按俺的习惯，每年至少要跑一场百英里，去年的熊猫168让俺对玩泥巴深恶痛绝，想着今年还是跑场简单点的，那号称中国完赛率最高的江南168就成了不二的选择。加上在江南168前正好还有场去年留下来的金华100做热身，简直是个完美的赛程。谁知人算不如天算，因疫情的影响金华100又推迟到515进行，这样在江南168前俺都没有越野比赛了。

好在这几个月俺都不算偷懒，平均月跑量均在300+，就是没时间上山拉长距离，基本上都是跑猪凤猪+2趟华一坡+顺时针环水库这样的短距离高爬升线路，赛前最长越野距离只有26公里，心里有点没底，不过既来之则安之，15号晚俺还是座快乐飞到了宁波，再打车到了溪口和先到的家里领导汇合。放下行李大飞吱吱满满米米约吃牛肉火锅，俺自动自觉喝了三瓶啤酒就回房睡觉，剩下的兄弟们喝到凌晨2点，实在是让俺佩服之至。

第二天一早起来阳光灿烂，俺心里面开始嘀咕下午会不会热，吃完早餐到酒店门口的剡江河边散步，碧水青山白房蓝天，确实让人赏心悦目，溪口真是个漂亮的小城。

之后去领参赛物料，参赛包里基本上都是男士化妆用品，比较独出心裁。回来后分装换装包，这次比赛有2个换装点会经过三次，虽然比赛没有强装要求，俺根据天气预报老老实实准备了美利奴保暖内衣，长袖跑步衫，7分压缩裤等放在换装点，可是后来自己不遵守纪律，导致第二晚几乎失温，也算时自作自受了。

中午简单吃了个牛肉面打滴滴前往起点，这次比赛的起点设在雪窦山游客中心广场，存完包后起点气氛和天气同样火热，和偶遇的小伙伴们合照后先送领导去游客中心进山游玩，然后到拱门前排队静候鸣枪起跑，这次虽然和满满大飞米米都一起报了168，但大家速度不同，只能各跑各的，独自修行。俺根据路书和自己的状况定了36小时的目标，完赛后发现还是很准的。这时万里无云，火辣辣的太阳把戴着帽子的俺都晒得晕头转向，估计体感温度30度以上，俺看了下心率站着不动都95次，大感不妙，好在组委会体贴，在1：57就提前3分钟鸣枪，大伙一哄而上，开始168公里的漫长旅程。

头两公里是景区景观公路，缓上坡，虽然俺一再提醒自己天气太热，压压速度，俺还是忍不住跑到了500配速，成功把自己拉爆，才2公里心率就升到175，好在马上经过资福律寺右转上山，借机调整呼吸慢慢走，身边是不停超过俺的猛士，1公里左右就转入景区石板路，上上下下向着雪窦山最有名的景点千丈岩进发，一路上青松翠柏，清流飞溅，景色很不错，大概六公里，就到了千丈岩瀑布，果然是飞流直下三千尺，气势十分壮观，例牌打卡合照。

然后继续沿着景区路一路往下，大概2公里突然拐入一条只能一人通行的羊肠小道，里面古藤纵横，行走不便，队伍的速度一下子就慢了下来很快整个队伍都停下不动了，原来前面的路中间有个铁门关着，需从旁边的小洞一个人一个人慢慢钻过去，好在大伙都很好心态，没人插队或大声喧哗，等了20分钟，终于过了瓶颈位，在沿小道跑500米，就拐入下面的景区石板路向3隐泉出发，据说这条小道是布标时搞错的，正确的路线时下面10米左右平行的景区石板路，不知为啥组委会一直没有改道，结果第二天50-110组再次大塞人，这是后话。

经过风景秀丽的三隐泉，很快就出了景区来到CP1三十六湾。本段里程13.2公里，分段爬升980米，下降554米，俺这段用时2：33，排名322，跑得非常不理想。俺在CP点没有停留，加满可乐和水就直接出发，出了CP点马上爬上山脊沿着土路向栖霞古村前进，大概5公里，就到了栖霞村，此时已近黄昏，村里的游客已基本不见，只剩街边晾晒的笋干，豆干，村屋里的炊烟四起，静谧迷人。

可惜不能久留，只能穿村而过，沿着栖霞古道向唐田前进，此时天色已暗凉风袭人，俺怕热不怕冷，感觉满血复活，一路超人，很快就到了CP2唐田。本段里程10.7公里，分段爬升623米，下降574米，俺这段用时1：45，排名285，追回37人。

