3年零6个月后的故地重游，同样的期待，不一样的心情

365天的翘首以盼，浓浓中国红，岁岁马拉松

20天的默默祈祷，心心念念必有回响

37天的身心酝酿，想了一万次，这次在路上

9小时52分钟的行程，从夕阳西下到薄雾清晨

42195米，一座城市的距离

5：01：32，所有的坚持都不会被辜负

49273步，我的北马，我的坚持到底

• 假如爱有天意
  

 从1/98687到1/30000,承蒙上天多大的爱意，才能实现北马中签的夙愿。

       像我这样，跑马界的幼儿园都没有毕业的跑渣，颜值、能力、天赋……没一样可拼的，能拼的只有对北马虔诚的热爱。

        2016年夏天，刚开始跑步的我耐不住寂寞要和骏哥一起北上，报名后十分忐忑，因为那时候的我根本跑不了全马，半马完赛都实属勉强，基本靠死撑。但是因为帝都，因为国马，因为友谊，因为装X，什么都不顾了。后来，骏哥中了，我没中，反而心存感念，一点失落、遗憾之外更多的是坦然。北马值得更好的自己，现在，显然不是。青春从来都不缺少狂热，但更需要克制，我离北马的距离，还差一个春秋四季。

       之后的整个秋天，在享受奔跑和讨厌肌肉腿的纠结中，选择停跑两个多月，这也让我在11月份的合肥半程马拉松中尝尽了苦头。由此，我开始意识到，和做任何事情一样，光有一颗挑战的心是不够的，你必须要有足够的实力。这种实力不会因为某种天赋或者你还年轻就会长久拥有，你必须要科学地学习、训练。所谓坚持，不光是赛场上的那几个小时，更应该是日复一日的跑程的累积。

如果有那么一刻，你曾令自己动容，就会轻易相信命运在用一种你不知道的方式偷偷地爱护着你，就像时间怀念地点，就像风筝向往蓝天。

       在三九寒冬里刷圈，冻到双手发麻；在三伏高温里挥汗如雨，一边责备自己是不是真的有病，一边一次次重新出发。风霜、雨露、高温、艳阳、疼痛、汗水、疲惫、彷惶……你要问我，这些都是为了什么，我不知道；跑步到底能带给我什么，我不知道。我身边大部分不跑步的人，同样过得不错，平安喜乐，岁月静好。42.195是一个值得骄傲的数字吗？并不是！我相信，很多人只要坚持也同样能够做到。只是，每个人都有自己的所爱，和为之坚持的理由。

       我的坚持，还要感谢我的小幸运。汉马的中签和完赛，风雨征服了我的忐忑，奔跑战胜了我的畏惧。每一个在路上的人，只有跑过一场马拉松，才会暗暗告诉自己，跑步，我是认真的。北马中签后，已经没有了首马的惴惴不安的我，开始酝酿一路向北的美丽心情。自此，我始终相信，假如爱有天意，这一切都是最好的安排。

• 吃呀，喝呀，好快活
  

       北马结束后的晚宴，平时基本不喝酒的我在大家的怂恿下倒了一杯啤酒。身旁已经80岁的胡老劝我说，跑完步，喝点啤酒好快活。我想起在来时的火车上，甜心姐为大家准备的小龙虾和卤花生，五月玫瑰带了自制的香肠，罗师傅拎了一打啤酒，小马哥带了他的和泰苦荞，还有各种水果……第一次和合肥跑吧这一群可爱的同学们一起远行，就被他们的热情和吃货的精神深深折服。

       好吃好喝完毕，睡在上铺的大侠拿出一个小袋子，掏出一盒酸奶，说是特意带给我的。我毫不客气地拿到手里，幸福感瞬间爆棚，就喜欢这种独一无二的“宠溺”感。然后是一小袋新鲜的大红枣和一个削好的梨子，不用解释，这一定是夫人准备的。然而，大枣也被瓜分了。在此，谢过罗夫人。

       夜深，人静，只有火车在或轰鸣，或沉闷的哐嘁哐嘁的声音中向北驶去。一点困意都没有的我在细数刚刚发生的一幕幕。来自安徽各地的跑友们齐聚火车站，整节整节车厢里的人们都在等待着一场由南向北的朝圣之旅。认识的，不认识的，互相打声招呼。无论在此之前你正在经历着什么，此刻，完全可以放飞自我。可以大笑，可以欢呼，可以群聚，可以独处。

我有故事，你有酒，一杯敬远方，一杯敬故土。

•  让期待成为期待

       此次进京，有两个地方想去看看，一个是北大的未名湖畔，那个在霍达的笔下，新月和楚老师暗生情愫并见证过彼此的努力、欢喜和等待的地方；另一个是地坛，《我与地坛》曾让我深深动容，今日的地坛样貌若何，还有没有那种一到春天就会随风洒落金黄色“小灯笼”的大栾树？但是因为行程紧迫，舟车劳顿，再加上第二天42.195公里的跑程，心里只想着多多休息。

