【赛事评测】

一．赛前

A.前期服务：

赛事宣传还是很到位的，平安大厦，大中华，还有很多LED广告牌包括公交站点都有打广告，报名提前了很多，也一直有收到短信提示，领物时间地点还是较方便的。

打分： 4 （满分5分）

B.领物体验：

周六上午去领的，认真确认了身份证后，很快拿到了号码布与领衣卡，速度都很快的

打分：4 （满分5分）

C.赛事包品质：

服装还是不错的，宣传册也很详细，只是参赛包质量真不怎么滴，绳一下就断了，里边全是广告纸，没实用性

打分： 2（满分5分）

D.官方通知：

有短信通知

打分：5（满分5分）

二． 赛中

A.赛道：

深南赛道很宽，虽然三万人同跑，可一点也不挤，只是观众太少

打分：3（满分5分）

B.起跑：

存包方便选手引导都很清楚，可以快速找到相应的区域，只是起跑时间在8点，其实可以再提前半小时到一小时的，因为跑的慢的全马选手，到中午时太阳还是很晒的。

打分：5（满分5分）

C.赛中服务

补给很充足，一路都可以看到救护站，30公里后有抽筋，在救护站点工作人员有帮做拉伸，很专业！

打分：5（满分5分）

三．赛后

A.终点服务

赛后物品一瓶水，一块奖牌，一条毛巾，一块饼。

打分：4（满分5分）

B.赛后服务

（选手照片，成绩查询）

成绩是在下午6点半收到短信的，

打分：4（满分5分）

【建议贴士】

相信爱跑步的深圳人，都希望能够跑在深南大道上，我很荣幸的参与了两次，深圳的比赛很多，可心目中第一的位置肯定是深圳国际马拉松，今年的赛道与去年基本就是一致的。深南大道是好，宽！不挤！两边大多是写字楼办公区域这也造成了参与的观众太少，气氛不够！跑步中，音乐和观众的加油声，是可以给跑友提高兴奋度与激情的！

赛道上的补给是很足的，水，饮料，香蕉等。这是要点赞。不过厕所就真的太少太少了！每个点才三个！每个点都排队十到二十人！我看人多就没上了，跑完后我一朋友和我说，上了一次厕所，去掉二十多分钟！差点被关门！这一点，希望明年有大的改变。还有参赛包质量也真是太差了，领了回家路上，装了件外套，还没到家，绳子下面挂钩那里就发线烂掉了。。。。

【个人感悟】

非常感谢爱燃烧给了这次众测名额，去年的深马，是我的首马，一年之后，再次走上相同的赛道，心情非常的激动。不过由于今年整体每个月的跑量都不过百，而且前面已经连续参加了三场马拉松了（南马，宝马，广马）所以这次半马打算就按一般的速度慢跑，感受赛场氛围为主。因为连着跑了几个全马过后，半马比较轻松的就跑完了，但在上一场的马拉松中，由于平时跑量太少，一上来就是全马，结果还是伤到膝盖了。我这种跑法是不科学的，还是要平时多跑，增加跑量。