12.20梧州警察马拉松，玫瑰湖40公里处，确实已经精疲力尽；恰好有一摄影师，于是主动跟摄影师说：麻烦给我一张最真实的状况照片吧，无可奈何、原地站立、苦苦笑笑、投降了！今天回头看，许多感触！只有亲身经历了，也许体会才会深刻些！必须把它保存下来，将来再次回头看时，有二种看图心态：一是砥砺前行，将撞墙期的无可奈何成为历史，远远地甩掉；二是厌跑情绪生、自暴自弃、放弃多年的坚守，从此无颜再看当年的窘态！

       摄影师说：无论如何，只要在赛道上，你都已经成功了，不能如此低头丧气，何况，你的成绩不差，只是抽筋了。于是，叫我抬起头，微笑面对镜头，再来一张，便是下一张照片：

谢谢你，摄影师，我会继续微笑地驰骋在赛道上的，谢谢你的鼓励！我会好好总结、好好总结！

       夫人习惯性地在终点迎接我，尽管她不断地呐喊【加油！加油！】，可怜的腿部不争气，确实惭愧了，时间定格在4小时18分51秒，我无怨无悔地接受了，同时也接纳自己、原谅自己！毕竟今年的训练就缺乏系统，马拉松赛道属于【付出会有回报】的相对比较公平的人生考量！

       夫人的半马，也是拼尽全力了，祝贺她！也谢谢她！既完成自己的赛事，又得考虑我、担心我，太难了，也委屈她了！