       按照之前的预定，我和将近70岁的王阿姨住在一起，对门是胡老和吴老。领完物资，安顿好之后，我已经不想动了，顺势窝在沙发椅里玩手机，而三位老人家则麻利地收拾个人物资，清点装备。其中80岁的吴老居然干起了针线活。我跑过去说：吴老，我来帮你缝吧。吴老不同意，我以为他不相信我的技术，便再一次强调：我缝衣服的手法可好了。吴老回：我相信你的能力，但是呢，我自己的事情我喜欢自己做，谢谢你小甄。

       我没有再坚持，而是陪着他们聊聊天，听他们讲一讲那些过去的事情，在窗前，在路边，在沐浴着夕阳的王府井大街。在南河沿路上走一走，吃一份简单的素饭，其他的地方都不想去了。因为，北京，我一定会再来的。在城市的喧嚣里，这一份际遇，这一份随遇而安，这一份现世的岁月静好，真真的弥足珍贵。

• 有一种仪式感，叫北京马拉松

北马不一定是最完美的，但一定是最有仪式感的。

       9月17日早5：56出地铁口，视觉豁然开朗，秋风习习，气爽神清。向东望去，一片水洗蓝的长空朝霞绯红，和庄严、古朴、现代且富有民族气息的建筑物遥相呼应，浑然一体。熟悉的《义勇军进行曲》飘荡在长安街的上空，我知道这是天安门广场在升国旗呢，不由的加快了脚步。深吸一口清晨的空气，极目远眺，这就是传说中的北京蓝吧。昨天还浓雾锁城，一夜过后，万里晴空，金色阳光洒在天安门广场，明艳、干净、欢脱。洒在三万名跑友以及无数的武警、官兵、志愿者的身上，就是最好的美颜。我们一起热身、一起欢呼、一起等待那神圣庄严的时刻。 

       一声“起来，不愿做奴隶的人们……”，在天安门广场三万人齐唱国歌的瞬间，心头暖流暗涌，热泪盈眶，一种荡气回肠的感动让骨血交融，把每一个人紧紧地连结在一起，民族自豪感和使命感油然而生。我爱你们，爱这晴好初秋的北京，爱和谐祖国，爱这苍穹之下的盛世太平。

起跑枪响之后，《Try everything》又一次回荡在马拉松的起跑线上。        

       没见过世面的我在跑过天安门广场的时候根本没找到镜头，自己停下来拍了半天才心满意足地离开。沿着长安街，一路往西，随着奔跑的人群向前，才回过神来，我是来跑步的，北马！国马！全马！拜托，用心一点好不好！正这样想着，一股饥饿感强势来袭。也是，早上3点多起床到现在，已有4个多小时了，昨天也没吃多少东西。出发的时候，为了跟上组织，硬是把一碗只扒拉了两口的方便面冲进了马桶，牛奶面包又忘了带，存包的时候为了减轻负担，只带了一袋能量胶。但是，有什么办法呢，只要踏上赛道就不可能回头，就是硬撑，也要撑到17公里，话说17.5公里处就有食物补给了（然而，我到的时候并没有）。

       也许是北方空气的原因，也许是阳光的作用，北马和北马之后我变成了一个水桶，起跑即有口干舌燥之感，5公里处就开始水荒。每一处绵延数百米的补给站，只听得，“水、水、水，杯子、杯子、杯子”，“前方有水，往前、往前、往前……”一路上可以听到那些打给队友的电话，“在什么什么地方带个杯子，到什么什么地方有水”。霸气的怡宝更是桶装水，瓶装水，杯装水同时供应，还略显慌乱。我也第一次在跑马的过程中会停下来，隔空喝水，把剩下的瓶装水还给志愿者，因为不忍心扔掉。听说，北马的补水量都够跑友洗澡了。因为饥、渴，路过的补给站我都会喝点水和饮料，增加饱腹感，并在10公里的时候干掉了第一支能量胶。感谢那些平时养的膘，和后半程充足的补给，才能让我在整个跑程中没有出现体力不支的状况。  

• 感恩父母，爱毅

在北马的赛道上，我曾数度哽咽甚至落泪，一次是在起点，因为感动；一次是在终点，因为感恩；一次是在35公里处，因为思念。

       起跑前一天，把在北马展览会的照片发给宝宝，告诉他我在北京，明天要跑马拉松了，早上7:30锁定CCTV5的直播，找到E9391就是妈妈。他说，好的。

        比赛当天7:15他发信息给我，说直播要到7:25才开始，他7点就起来准备了。直播开始了，他当然找不到我，我也在准备起跑，无法顾及他。两个多小时后，他发信息问我得了第几名，大概是因为直播里的第一方队已抵达终点，他又哪里知道妈妈才刚刚跑过半程。我只简短地回复到：妈妈还在跑，回头告诉你。

