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首马——只是开始:待到猛虎归山时,我定血染半边天
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第三场马拉松,已经不能算新人了,却是真正意义上的首马,12年扬马158,上个月杭马200,蓄势待发三个月只为上马全程。 但是参赛的过程是曲折的: 1)全马的准备期只有三个月,...
lock24
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所有的答案都在路上
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说来奇怪,今年上马给我印象最深的,是明白了去年上马在路上见到的一幕:一个老大妈看着奔跑的人群放声痛哭。看到了之后我一直很不明白这是为何。今年再跑的时候大概在7,8公里处...
电漫
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首马和二马 都离不开大姨妈
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是的,一个月前的首马杭马与前2天的上马,我的大姨妈都非常准时的赛前前一天的下午拜访。当然不能被她打败!就这样,在一个生理周期内,我跑完了2个大姨马拉松。 本来...
布那那
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毛豆的马拉松笔记之2013上马
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这次去上海,听说大降温,我穿了一件皮熊样的大衣,两双袜子加雪地靴。到达上海之后的感觉,就像铁板烧或者关东煮……都说我像东北来的。 这次上马原本是要给42旅做530兔子的。注意...
毛豆
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马拉松是一场安静的放纵
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上海马拉松是我的首马,净成绩4:23:20,女子组第255名。2013年至11月底跑步出勤177次,跑量2411公里,保持无任何伤痛。 装备:UA的紫色长恤和BRA,ASICS黑色紧身裤和跑鞋,美津浓白色棒球帽,...
高枕无忧
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倒数第一名的云南白药之路
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2012年第一次苏州半马之后,陷入各种生活不能自理中,深深告诉自己“马拉松并非仅靠毅力来完成的事,更多是需要平日的系统的训练;并且,没有贴身后勤的马不能跑!”那时候跑步已经...
跟着小徐混
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比梦还要美-2013上海首马记
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离自己首个全程完赛早已经过了24小时了。早上闹铃没叫,就醒了,躺在床上刷微博,看看大家给我的留言,找找比赛照片,然后像往常一样吃早饭上班。除了下楼略显笨拙,一弹一弹的,...
爱跑步的兔子
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跑起来,第一个全程马拉松
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跑起来 ——第一个全程马拉松 跑到终点,计时牌写的时间是4小时27分左右,我笑了,真的在430内完成了!把手机拿出来拍了个计时牌的照片,然后用力的在感应带跺了一脚,就这么完成...
文科生
Lv.6
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一场准备不足却又轻松完赛的马拉松
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2013年12月1日,我的第一个上马全程。天气很好、过程很顺,完赛时间4小时04分。 临时决定参加上马全程是11月上旬的事(那个时候根本没想到还能搭上BMW的末班车报上名)。从6月到10月...
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没感觉的2013上海马拉松
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时隔一年再次站在2013上海马拉松的赛道上,起跑前为了站在靠前的位置,早早地和好友拉比诺提前40分钟这样,站在了起点线上,这段等待起跑的垃圾时间是每次马拉松比赛最让我头疼的,人挤人,...
宁波越野
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