冬训不努力,老山徒伤悲! 第一个50K,雨战CP4被关门。 不怨天气,实力不够,菜是原罪,反思!
1.赛事组织很不错。补给做的非常好,每个CP点都有充足热食,路标10-20米/个,志愿者有经验也很热情。换装时,帮你拿包取衣服、帮你擦干净眼镜、整理包等等。 2.报名费便宜,性价比高。 3.交通便利,赛事举办地靠近城区,赛道安全性高。 4.赛道泥路30%公路40%砂石路20%乱石路10%,山顶齐膝灌木较多,扎膝盖。山顶乱石路需要手脚并用攀爬翻过。 5.不足:起跑路段设计不好,出发就是小路直接爬升上山,拥堵严重;让50公里组比100公里组先出发30分钟,不合理,很快在5公里山顶乱石攀爬路段大面积追上前组慢速队员,拥堵严重,严重影响速度。
力然赛事组织方和志愿者很给力和热情,投入非常好! 比赛天公作美地利人和圆满完赛!
下雨路泞泥不堪线路经典第二次跑,比第一次多半小时人没有第一次那么痛苦