       对他来说，这是漫长的等待，对我来说，这是一路坚持不掉速的全部理由。30公里后左右肋骨轮番岔气，我也顾不上跑姿了，歪头，含胸，弓腰……管它呢，能舒服一点就好。33公里后右腿膝盖上面的肌肉开始抗议、发硬。不管了，只要能跑绝不停顿，因心里的那份急切，变得肆无忌惮，无所畏惧。而等待我的是35公里后的人间炼狱。35公里后之前抗议的肌肉彻底抽了，左腿小腿部位也开始出现不适感。肌肉的拉扯和疼痛让我变成了一个瘸子，在奥森漫长的折返路段没找到医疗站，只能自生自灭地做一些拍打和按摩，然后慢慢颠到一个手持云南白药的姑娘面前问她什么是抽筋？姑娘回答之后说你不能跑了，要在这里拉伸、休息一会儿。韧带绷直的那一瞬间，我低头看见那块肌肉在跳动游移，撕裂般的疼痛让我立马放弃了。我告诉姑娘，我没事，我还可以跑，就离开了。因为反正都是痛，这种颠巴颠巴的感觉我还可以承受，只要不再心急，不再提速，终点真的不远了。也正是在这样的时刻，特别思念亲人，想念父母，心里酸酸的。那些多年的低头俯视与疼爱，让我可以做一个披荆斩棘的女汉子，也是一个被人宠溺的小朋友。流年易逝，值得书写的不过是无尽的思念、等待和守候。一日又一日，一年又一年，一代又一代。如果人生如同一场马拉松，那么每一个人的成长都是一场同父母和解，向父母靠近的朝圣之旅。

 冲过终点，结束app,时间显示5:02:13。北马，我完赛了。

       在六福珠宝的展台前留下了“感恩父母 爱毅”这六个字后，转身离开，再也不能自已，泪流满面。当我把刻上这六个字的奖牌拍照发给宝宝的时候，他开心地说：你说你还在跑，我以为你得不到二三名了呢，原来你还有奖牌呀（他以为前三名才有奖牌）。我告诉他：是的，不但有奖牌，还是金的。并给他解释了那六个字的含义：要感恩父母给的好身体，王子毅，妈妈爱你。

       我也会用我的脚步告诉他，名次不是最重要的，关键是这一路的坚持与收获，你要做自己的hero。是的，北马，虽然我立的flag已阵亡，但是我PB了，尽力了，有遗憾，但不后悔。向爱而生，你们是我的软肋，亦是我的盔甲。

• 感谢遇见

       称自己是一枚跑渣的原因，不单是跑程比较少，更重要的是没有多少奔跑的理念，反正一个人，一双鞋，其他无所谓，有路就可以跑。有人戏称这是跑步的最高境界，但是我知道这是无知者无畏。哪怕是跑马，人家顶多是蹭蹭镜头，我却蹭过鞋子、能量胶、绷带、凡士林……这次还蹭了二老的膏药、方便面和吴老的咖啡。把容易磨起泡的地方和脚趾头全部包了起来，平时10公里后就会因为摩擦起泡而忍受的疼痛，这次完全避免了。以前去一座城市跑马，基本上要兴奋到深夜难以入眠，这次跟着老人家一起九点多就入睡了，虽然起得比较早，但精神还不错。这些都是我享受比赛，享受奔跑的前提。也知道了赛前要做哪些合理的准备，吃什么，用什么。而不是只知道涂BB和口红，只关心头发要扎成什么样的，怎样看起来才会美美哒，关于比赛，大不了死拼，只不过硬撑到底而已。回来的路上，胡老说，明年跟着我跑，4个多小时完赛，而且会有很多镜头，一路上拍我的人多呀。我说，好的，我一定会努力的。

试问，80岁，你在哪里，80岁，你在做些什么！

       带着脚伤的王阿姨，我在16公里处赶上她的时候，她已经在咬牙坚持了，这一坚持就是几十公里，而你，还有什么理由说不可以。

       这一路，还要感谢罗师傅和胡哥哥。特别是胡哥哥，是他一路提着我的箱子由南向北，再从北到南，还坚持着从火车站把我送到合肥南站。这些北马的战利品，既是我的勋章，更是友爱的见证。

       两次全马的经历，汉马的感觉是全城都是拉拉队，江城人民特别友善、热情。而北马则全城都是跑者，因为奔跑中国，作为亚洲马拉松大满贯的首发站，首届中国马拉松大满贯的起始站，跑者自身的激情已让我们体验到了这座城市的活力四射和来自四面八方、五湖四海的爱的凝聚。感谢我遇到的每一个你，见证的每一份坚持。更感谢艳阳下每一位坚守岗位的志愿者、医生、武警战士和官兵……没有你们就没有这场30000人的盛宴。

• 我爱远方，亦爱我家

       又是一个清晨，辽阔大地，薄雾轻纱，日照山河，仿若仙境。这里是我的家乡，是的，我回来了。这是这个季节独有的景象。我看见印在玻璃窗上的我的淡淡的剪影，趴在枕头上头发自然散落，睁着一双好奇的眼睛望向窗外。同样的时间段，同样的中铺，同样的位置，相似的景色。千里之外的那片星空有我的梦想，这里有我全部的生活。

 人生不止马拉松，我们往往没有太多的时间去沉淀心情，酝酿的情绪也会渐渐淡去，一闪而过的灵感再也无法捕捉，离别的人们也许不会再见。

这是一次宝贵的经历，用我笨拙的笔记录一二，愿多年以后，时光沉淀，这些仍然是我记忆里闪闪发光的一点。