跑完宝马两天了，好好整理一下半年来跑步和宝马全过程的点点滴滴，按照和爱燃烧小助手的及时把比赛测评上传了！首先特别感谢爱燃烧提供的宝马名额！让自己能有一个非常优秀的全马赛事结束2018年赛季！       2018年伤病上半年都基本没跑步，从7月份才开始恢复跑步训练！由于大腿拉伤一直休息，不敢跑步，由于下半年的马拉松赛季就要开始了，心中还是比较着急的，伤病中恢复真的是一个煎熬又漫......阅读全文

从来没有想到我的首马是以这样的方式开始，2018年深圳宝安马拉松开始报名时，我报了半马却未能中签；没有想到一直关注爱燃烧公众号的我，特别幸运的通过秒杀的方式，取得了2018宝安马拉松赛事全马的名额。 非常感谢爱燃烧给我如此珍贵的机会，从2017年9月开始，完赛12场半程马拉松之后，让我完成了人生首次全程马拉松赛事。 2018年深圳宝安国际马拉松赛事由中央电视台、中国田径协会、深圳市宝安区委区......阅读全文

2018年参加的最后一场马拉松比赛，是深圳宝安马拉松，作为年度收官之战，感触良多。 这次赛前进行了训练，10公里、15公里拉练了几回，知道自己的速度和耐力水平。比赛前一天去领物资，仔细看了参赛指引，清楚补给点的位置，因此在这场比赛中，一切都是有条不紊，心中有数。这也是我个人跑的最轻松的一次，而且还PB了。 比赛当天五点多就出发了，六点多到活动现场，天气很冷，但气氛还是挺不错，也许大家都一样，......阅读全文

       本人小白跑渣一个，慢跑了一年多，原来是家附近楼下新开了一家健身房，被忽悠去交了两年的钱本来是想着健身房锻炼锻炼减减肥，练练瑜伽什么的；不能别的女生这么美，虽然本女子有点懒，也不能太甘于人后了吧！哈哈哈！健身房的锻炼对于跑步还真的挺有作用额!我第一次跑步就跑了五公里，也没觉得太累！是不是很厉害？我自己都没发现我还有这样的天赋！ 每公里6分13秒的配速也很满意了！虽然对于各位大神来......阅读全文

泥萌终于等来了小黄文啦，撒花~ 去年参与了首届宝马，今年以工作人员的身份再次体验，还拉着热童鞋一起。赛前一晚和他确定可以拿到工作人员证，没聊几句，他就说要睡觉了（捂脸），只是千叮万嘱让我别睡过头，尼玛！早起还能难到晨起老头么？我说记得买早餐，第二天看到他买的早餐，真心丰富，就凭这一点，热童鞋又可以加分了，嘿嘿！ 话说回来为什么要和热去观赛，也是希望让大家能对赛事有更立体更深刻的认识。同时，我......阅读全文