赛前幻想

        “你去年不是去过延边跑步了吗？”

        “这么远过去，你就跑个25公里？”

       面对朋友的惊讶，我微笑点头。对，长白山这个充满神秘色彩的地方，似乎散发着莫名的魔力不断激发我内心前往的渴望，无法抗拒，不能自已。

        初识长白山，是高中时读了一本中文版的韩国人自传，作者简介的照片，背景就是银装素裹的天池。后来在本科攻读朝鲜语的四年里，这个地名不断地被提及，只是从未去过。

        在爱燃烧拿到TNF100长白山越野25KM组参赛名额后，我内心无比激动。种种幻想，如同打开了潘多拉魔盒瞬间各种放飞~

        赛道旁的密林深处会不会钻出一个笑嘻嘻的人参娃娃，然后突然遁形，变成一株隐藏在草丛中、头带串串红色果实的植物？

       长白山将以什么面貌展示在我的眼前，是雾霭沉沉，不露山水？还是轻纱缭绕，玉面半遮？抑或晴空万里，清澈绚丽？

       天池中的水怪，会不会再次突然出现，让传说成为现实……

        肉体，已迫不及待，去寻找想要的答案。

        赛事体验

        从没想过自己会在某个初秋的清晨，于长白山原始森林的腹地等待鸣枪起跑。

        大峡谷古树参天，空气清新，阳光和煦。选手们一边尽情地享受着大自然的馈赠，一边做着热身活动，然后存包，通过强制装备检查，进候跑区等待出发，一切都是井然有序的模样。

        起跑仪式上，组委会邀请了在赛事期间生日的选手参与发枪。号角响起，大家如同离弦的箭，嗖嗖向前疾行，用脚步声唤醒了原始森林的宁静。

        从没想过自己能够踏上一条选手独享的高速赛道。

        虽然25KM组选手没有机会像百公里选手那样跑过更深入原始森林的运柴道，也无法仰望星空，一览银河之浩淼，但是在景区公路也一样可以细细观赏长白山独特的自然风光（要知道这公路平时只允许景区环保大巴开过，连游客行走都不行的呢）。

         且不说周围一路展开的植被垂直景观，也不说回首瞥见的大开大阖的广阔视野，那远山之巅仍有终年不化的一抹积雪，能在九月夏末看到这样的景象，就足以震撼人心。

         从没想过数据看起来简单的赛道，行进会变得如此艰难。

        对于全马PB322的我，前7KM还能保持着535左右的配速，随着爬升越来越大，8-12KM配速调整到了6分多。

       在看到海拔1600米的提示牌之后，一到没有阳光庇护的阴凉处，风吹过，免不了要打个寒颤。同时，盘山公路上“连环发夹弯”的密集和坡度也让人心生绝望。只有上坡没有下坡的赛道，使得小腿肌肉饱受蹂躏，在突然抽搐了两下之后，跑动开始变得小心翼翼。

        从草甸子穿流而过的小溪和瀑布，让人眼前一亮。我赶紧拿出手机，可刚拍了一张照片，就没电自动关机了。出发时还有86%电量的啊，才跑了18KM！前方有那么多美景还没拍呢！

        只好拖着随时可能抽筋的双腿继续前行，饥寒交迫，时不时地被后面的选手超过，心灰意冷的感觉突然涌上心头，负能量瞬间爆棚~生活已经够操蛋了，我为什么还要来这里受这种罪？！

        从没想过会有一场25km的越野赛能把自己虐到默默含泪。

       不知过了多久，终于挪到了CP9，得知我目前是第7名。于是锁定木栈道的方向，一鼓作气，在熙熙攘攘的游客中左右突围、一路向上。还有不到两公里，坚持一下应该很快就完事的。

        然而，最不愿意发生的状况还是出现了。两条小腿轮流抽筋，大脚趾痉挛，最后干脆坐到了地上。

        这时，正好有一位蓝天救援队大哥从山上下来。我跟他说明了情况，他立马从下行栈道跳过来帮我按压。另一位游客大哥也过来一起帮忙，真是感激不尽~周围其他游客议论纷纷，“天太冷了，穿得少，就容易抽筋”，“哇，感人的一幕，我要拍下来”......

