距离无锡跑崩已过9天，想想虽然不堪回首，还是写点什么怀念一下。

上马305，已经不忍直视。从12月起，老司机组相约备战锡马。凯司机为进240，博士为进245，徐司机（跑圈毕老师）、乐师傅梦怀新国二，而我，PB，呵呵。话说自从毕业后发胖，已然肚皮圆了好几圈。司机们都有相同的境遇，以冯司机（鄙人）最为严重，因而以减肥堆量先开始。开始备战，我默默定下小目标，要减15斤。然而随着时间的流逝，体重始终以一个月1斤的速度下坠，我们的训练计划从最开始的周末30k+周三间歇，慢慢上了强度，从起初的吃力，到后来的游刃有余。一切计划按部就班——除了冯司机的体重。

然而，噩梦的happy new year开始：毕老师缺练，冯司机没瘦，侯司机受伤。年后，大家迅速调整状态，堆量的效果也开始显现，但是大家信心都略微不足，除了凯司机和乐师傅。

锡马前三周，老司机团队再次晴天霹雳：凯司机不知为何伤了跟腱，乐师傅连续拉肚子感冒，冯司机一周喝了四顿酒，肚子又大了一圈。一层阴影笼罩在司机们头上。

该面对总归是要面对，司机们，无锡还是干啊。除了到火车站赶了点，其他一切按部就班，无锡领物很顺利，除了实在是堵得慌的交通，大家各自回去休息。

安心准备第二天的比赛。早上司机们A区碰面，一切准备就绪。枪响，凯司机和侯司机扬长而去，我和毕老师赛前约好，405配速到30k，各安天命。

赛前，乐师傅已经被我们劝说成功，一起能跟多少跟多少，然而3k后看不见了。我和毕老师结伴而行。毕竟无锡的风景欣赏过两年了。今年再看已然没有太多的兴致。蠡湖边，看到黄伯伯喊了声kimi加油，徐老师加油。忽然想起来他为了冲击252受伤了，心里觉得满是可惜。

暂别，继续。10k，手表41分不到，计划中。至半程打卡点路中，渐渐发觉徐司机和我稍微拉开了点，但还在可控范围，每公里对表结果也在自己的计划内，就继续前进逢10盐丸，15k吞了一个胶。半程125，稳。出了江南大学，突然渐觉天好热，我好乏，心里开始动摇，而此时连续的两个桥配上如此残酷的艳阳，更是厌倦烦躁。默默地毕老师赶上了我，我咬一咬牙，顶上去。

再来一个坡，绝望了，跟不上了，放弃了，凯司机出现在面前，估计是他伤影响还是很大放弃pb了吧。凯司机招呼着上来上来，还时不时回头看我，就差呼喊我的名字说出心中的话。然而我还是没力气。掉了，420还算能接受，摇摇看后面还能不能提起来。然而一个大折返，紧连着一个上坡，绝望了。我问我自己，我是来干嘛的，这样下去不PB有意义吗，那还跑什么，我是个煞笔吗？

我骂我自己，骂着骂着，不跑了——走。晃过一个坡，乐师傅拍马赶到，我俩互诉苦衷，相约不想PB，安全完事吧。乐师傅陪着我，然而我实在不想跑了，29k再次走，我说，摇到30咱们继续跑吧。这样又走了1k，我们慢慢跑起来。卡神也赶到了，我们边跑边聊，看出了卡神不在状态，身体也不是很舒服，不知是不是20后没有过补给的缘故，我觉得腿要抽了，只能看乐师傅回头望我，和卡神渐行渐远渐无音讯。

接着，走。被源源捡到，被豆腐捡到，被摇摇捡到，被训练营秋丽捡到，只能掩面而去。终于，在30k等到了磊哥，陪着教头最终330完赛，教头也完成了330的3年计划，终达成，作为见证这一人生重要时刻的陪伴者，我也觉得无比荣幸。赛后得知，老司机组全体崩盘，吾心甚凉。

总结一下，无锡各方条件都不错，只是自己能力不够。老司机组赛前的训练还算到位，计划制定的也挺合理。对我而言，主要没管住嘴，赛前减量过早，导致恢复较慢，能力下降，无锡天气热不是借口，主要是我们的准备不足，能力不够，因为PB的人还是很多的。另外就是我的长距离拉的相对来说还是有点少，上班了，也真没那么多时间拉LSD，掩面而去。

另外吐槽：无锡说动用直升机急救的确很贴心；但是我朋友出了休息区，身体非常不舒服，路边找警察帮忙问能不能送医院，警察们一副爱理不理的样子，问我们有没有报警，好像没有报警就不帮忙一样，他们问赛场救援中心，得到答复是人可以走，要我们自己去，路边好几个警车不能用，他们不能送医院，请问这个点那个地方我去哪儿拦出租车。

后来走到救援点，有一个自动门拦着不给进，我问保安说朋友不舒服，要进去急救，保安说他们没法开门不能进，这时候救援队要进去，我跟救援队说明情况，保安开了门，请问这个门是怎么开的？

急救中心 很负责，但是好像氧气的供给有点不足。他们也的确辛苦，还好朋友最有也没什么事。细节处才能体现赛事考虑是否全面，这点给差评。满分如果是10分，无锡我给7.5分，0.5分天气分，2分赛后救援的差评。

无锡，明年见。