在唐田俺遇到了包包，她说要慢慢摇好好吃补给，俺还是吃了碗稀饭，加完可乐继续出发。这时开始零零星星下起了小雨，好在俺没有偷懒背着凯乐石的冲锋衣，穿上感觉还好。从唐田到SP四明山镇本来时非常简单的路线，只有5.7公里，上升246迷，下降242米，可俺却老猫烧须，在离SP点500米的地方突然被一块半埋路上的石头绊倒，整个人飞了出去，两手掌和右腿都搽伤，鲜血直流，俺爬起来试试发现筋骨没啥问题，应该只是皮外伤，只是简单用纸巾擦擦，挨到SP点请义工医生帮忙处理伤口，傍边的义工还用摄像头排列视频，可惜到现在俺都没看到。

处理伤口花了大概15分钟，俺毅然决然重新上路，一千多的报名费呢，可不能破点皮就退赛。好在往下个CP点四明山心的路不算难走，除了刚开始有一段乱石坡外，其他基本都是机耕路和公路，据说路边的小村很漂亮，还有摩岩石刻和大牌坊，可惜晚上啥都看不到，大概不到2小时，就到了CP3四明山心。从唐田到四明山心里程18公里，分段爬升726米，下降713米，俺这段用时3：03，排名239，追回46人。

在四明山心雨下的不小，俺吃了个大包子，装好饮料继续出发。据说从四明山心到下个CP5章水观景台的路线是当地热门的徒步线路杖锡茅嚄线，要穿过大片的樱花田，还用一个古树露营公园，可惜夜雨赶路，啥都看不见，路况倒是不错，除了石板古道就是景区公路，很快就到了。本段里程10.7公里，分段爬升623米，下降574米，俺这段用时1：59，排名221，追回18人。

出了观景台下个CP6就是第一个换装点大岚村，这段路路况不错，基本上都是拖拉机路和乡村公路，但距离长，在凄风冷雨中一个人独行也不容易，快走到失温的时候，俺终于挨到了大岚村。本段里程16公里，分段爬升469米，下降360米，俺这段用时3：05，排名233，被12人超过。大岚村换装点设在村委会大楼，条件不错，一进大门遇到半仙准备出站，丫状态不错，最后快了俺一个半小时。大岚的休息室有暖气，比熊猫的小帐篷强太多了，俺看了下到这里只用了12小时多一点，速度是俺正式比赛中最快的，有本钱休息一下，防潮垫和行军床用完了，好在俺在换装包里放了保温毯，正好铺地下睡觉，结果睡了35分钟，基本满血复活。考虑到没有涉水，鞋子没湿，决定不换鞋，用凯乐石EX完成剩下的赛程，比赛前搽了耐力键，效果不错，大小腿完全不酸不疼，出门前赶紧搽上，顺便当保温层，最后俺在大岚村停留了刚好一小时。

出了大岚村往仰天湖进发，本段也是整个比赛最长的一段，前面六公里是机耕道和缓坡，后半段开始爬绝望坡防火道，好在还是凌晨，天色微明，慢慢爬，上到坡顶远处有壮观的云海，可惜有点远不好拍，然后就是一个接一个的山头，等太阳出来，我们也就下山到了CP7仰天湖。本段里程17.4公里，分段爬升700米，下降579米，俺这段用含在大岚村休息时间1小时总用时4：19，时间用时3：19排名236，被3人超过。

出了仰天湖下个CP点就是CP8董家彦，一开始走进溪边竹林，风景不错，但乱石块又大又滑，很不好走，完全跑不起来，走出竹林开始爬防火道，这时太阳开始晒起来了，气温迅速上升，顶着烈日爬山很不好受，这里的防火道很有特色，山头都不高，也就50-100米，但很陡，基本都有70度左右，因为俺前面一直都没用杖，所以犹豫了半天还是下定决心不用杖到底，才去抓树大法，尽量利用道旁的小树把自己拉上去。经过近3小时的折腾，俺终于来到了董家彦。本段里程13.3公里，总里程101公里，分段爬升451米，总爬升4572米，下降574米，俺这段用时2：55，总用时19：41，排名198，追回38人。也就是说俺用港百小银人的速度完成了前面的101公里，不算大岚村休息的1小时实际用时18：30就完成了100公里，对俺来说发挥不错，已经把CP耽误的时间追了回来。

