当开始写这篇赛记的时候，我的大腿在下楼的时候还是无比酸爽着，掌心和手肘磕破的地方还肿着，为什么要写？之前游历过大江南北从不写任何游记，品尝过四海美食也不留下任何点评，也许是因为懒吧，也许是还不足以深刻到我的心里和灵魂里，当此时我的肉体还留着两天前拉拉穆里带给我的赛后综合反应时，我的灵魂依旧留在拉拉穆里的赛道！

 报名拉拉穆里很偶然，某一天某一个群的某一个跑友丢了一个报名链接在群里，然后我随手打开，30K?能接受，最大的亮点就是居然没有关门时间！没有关门时间！没有关门时间！对于我这样一个从来还没跑过30K越野的人来说最怕的关门时间没有了还怕什么，就像瞬间打开了一扇大门，前后不超过10分钟，就完成了报名。比赛前一天，早早坐动车来到了杭州，从虎跑路一路进来，满眼的绿色沁入我眼，真心觉得杭州的跑友还是有福气的，在这样一个有山有水条件绝好的地方，换成我，天天来跑山。下午领了赛事包之后，当晚约了群里的一位老法师和一位之前在佘山越野群的跑友一起来了一顿赛前大餐。之前就听人说，跑越野的都不会瘦，为什么？因为“赛前补碳水，赛中有补给，赛后补身体”，哈哈哈，果不其然，我的第一补就从西湖边的绿雨淡啤开始了。。。。。。

(此处强行刹车，因为不想把赛记写成游记，哈哈）。。。。。。。。。。。。。。。

    比赛当天，一早来到了出发点，出发点设置也非常简单，就一个简易门牌和两个帐篷，不过都是以跑山为主的，有条好的赛道才是最主要的！赛前简单的合影和简单的起跑仪式之后，开跑啦！

出发就是直接进茶园，开始就是一段台阶路，之前看过赛道测评，知道这是整条赛道里为数不多的一段台阶。在细雨霏霏中，在茶园里穿行，感觉雨中的景色实在太美了。

从起点到CP1居然有两次走错路，幸亏发现及时，没有走错很远，之后就一路碎碎念告诉自己“一定要仔细看路标”，谁叫我是越野小白，注意了脚下就顾不得树上的路标。当下坡听到钟声的时候，我兴奋地跟小伙伴说“下了这个坡一定是第一个CP点法喜寺”，不由加快了步伐（也就这个时候能还能加快一下，你们懂得…）

特别说明一下，上图碗里白色的冲泡饮品可是德运脱脂奶粉加谷物运动棒冲泡的哦，非常好吃！！

听说接下来一段会是整条线路中最难的，吃饱喝足心里告诉自己“进了山，不要怂就是干”。之后的赛道果然真的很野，很多地方都是要么钻过去，要么跨过去，时不时还要把两边半人高的草用手挡开，当手臂混合着汗水开始发疼的时候，才发现不知道什么时候手臂上已经被野草划开好几条了。看着手表的公里数慢慢在增加，知道离CP2越来越近了，唯一的信念就是要在CP点喝一杯可乐，总有一种信仰支持你前行。那时候，我承认可乐是我的信仰

    在不知不觉中到了CP2，此时我承认我的体力已经用了7成了，意志力催眠自己，告诉自己赛道只剩不到一半了，最大的爬升已经过掉了，一定要坚持下去

传说中CP2的炒粉，其实我也没看到，没吃到，我只是发出来馋馋那些和我一样跑的慢没有吃到的朋友，哈哈。

  过了CP2,正准备一鼓作气冲到CP3的时候，意外发生了，不小心摔了一跤，果然不摔不越野，只是摔的不轻，想不到还真用上了急救包，所以以后越野急救包一定要带！！！简单包扎后，继续出发，这一次想好了一定要拼到终点！

    我就摔在了上图的这条河边小路上，你们有没有发现我看着河有点心有余悸的感觉啊，其实想想有点后怕，我只要往左边偏一点，我就掉进身边这条河了，哈哈，那是我就真正变成一只水瓶了

    终于挪到CP3了！一天了，肚子真的饿了，拿了一个牛肉馅饼狼吞虎咽就吃了（事后群里聊天才知道那是雪菜饼，群友还问我是怎么把雪菜吃出牛肉味道的，可在当时我意念里就真的把它想成了牛肉饼），当然可乐必须喝两杯，抓紧时间干掉最后的一段。这一段真的是在靠毅力磨，继续催眠自己，快了快了，就两个小山头，200爬升两个，上去下来再上去再下来就结束了！自己都数不清看了多少次手表，看一下就觉得爬升少一点，反正已经走到这了，也没有退路了，只有走到终点才是结束。终于又见到摄影师的时候，我知道已经接近赛道的终点了，摄影师跟我说的一句“下坡1.2公里就是终点”仿佛给我打了一针强心针，最后我拼劲最后的洪荒之力奔向那一早出发的起点！我终于又回来了！

很特别的完赛礼物，听说是九月特意从山里捡回来的，第一次知道它们的名字~路路通~十字花~听说有些小伙伴的盒子里还有橡果，比起那些千篇一律的金属奖牌，我更喜欢这么有心意的礼物，要感动瓶子其实很容易也很不容易，拉拉穆里做到了，她感动了我

      感谢九月，给了一条好景色好体验的赛道，让我勇敢向30K越野迈出了第一步；感谢群里一路陪跑的100号小俞同学，在我摔倒受伤的时候帮我简单处理伤口，在有些非常陡的上坡和下坡的时候拉我一把，一路互相鼓励打气完成30K;

     感谢W先森，在终点等我，从下午等到傍晚，下次我会加快脚步不让你等太久；感谢一路热情的志愿者和摄影师，让我有一个难忘的回忆。

     最后再补一点：这次全程穿着凯乐石飞翼2.0+的鞋子，跑下来感觉非常好，杭州之前下了两天的雨，土路赛道还是有些地方还是比较泥泞和滑的，但是下坡的时候抓地感觉非常稳，几乎没有滑过，脚掌缓震也好，踩上去软软的，全程下来脚掌也不疼，下次跑山我就认准凯乐石了！哈哈！只是可惜了小白鞋变成脏脏鞋了，选白色就是这点烦恼啦，但是新鞋的时候还是颜值很高的。

 喜欢拉拉穆里的赛道，因为够野，一条在铺满台阶的西湖群山中连起来的30K土路喜欢拉拉穆里的完赛礼物，因为有温度，和其他金属冰冷的完赛奖牌不一样，那是属于那条赛道的山里的回馈;喜欢拉拉穆里不设关门时间，让更多的越野新手敢于尝试自己的首野，也为那些实在太晚还没完成全程的选手周到的改了备用赛道。我们可以让时间慢下来，纯粹为跑而跑，但是也要学会自己为自己负责，要对大自然敬畏。

    总有一种信仰支撑我们前行，因为热爱