你的跑步初心是什么？你真的做到了吗？

“不忘初心，方得始终”成了我们生活中最常用的一句话。

日常生活中，动辄听到周围的人提起“初心”，这个词因此也成功入选“汉语盘点2017”活动年度国内词。

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但什么才是初心？

根据这个解释，小助手今天想和大家聊聊，各位跑友的跑步初心。

你最开始跑步，到底是为了什么？

在广泛了解各位跑者都是为何开始跑步时，得到最多的回答就是“为了健康”。

根据中国医师协会等机构发布的《中国城市白领健康白皮书》显示：约七成白领处于“亚健康”状态，精英人群和企业高管人群中健康问题最为严重。而在中国的亚健康人群中，有很大一部分人选择通过跑步这种运动方式，来改善自己的身体状况。

但也正如勤行道所说，一些为健康出发的人，在追逐成绩的过程中逐渐迷失了自我。拼速度、拼跑量、拼跑过的比赛数量……最终换来的，可能会是一身的伤病。

不论你跑步的初心是否是为了健康，但健康是在跑步过程中，不容忽视的关键！

2

为了参与马拉松

马拉松会让人上瘾这话着实没说错。很多人在初次参加马拉松后变爱上了跑马，而这种喜爱会随着参赛数量的递增而越发蓬勃。

但现在不少马拉松比赛都处于“一票难求”的状态，有些跑友为了参与一场马拉松，不惜花高价从黄牛手上购买名额，或是到处寻找替跑机会。

但这些办法都是不可取的，前者可能让你花出去的高额费用得不到保证，后者更有可能危害到自己、危害到别人。

如果你的出发点只是为了参加马拉松，那么没有中签大型赛事，何不考虑下周边名额并不抢手的小比赛呢？

3

为了认识更多优秀的人

初心易得，坚持难守。

跑步有的时候是孤独又乏味的，你最初热爱跑步的原因多种多样，但放弃坚持只有一个理由，就是内心坚持不下去了。

能够十年如一日坚持按计划跑步的，大部分都是生活自律且高效的那一类人。

4

只是为了跑步

跑步原本是一项成本并不高、能够全民参与的运动，然而在马拉松狂潮之下，对于装备品牌的追求、数量的追求，硬生生的将跑步变成了一项中产阶级的狂欢。

但真正喜欢跑步该如何呢？

因为喜爱跑步，一套运动装、一双跑鞋，随时随地都可以开始跑步（当然要注意安全！），而不是一味的追求单价上千元、一整套的跑步装备。

初心是你做一件事情的出发点。很多时候我们说“不忘初心，方得始终”，是为了告诫自己，不要在路上因为其他的事情走偏了道路。

但在你不断前进的过程中，最初的目标达成了，于是便会追寻更高的目标，这并不算忘了初心的象征，而是你在坚持初心的路上，寻找到了更高的价值。

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举个栗子，很多人告诉小助手，他们开始跑步是为了减肥，但是跑着跑着人瘦了，就开始追寻健康了。

只盼各位跑友，在跑步的过程中，回想起自己开始跑步的初衷，并且有变成更好的自己！