11月15日，是重庆这一季节当中难得的暖日，不到早晨8点，灿烂阳光就已镀亮了长江之畔的楼宇顶端。

从3月份姗姗而来的2020重庆马拉松就要开赛了。

浩荡的长江是不会倒流的；而依仗着重马那充满神奇的时光穿梭隧道，我们可以回到十年之前：第一届重庆马拉松开始了。

一、初试锋芒

2011年3月19日我首次参加重马，报的是半程。那时的重马还没有现如今精品的赛道和摇号的报名，但却足以燃烧参赛者的激情。记得要报名时，距离我开始练习短距离慢跑仅两个多月时间，一个凌晨我到操场连跑50圈，从天黑到天亮，然后才敢去报名。我没有正规训练，没有技术指导，也没有基本常识，只凭一颗勇敢的心——属于“三无一颗心”选手。最终，我以1小时52分完赛。

那是我这辈子头一次参加体育比赛（以前连学校运动会都没参加过），那种紧张与兴奋，那种艰难与挣扎，那种自虐与狂喜，现在想想都刺激。

2011年首届重庆马拉松完赛留影，那时的喜来登酒店还是个框架哩

珍藏的2011年重庆马拉松证书、号码布、秩序册，装备袋等

二、战友情深

2012年3月17日的第二届重马，是全国的伦敦奥运选拔赛，从一万多人增长到3万人，给半马安排了几公里洋人街的上下坡地砖路，恐怕这一届的每个半马人都不会忘记跑过洋人街飘过的油炸臭豆腐的今人窒息的味道。

我用了1小时54分钟完赛半程马拉松。这次跑步的状态不如头一年，一度曾感到极度精疲力竭，幸而有好战友姜双斌放慢自己的速度来陪我度过撞墙期。其实第一年报名参加重庆马拉松就是姜双斌鼓动的。

正是身边的重马，一点一滴地在我的心中注入了马拉松的高贵精神。

在2012年重庆马拉松赛道上，从状态到服装都是明显一副“菜鸟”状

完赛后和跑友姜双斌在一起喘息（折返的标志是根黄带子，而且背景中的喜来登还是个框框）

偷笑一下：作为重马的标配，一般就是出了赛道直奔某个火锅店，右侧是另一跑友李洪军

三、痛并快乐着

2013年3月23日，我以2小时零49秒完成了第三次半程重庆马拉松。从成绩上看并不理想，然而拿到证书时仍然满面春风。赛道好比江湖，这次马拉松一不小心闯进了新华社通稿当中救助晕倒选手的画面中，要知道当时还没有马拉松摄影师，能有赛道上的照片可算是极为珍贵。

终点冲刺时和晕倒选手及志愿者们同框（细看时发现自己竟然超越了一直激励着我的姜跑友）

拿到成绩证书时喜不自禁，另外可以看到身后的喜来登酒店终于装修好了

四、组团征战

2014年3月22日，我以1小时54分完成了第四次重马（半程），感觉比以往要轻松一些。这一届，我还在单位鼓动成立了跑群和跑团，带动了越来越多的人参加到奔跑当中来，并且他们之中的一些后来跑得非常厉害。

在2014年重庆马拉松赛道上，可以看到腿部肌肉还不行

前4届重马奖牌长得就像4胞胎，虽说都是半马，可在我眼里照样是军功章一般沉甸甸、金灿灿的

五、保驾护航

2015年3月22日的重马（半程），以1小时57分完赛。这次我们不仅有批量跑团成员参赛，还开启了为期五年的重马医疗保障之旅。

就我个人而言，这一年还参加了重庆石柱半马和贵州黄果树半马，感到跑半马越来越不过瘾了。

2015年重马出发时被抓拍的情景

赛道外的医疗救护点也是一派忙碌景象，医护人员的辛勤努力让跑者们跑得安全、远离危险、功德无量

六、战斗升级

转眼之间，我已经过了五年的半程马拉松力量储备，于是下决心借助重马这个炫目的平台向全马进军了。

2016的重马，是我的首个全程马拉松，我又找回了2011年头一次参加重马半程那种特有的兴奋，和头一次半马时相似，我去操场上刷了一个上午100圈，然后才报的名。最终以3小时58分完赛。

