【燃烧训练营回顾】手把手教你备战马拉松
秋风凉爽，已然到了属于马拉松跑者的
一份好的训练计划，应当具备数据化、周期化、个人化的特点，能够帮你很有效率地分配好个人的时间和精力，清晰地掌握训练的进度与进步，做好疲劳和伤痛的风险管控，有的放矢地向着目标一步步迈进。
2019燃烧训练营试训课（上海校区） 2019燃烧训练营试训课（杭州校区）
本文著作权归作者本人所有，未经许可不得转载。文章仅代表作者看法，不代表本站观点。如有不同见解，原创频道欢迎您来分享。来源：爱燃烧 — https://api.iranshao.com/diaries/386080
回应
回应
回应