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春风得意马蹄疾,一日看尽长安花

西安马拉松赛已过半月有余,忙于工作、生活,处理杂碎的点滴日常,却始终没有放弃琢磨着这段经历的记载,有朋友曾调侃着说:“
这是一段磨砺的路程,
也是一个励志的故事,
还是一位动人的姑娘,
从西安马拉松赛,
跑过了这位姑娘,
讲述了这个故事,
带来了这段路程……

这就算是开头,行不行啊?”闺蜜调侃着问
我觉得:“行呀!”

曾经在《萧红自述》里读到过这么一段话:“我是个女性,女性的天空是低的,羽翼是稀薄的,而身边的累赘又是笨重的!而且多么讨厌呵,女性有着过多的自我牺牲精神,……不错,我要飞,但同时觉得……我会掉下来。”

真正的感觉是,作为女性,太多不易。


闲坐办公室里,

懒散的灯光下,

沉浸轻柔的音乐中

喜欢经典的美式咖啡味道,

微苦略带甘甜——才敢于表达自己的愿望并能够为此不懈努力争取。
其实我更希望是自己采访着自己,如同我跟另一个自己在对话一样。

1.可以简单的介绍下你自己吗?为什么会把跑步当做自己的爱好?

我叫张柳青,但我更希望大家喊我安生,取名来自“安之若素,素履以往,生如逆旅,一苇以航”其中的两个字。年轻的时候就幻想着对心有所往的地方,即使穿着草鞋也要前往;生命犹如逆行之旅,即使一叶扁舟也要向前起航。



至于为什么把跑步当做自己的爱好,我想—跑步,除了带来身体上的健康和变化之外,让我更加的明白了,做一件事情很简单,要做好就难,难的就是长期坚持去做,而且短时间的鸡血是没有用的,要的的全程,要的是长期坚持能做好一件小事,刚好跑步这件事情也是这样的。
2.可以简单的回顾下此次西安马拉松经历吗?
首先感谢我们跑吧的四哥,此次西安马拉松之行,如同大哥哥般照顾有佳,带我打的、乘机,陪我逛街、参赛,借此向他表示由衷的感谢,愿友情长存。



先想着顺利完赛吧。其实在赛前半月有余,右小腿就因骨膜炎疼痛一直靠双氯芬酸钠缓释片缓解,临近一周,就处于停训调整状态。且我被分在了相对靠后的E区,从出发到过拱门起点,都已经过去了13分钟,由于人群拥挤,抵达第一个5公里计时毯显示平均速度5分12秒。当时心想如果到达10公里仍在人群穿梭,就决定放弃。
惊喜总在不经意间。接下来似乎都很顺利,32公里左右遇到了特跑族的林春敏,跟着他的节奏,给了我莫大的鼓励。虽然他只带了我5公里不到,但让我得以缓解了撞墙期(离开他时还告知我只要保持现有的配速就跑进315)。40公里处遇到的330兔子,我清楚的记得领队兔子说“加油,你能跑进330”。但我好想告诉他,作为E区出发选手,至少需要穿越了2万多人才跑到了现在……,再次求证了梅菲定律的可能性,把自己的PB成绩时间定格在了3小时15分19秒。


假如我在A区呢…… ?“没有那么多假如,但希望你的汗水还会浇灌出更优秀的成绩”朋友说。
3.可以分享一下平时的跑步心得吗?
如果说我这人还有什么优点的话,不听人劝却能自我坚持也算之一吧。月跑量在350左右,每周跑5-6次,以有氧慢跑为主,偶尔朋友会带我间歇和强度、也会随跑吧的例行活动进行LSD。

其实很想用一段话来总结这跑步日记的心得:阳光打在我的脸上,温暖留在我的心里,总有一种力量让我们泪流满面,总有一种力量让我们精神抖擞,总有一种力量让我们寻求坚持和超越,这种力量来自与你与我,其实是身边的大家,给了我力量,是你们让我看到了坚持下去的意义与冲动,希望这冲动不是一时的兴起,慢慢的你会发现,跑步的快乐是生活里很高级的一种状态,被鞭策的人自然而然会被人尊敬。

4.这么些年跑步生活中,得到和失去过一些什么?如何理解和平衡这些得失?
得到与失去,我觉得都是一种自我决策的享受和肯定,得到的永远多于失去,但是失去却让我得到了更多。我不知道你们怎么理解这种说法,反正我觉得我很欣慰很自足。

所以生活亦是跑步,跑步也是生活,彼此相辅相成,无所谓失去和拥有。至少在我做这个决定的时候我还很年轻,也足够青春。

好友说“
熬过冬天,
牵手过温和春天,
眨眼间,
夏天来了……
你好着,
我们就好!”
谢谢你们,谨此纪念20201年西安马拉松之行。



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