董家彦时整个比赛最大的CP点，85，110的选手也要经过，此时时间尚早，只有我们168的选手光顾，俺在这偶遇专门从广州过来做义工的冰妖，她热情推荐她们私补的鲍鱼粥，不过俺还是喜欢榨菜白粥加包子。吃完了包子俺下到村里的睡眠区睡觉，超大的帐篷里摆了40张行军床，里面只有3位选手在睡觉，本来俺并没有要睡的感觉，看着这么奢侈的睡眠区，，回想起熊猫靠土豆关照才能挤在换装包边休息的惨况，俺决定霸两张行军床壕睡一回，结果俺睡到11：07分才出站，在这整整待了80分钟，迟点俺就要付出惨疼的代价。

出了董家彦开始四明山小环线，第一段是四明山之巅，官方数据距离8.8公里，爬升531米，下降509米。一上山就偶遇毅行队友勇哥和他太太群姐，勇哥群姐都已退休，这次是群姐的首百英里，57岁的群姐赢了大部分年轻人，最后38小时完赛，实在让人佩服之至。从董家彦到四明之巅主要就是横切小道加防火道，防火道连绵不绝，爬升早超过了600还是看不到头，最后爬了约750才到CP点，算是送的大礼，俺此段用时1：39分。

之后开始环线第二段，一开始先是钻2公里的小竹林，乱石头很不好爬，然后开始爬防火道，中间最高最陡的就是四明山最高峰金钟顶，然后再机耕道3公里下山，之后7公里泊油路下山，再1.5公里急下坡羊肠小道就回到董家彦，完成整个小环线。整个小环线累计里程28.7公里，累计爬升1559米，下降1559米，俺整个小环线用时5：54，排名223，被25人追上。

回到董家彦已经下午5点，站里大部分都是85-110的选手，这时已经起风，俺犹豫了一下是否换上长袖运动衫和7分压缩裤，可估算一下应该凌晨1点多就能完赛，昨晚短衣短裤好像也顶的住，结果一念之差让俺晚上冻成雪狗。

停留了大概20分钟，俺开始向CP10唐田2出发，路况倒是简单，开始小路，然后机耕道，再到河边的水泥道，7公里后穿过壹潭村开始沿着溪边古道石阶一路上山，爬升没完没了，也没有平路可以歇一歇，爬升400多米后，到了山顶开始下山，下到山脚绕过水库大坝就是CP10唐田2。本段里程12公里，分段爬升479米，下降593米，俺这段实际用时2：23，排名189，追回34人。这段路最大的问题是太阳下山温度直线下降，俺后半程只穿着短衣短裤超薄冲锋衣几乎冻到失温，不得不在唐田站待了20分钟暖身体，如果按正常5分钟出发，俺就跑进36小时了。

从唐田出了俺瑟瑟发抖奔向CP11商量岗路况不算难走，先走2公里水泥路在穿过樱花园开始上山，可能是体能消耗大，具体记忆已经有点模糊，反正就是不停上山下山那是奉化最高峰黄泥岗不知道，壮丽的景色更看不到，只是是不是看着手表的里程和爬升一点点向目的底靠近，突然，远处的山下灯火通明，终于熬到了商量岗。本段里程15.5公里，分段爬升695米，下降519米，俺这段用时4：08，排名192，被3人追上。

到了商量岗已经12点零二分，还用最后一段大下坡，俺原来一直记得是9公里，想着2小时9公里下坡应该不难，加上已经跑了157公里，整个人已是强弩之末，力不从心，很多该跑的路段也跑不起来，等到下到古道台阶，没完没了，下到佛学院以为马上到了，一问指路的义工还用1.5公里，时间只剩5分钟，算就算了，慢慢摇吧。终于，起跑36：17：53后，俺迈过了终点线，完成了自己第五场百英里比赛。

总的来说，在俺跑过的几场百英里来说，江南168特色突出，线路的风景应该是最好的，补给也中规中矩，摄影师有点少，难度不大但有技术路段，体能好的选手很容易跑出好成绩。事实上百英里就没有真正容易的，俺如果这次赛前训练到位一点，研究路书认真一点，两个换装点节奏紧凑一点，应该就已经跑进36小时了。如果你问我还会不会再跑一次，俺的回答大概率是会，希望下次再跑的目标，不在仅仅是36小时