        少顷，稍微好些了，游客大哥这才离开。我走了几级台阶试试，感觉能撑到终点，便回头跟蓝天救援队大哥说没事了，看到他站在原地满脸的关切，顿时心里一暖，赶紧微微鞠躬致谢。

        越野，如同生活的缩影，谁不是一边丧，一边死扛？前进的路上，旁人的一个微笑、一次援手，就有可能给予我们莫大的勇气，成为继续努力下去的动力。感恩生命中所有的遇见~

        从没想过天池可以美到让我重复往返1442级台阶。

        一波三折，终于到了天池观景平台。在志愿者的指引下，顺利冲线，时间定格在2:37:55，男子第9名。

        在看到天池的那一刻，内心的苦涩瞬间化为视觉汹涌的撞击，顿时觉得所有的艰辛都是值得的。这一汪纯净的湖水美得让人窒息，连眼皮都不愿多眨一下，更无法找到合适的词汇形容。周围巍峨雪峰环绕，朔风与飞鸟间或划过，真怀疑自己是不是穿越到了仙境。

        平台上游客和选手各种拍照，而我的手机已没电，等了半个小时同伴们也没到。只好裹紧完赛大毛巾，下到CP9领取完赛物品。吃饱喝足穿暖之后，带上充电宝，再次爬上了1442级台阶。

        赛事简评

         赛事组织：

         1、赛前：在报名时就有交通攻略的推送；通过报名资格审核后有电子邮件通知；摆渡车信息、天气、领物料事项、参赛注意事项提醒及时到位。

        2、领物：流程还算顺畅，需要先通过强制装备检查，才能打印小票到窗口排队领物料。但是志愿者存在对各项目组所需强制装备不熟悉、数次给错号码布等现象。

        3、起点：有接驳车，25KM组选手从池西游客服务中心出发，途径白溪大酒店、蓝景花溪酒店，1个多小时后达到项目起点——大峡谷。

        4、CP点：打卡人员在赛道上认真负责，基本上不会错过；CP8和CP9的补给站离打卡点有一段距离，并且没人指引或提醒，很容易错过；只去了CP9补给站，补给较丰富。

        5、路标设置：红色路边很显眼，加上赛道为直通天池主干道，25KM组很难走错路。

        6、赛后：除了完赛包，还提供了拉伸、自助餐等服务。

        7、环保工作：实行了严格的环保检查。禁止选手携带一次性水具和餐具进入赛道，禁止在木栈道用杖，并配发了便携式垃圾袋。

        赛道设计：

         1、爬升数据小，看似容易，实则挑战性不小。

        2、所有项目爬升集中在最后12km，此时体力已消耗不少，让完赛更具挑战性。

        3、所有项目都是只有上坡，没有下坡，需要长时间使用同一组肌肉，易疲劳。

        4、25KM组实际距离21KM，全程为90%公路+10%木栈道，没有土路，实为遗憾。

        赛道风景：

        在国内最古老的珍奇植物博物馆奔跑，可一路领略到长白山壮丽的植被垂直景观。从绚丽多彩的针阔混交林，到四季常青的针叶林，再到层层叠叠的岳桦林，最后是五彩斑斓的苔原带，直至天池。

        完赛奖牌：

        金色圆饼状，跟TNF100北京站基本一样，只是把文字改成了“长白山”。

        成绩查询：

        赛事计时服务是livetrail，与UTMB一样，成绩实时可见，还有配速、排名、预计到达下个CP点时间和完赛时间等许多数据，也可以将自己的成绩和朋友的成绩进行对比。证书在完赛后第三天可下载。

        官方摄影：

        摄影师团队强大，照片质量不错，当天可以在跑步维生素下载，到完赛后第三天下午已上传两万多张。

        写在最后

        随着照片、完赛证书的下载，长白山之行已告一段落。在此非常感谢阿甘帮主、贫哥、胖团、Strike、Max、Dragon等跑友的相伴和照顾，一路的欢声笑语，让我不再需要复制独身前往参加2016伊春马拉松、2017和龙半马时的孤单和强装坚强。

        再次感谢爱燃烧把25KM组唯一一个名额提供给了我，这份信任与支持，已铭记于心。

        之于长白山，我在这里哭过，笑过，挣扎过，坚持过；我在这里看到了丛林里朽木自腐的神奇，听到了长白瀑布那来自远古的脉博声，闻到了大自然中最原始的清新气息，感受到了人与人之间最纯粹的善意。于是，我爱上了这里。

        江湖再见，后会有期。我想以后还会再次来到长白山参加TNF100，在科学训练之后，以更完美的状态出现在百公里赛道上，对这片神秘境地更亲密、深入地接触了解。一路跋山涉水，历尽艰辛，最终扶摇直上天池，如同拜访隐居世外的故友，笑着寒暄：“嗨，好久不见！”

                                                                                             （本文部分照片选自赛事官方摄影师）