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爱燃烧-资讯

每周该跑几次?

每周该跑几次?

跑步的速度、频率、里程,是跑者训练之前需要考虑的3大指标。 作为一名跑者,至少每周要进行2-3次的规律练习,才能够保持自己的跑步状态,而那些一流的精英选手...

什么叫大步流星? Asics MetaSpeed Sky

什么叫大步流星? Asics MetaSpeed Sky

继2020年Asics首款碳板竞速跑鞋MetaRacer发售后,Asics探索不止,在2021年上半年赛季来临之时,带来了旗下全新的碳板竞速跑鞋系列——M...

重速本色,挑战最速!2021 New Balance 一英里训练营热力开练

重速本色,挑战最速!2021 New Balance 一英里训练营热力开练

2021年8月14日,New Balance一英里训练营于上海铁路局火车头体育场热力开练,助力跑者重速本色,挑战最速。 此番恰逢New Balance近期...

李宁越影 给了我们多一种可能

李宁越影 给了我们多一种可能

选择什么样的跑鞋,对于跑者来说似乎是贯穿整个跑步生涯的重大命题。对于新手跑者来说,尽管手机上已经能翻到数不清的“新手选鞋指南”,但还是在纠结“我到底该选哪...

PRO 你的快|特步160X PRO会是你的竞速利器吗?

PRO 你的快|特步160X PRO会是你的竞速利器吗?

2020年的南京马拉松,彭建华和杨绍辉两人穿着一款黑色的厚底跑鞋分别跑出了2020年年度男子马拉松第一2:08:50和第二好成绩2:08:56。 这款黑色...

夏日跑步配速指南

夏日跑步配速指南

出梅入伏,又是一年夏训时。 “冬练三九,夏练三伏”的话说来说去已经有些厌倦了,提醒跑者们夏日补水、注意防晒的话题也絮絮叨叨了多次。所以本期,我们来聊一个跑...

东京奥运马拉松前瞻

东京奥运马拉松前瞻

失去关注度的东京奥运会上,最值得关注的马拉松

2021年中好鞋盘点

2021年中好鞋盘点

上半年赛季结束,跑者进入难得的休赛期。 “冬练三九,夏练三伏”,一双合脚的跑鞋是跑者在夏日训练时必不可少的。 虽然少了赛场上的速度与激情,但是熬过沉闷与燥...

每年夏训 都是皮肤和耐力的battle

每年夏训 都是皮肤和耐力的battle

很多跑者坚信,“跑步会让皮肤变得更好”。 某种程度而言,这句话没毛病。 有的跑者因为皮肤毛孔通过规律散热排汗变更通畅,肤质变得更好了;有的跑者则是在锻炼下...

重塑热爱跑步的权利

重塑热爱跑步的权利

HEY RUNNING,LONG TIME NO SEE!