爱燃烧

这也许不是最棒的，却是最适合女性跑友，推荐给大家~ 跑步，对于1年半前的我而言，它代表800米，那不堪回首的校园“长”跑。相信很多的女生也跟我一样，觉得跑步和我们保持着美感的...

农历羊年的第一个马拉松，突破330，一个业余马拉松爱好者的至尊的梦想，在风景如画的太湖之滨，人在画中跑，春意心中留的2015无锡国际马拉松的赛道上，我实现了自己的梦想，刷新了自...

算算这已经是第三次在蓝山越野跑了。 第一次，去年4月份，和号称小killian的Craig，Alice，以及Sophie姐，四个人在蓝山痛痛快快地耍了三天。 第二次，去年5月份，澳洲TNF100蓝山站，25小时32分...

期待已久的无锡半马顺利结束，酸疼的大腿告诉我这都是真的。从凑热闹和大家一起报名，到和小伙伴们一起从10公里拉到15公里，到最后以2小时7分的时间完赛，这中间过了好几个月，一直...

       跑步已有一年有余，不算狂热刷跑量的跑痴，但也通过认真执行了2个月的MAF和接近500公里的跑量后，顺利完成首个全马，深马全程匀速的拿下4'23'56，无伤，嗜睡和脚踝酸了3天后恢...

        开始跑步是因为减肥，在知道将运动心率控制在有氧运动区间可以最大化的燃烧脂肪达到最好的减肥效果后，作为一名理工男，我开始试用各种装备来监控我运动的心率；对心率的...

       去年锡马给我留下美好的回忆，除了“人在画中跑”的美丽赛道，还有贴心的组委会：分区起跑，考虑到细节的参赛物品（凡士林和创口贴），及时的比赛成绩短信。回到厦门，多...

   正经跑步有一年多的时间了，平时的训练不紧不慢，参加了三场比赛，2015年3月15日，无锡，这是第二个全程马拉松。     2013年11月入手了一个GPS手表，正式开跑。2014年上半年，训练是...

一提起跑步，很多人就认为必须大步流星、没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的方式从跑步的质量上、数量上看，其健身效应是非常低的。怎样的“跑步”才能称为“...

3月7日上午， 首届LADY GO粉红丝带公益跑在深圳成功拉开序幕，2千多名参赛者给深圳中心公园首次打造粉色的华丽篇章。 本活动由一起发现运动精彩“哪里动”携手”深圳晚报”共同主办...