那时还不知道，一旦打开了全马这个魔盒，后面将会遇到怎样的疯狂。

2016年的重马开始挑战全程马拉松，途中“奋力”补水、争分夺秒

跑到终点后确实有一种电量耗尽、马上要停机的感觉

七、给大地打节拍

2017年我在北京进行为期一年的学习深造。但是为了参加重马，我利用周末打“飞的”回重庆参赛，全程3小时45分钟，比上一年提速了13分钟。

重马教会我，参赛的目的就是为了跑得更远！所以，这一年我还先后参加了厦门马拉松全程、六盘水马拉松全程、哈尔滨马拉松全程、北京马拉松（北京半马＋全马），成绩都还令人满意，特别是逐渐体会到当一名不苛求、不抱怨、不苦脸的佛系跑者的愉悦快乐。

2017年重马轻松通过全程终点，找到诀窍：微笑能给力、宽心涨劲头

八、以马为业

2018年3月25日，顺利完成重马全程，用时3小时35分钟，比头一年又提高了10分钟。正是在这一年，我决定人设转型，以奔跑为业。

除重庆马拉松全程与半程外，当年我还参加了深圳大鹏马拉松全程、武隆越野赛50公里、山东荣成马拉松半程、六盘水马拉松全程、哈尔滨马拉松全程、广安马拉松全程、成都马拉松全程、北京马拉松全程、广州马拉松全程，总共是10场马拉松（其中全马8场）和一次50公里越野。当然，那一年最好的全马成绩还在咱的大重马。

2018年重马赛道上向路边摄影师比出飞翔的姿势，显而易见体态较前几年矫健多了

九、爆燃提速

2019年3月31日，顺利完成重庆马拉松，全程用时3小时19分，比头一年又提高了16分钟。

此外，这一年还先后完成了厦门、海口、武汉、东营（黄河入海口）、大连、兰州、成都、北京、上海、广州等共11个全程马拉松，光荣地跻身于中国田协大众精英级选手行列。体检的心肝肺、筋骨关节都更强健了，身体的肌肉/体质指数(BMI)不会骗人，这时候，自己都能感受到身体由内而外的发光。

2019年的重马跑得有些“血战到底”的味道，但可以看出肌力更强健、步履更从容了

十、十年磨一剑

2020年，受疫情影响，重马延期了。夏天时，被洪水淹没的重马赛道也让跑友们的心在疼痛。终于盼到11月15日这个风生水起的早晨，我奔跑在整整十年相亲相爱一次都不曾错过的马拉松赛道上，十个多月没跑全程马拉松了，深深懂得每一次、每一程的来之不易。一路上，好几次忽然有人喊我加油，有战友、有熟人、有跑网的跑友、有的一晃而过都没看清是谁……但他们都给了我温暖和力量：这也是咱重马赛道的专享福利。这次，我完赛成绩为3小时23分钟。

在今年的赛道上，我在参赛上衣的胸前专门缝了一个“10"，以纪念重马十年

十年，是人生当中比较大的跨度单位了。在屈指可数的十年当中，也许有的平静平常，而有的却可以活色生香。在我的这十个年头，拜奔跑之神所赐，我冥冥之中选择了这样一条道路，感觉就像新诞生一样！

我的十年挑战：没有对比就没有真相（那时背后的手里还拿着香烟）

随着重马十年，我的马拉松年龄也十岁了。

这十年，我见证了重庆马拉松从一个质朴而倔强的祖国西部首马之魔童蜕变为著名国际赛事大仙的全过程。

而对于一个参与者而言，马拉松的魅力有时是很难用言语表达清楚的。每个人都曾做过英雄梦，但也许在现实磨砺中早就淹灭了。是重马让它复活，塑造我成为仍怀着梦的十岁少年。

曾经沧海，

更显豪迈。

风云十载，

重马壮哉！