位置，不过凭良心说，领装备现场完全没有我想象中的慌乱，简直可以用门可罗雀来形容，因为根本就没！有！人！原以为到的晚S码衣服应该都没有了，没想到，尺码居然还是齐全的，这些都体现出了作为老牌赛事在组织工作上考虑的多周全。想看现场照片了吧，满足各位

领了装备在干撒？肯定是得瑟嘛，各种合照，展示时间

装逼完毕，赶紧马不停蹄赶回酒店，下一主题吃、吃、吃

根据葵爷的计划，咱们今天的安排就是吃—睡—吃—跑，大家乐享其成的做了半天的猪，吃饭现场的画面实在是比较惨烈……自动省略。

酒足饭饱，抓紧时间定妆照，好歹朋友圈里要让大家知道我又出去装逼了

浑浑噩噩强迫自己睡了3个小时，刚到17点就被美美哒三火姐“骚扰”，贴肌效贴，这姐妹沉浸在肌效贴的世界里无法自拔，玩的不亦乐乎。急冲冲的吃完晚餐就赶往任性的组委会安排的摆渡车，接往五环郊区比赛。

由于大家到的早，有充足的时间各种摆拍！原谅我又要得瑟照片了

幸好也是到的早，所以小伙伴基本全部占据前排位置，那摄像机咔咔咔，咔的最后都没有力气继续摆拍了，倒计时10秒准备开跑，现场的气氛嗨到爆，语言匮乏，无法形容，自行以图脑补吧。

出发后跟意料中的一样，全是环山公路且全是爬坡，我就不懂了，好好的一个越野赛出发就搞7K的水泥路，额死滴跑啊，比赛前还特地带了一个尾灯，臭美哈

这段真不好跑，一开始撸太快容易嗨爆，可当时自己心理也是懵的，跟着就勇了，跑着半天玩自拍才发现，美美哒三火不见了，原来不在身后，着急啊，幸好碰到少女之友2号【慕辰】说：火姐有葵爷陪着才安心。

来张官方配图

7K后到达大堵点《三炷香》，研究过比赛的都知道，这里是大堵车的位置，由于前面的路跑争取了时间，在这也没耽误太久，算是蛮平稳的“岔”到前排位置。

现场大堵车的多角度的视角图，以此告诫后来者，如果有人再去，请已自爆的速度抵达这，反正都会堵，可以慢慢恢复。

跟着人群挪到山顶，就是下坡，一心想着CP点的各种补给，在12K到达我们50K组的第一个CP点【CP6植物园】，看来看去抓了面包片就啃，啃一个不够，继续啃，都是报着吃垮组委会的信念来着，一口气吞了3片面包，1瓶可乐，拉着我的【大腿挂件】米图继续赶路，她还心心念念的想吃驴肉火烧，被我果断的阻止了，火烧那油的，估计吃完就得找厕所。为此，到现在她还在为没吃到火烧记恨我。

话说，半夜比赛就是没撒风景，回来后听到小伙伴说，沿途还经过了坟地，真心我没有看到，可能也是拜我眼瞎所赐，晚上除了头灯照亮的前方3米，其他都是朦胧的。

此图来源葵爷

有人肯定在疑惑，跑那么久是怎么坚持的，其实我都是大脑空白发呆状态，一直和米图有一搭没一搭的边跑边侃，到了最让人胆寒的第一个超级石阶大爬升—《香炉峰》，进了香山公园我还在琢磨，这个公园怎么会有大爬升了，直到我看到石阶路。

此处拍照绝佳装逼位置，居然没有我的官方照，哎，委屈哈借用路人甲的

一直低头在看路，一句话都没有多说，一刻不停留，杵着我的双拐爬，米图沿途还想跟我嗒白，我都没理，也不让她休息，直到登到山顶，我大喊一句：“记着，一共2237个台阶。”这时，她才豁然，为嘛我一路不说话，一直自己嘟啷。

香炉峰的山顶

香炉峰下来，到达20K的官方摄像点《鬼笑石》，此处拍出了我很满意的一张为数不多的官方照。

看我的【大腿挂件】米图在后面了

鬼笑石沿路下坡就是第二个CP点【CP7西山森林公园】，此时差不多比赛已经过半24K，历时4:34。

那补给多到简直夸张，我心无旁骛只找我的白面包片啃，又是啃了三个，拉着米图跑，这时她不干了，强烈要求喝汤，拒绝速战速决，在我不停得骚扰下，心不甘情不愿的又喝了2碗稀饭，才陪我出发。沿路找厕所，问志愿者，第一次被忽悠，就在上面2K处，嘿嚯上去，厕所是有，但是门！关！了！….好吧，只能忍了，又跑了1K。此时米图怒了，严厉的拒绝在陪我跑了，原因是我不让她好好吃补给。下图是我们分开前的合照，还说了一句到现在想起来，都让我泪流满面的话：“天亮了，你自己跑吧，我陪你从黑暗走到了黎明。”

其实是她自己想好吃好喝，话说在CP9她还做了按摩，爽歪歪的很

CP7—CP8这段不算太难7K，爬升大概400米，反正晃荡晃荡就到了第三个CP点【CP8茶棚】这也是42195负责的官补，不要问我吃了什么，其实我还是会说继续白面包片+可乐，历时5:56

继续沿路找厕所，问志愿者，第二次被忽悠，上去200米，嘿嚯，还是没有….我能说什么勒，只能忍撒，好吧，其实沿途3K沿路都在找厕所，一直跟我的肚子纠结，所以没错，就是大家想的那样，我选择了炸！山！，东瞄瞄西瞄瞄，确定前后无人，绕到另一条道上，花了5分钟，哈哈，终于一身轻松。好景不长，肚子问题解决了，右腿髂筋束说范就范，就是那么没有先兆，疼的我左右不是，拉伸跑一段拉一段，慢慢过渡！此处到达比赛第二个大爬升—《好汉坡》，顾名思义，1K爬升300米，全是一人高的大石头，这里1K耗时36分钟。

有图有真相

非常感谢在此处对我施以援手的路人乙，大石头手短脚短的上不去。上到坡顶正好有一个志愿者，人人都在骂，可怜这位，被安排这么个位置。

第四个CP点【CP9老望京】，连吃了3个三明治，吃到自己想吐，也是塞进肚子里，否则后面在没有补给站了，得坚持到达终点。后面还有11K爬升335米，下降792米，基本算是全程下坡了，带着我髂筋束的右腿坚持撸。

翻了千万张照片就是没有看到自己在土路里飞的照片，只能用官方图来凑数了。此段路况非常好，也是幸好遇到好天气没有下雨，基本就是灰大，但是很好跑，非常享受这6K的土路下坡，有种自己也算技术达人的感觉。等到能清楚听到汽车的滴滴声时，就知道自己差不多到底了，最后的5K环山公路。

出了好多美美图噢，就放一张，多的自己收藏了

环山路我心理一直在默念，只要跑动起来就好，无在乎配速，心态也算轻松，一直到还有1K就到终点时，自己就在得瑟了，恩，头发、衣服都整理哈，想了半天冲线要什么姿势，在最后500米看到终点龙门时，还在清场，跟旁边的帅哥说，你先跑，等你过了终点我在跑，方便摄像师给我来个单人冲线照。那帅哥也够意思，立马开挂一样跑了。