厥混沌之初开，适人类之始创。无舟车之便利，有渔猎之奔忙。

稽之上古神话，夸父逐日逞强。考诸希腊联邦，飞人驰捷沙场。

顾马拉松战役，实长跑之发祥。奥林匹克列项，伊赛事之滥觞。

昔曲高而和寡，今流广而寻常。非精英之独擅，亦业余之可长。

类以参众之数，别以层出花样。不拘晨昧夕黯，未界北地南疆。

六大满贯之赛，斯诚历久弥香。百年之波士顿，马拉松之殿堂。

伦敦桥其巍巍，泰晤士河汤汤。蹈柏林之赛道，阅往史之沧桑。

游都市之繁华，约纽马于泱漭。芝加哥之环道，密歇根湖荡漾。

品东马之欢快，忘绩而扫怏怏。虽亚洲之新秀，实后来而居上。

至如山地越野，崇峰峻岭叠嶂。涉千里之流沙，跋万仞之高冈。

极目天高野旷，登临水远山长。入深林之幽径，闻满路之芬芳。

澳洲黄金海岸，万顷碧波沧沧。有涛声之悦耳，洗盈怀之惆怅。

惜赤道之赫炎，洵运动之壁障。新加坡之尚道，启于夜之未央。

且趁朝暮气爽，亦喜风清月朗。人浩浩而荡荡，影朦朦而幢幢。

火奴鲁鲁之赛，近日本之主场。无关门之忧虞，可漫步而徜徉。

经乎地标名胜，穿于逵陌街巷。文化底蕴可寓，城市风采得彰。

拉动各消费行，吸引众赞助商。催生经济活力，丕显国家形象。

一马而生眷恋，期来年之再访。骋雄心于异域，涉远足于殊方。

斯万众之盛会，亦友谊之津梁。结天涯之知己，揣比邻之常想。

若夫极限赛事，非常人之所望。残酷出乎臆料，难度超乎想象。

亚马逊之雨林，挺蔽日之丛莽。密布毒雾蛮瘴，潜伺鳄蛙鱼螳。

南极洲之冰原，兹地球之遐荒。飘风终日以厉，雨雪弥天而雱。

撒哈拉之大漠，尽无垠之碛壤。讶昼炽而夜寒，宛地狱之难闯。

纵观国内赛事，八十年代肇倡。始以京澳大杭。继之上海香港。

北京奥运以降，赛事百花齐放。时序参差前后，品质杂以莠良。

服务见诸点滴，一失不免百枉。景泰越野之难，实乃弥天之殇。

自滨海之厦门，洎石窟之敦煌。千城万马并进，超限越野齐航。

邀区内之精兵，延海外之猛将。如隼张而鹰扬，亦虎跃而龙骧。

羡彼英姿飒爽，何如退而结网。练习循序渐进，里程与日俱长。

践以风雨无阻，行之烈日不挡。乐乎夏暑春阳，不辞冬寒秋霜。

用燃脂以塑型，可减肥而祛胖。强身健体之选，抒愁解闷之方。

候榜之心惴惴，中签之喜洋洋。热身摩拳擦掌，待令剑拔弩张。

迈以风驰电掣，征以步履铿锵。苟勤习而苦练，爰临阵无惶惶。

冀长逸而毕赛，唯窘步而踉跄。莫愁前路漫漫，且赏沿途风光。

忖己之力以赴，岂必夺魁中奖。得益前期绸缪，自无后程撞墙。

终点如卸重负，回首颇多慨慷。宣快意于长啸，寄惬心于高吭。

感激情之常在，觉记忆之难忘。体淋漓而酣畅，思飘逸而飞翔。

似虑摒而烦蠲，仿愁涤而忧荡。若冻解而冰释，亦神怡而心旷。

抽李杜之诗篇，裁陈王之文章。弗尽趣之所蕴，难穷乐之所藏。

昨日非我所仰，明日乃我所望。千金非我所凭，体魄乃我所仗。

休踌躇于既往，勿止步于浅尝。适量有益身心，过度徒增损伤。

我行适我之素，我志崇我所尚。聿唯心之所向，千万人而必往。

念冗务之纭纭，怅尘世之茫茫。焚膏继晷以营，废寝忘食而忙。

豫四体而无暇，息片时以不遑。每纷纶于应酬，屡奔波于职场。

囿躯壳于樊笼，婴形骸于尘网。置夙愿于未伸，搁抱负于不偿。

或有畏劳惧苦，托百辞以推搪。非抱机而高卧，则耽剧而斜躺。

委时日于飞逝，蚀岁月于流淌。宁悠老于户牖，或闲殁乎绮窗？

冀作息以不悖，庶劳逸之无妨。驾轻舟以弄潮，乘长风而破浪。

契身心于允洽，合神形于克臧。返璞符于天地，归真谐乎阴阳。

希世人以长健，享百年之安康。祈家国以长盛，保千古之永昌。