组织很棒,终点在大学校园里,氛围非常好。赛道特色就一个字:绕。
赛道基本没有爬坡和下坡,感觉比较平整。赛道也不拥挤,半马2000人,所以跑了一公里基本上就是跑自己的节奏了,赛道补给还可以,5公里喝一次水,在17.5km吃了半个香蕉,终点处复旦同学还是很热情的,半马首秀跑了1:42:06,比自己料想的满意,明年期待再次参加。
跑步温度很合适
组织很烂,志愿者一问三不知,终点毫无指示,参赛包里没奖牌,问志愿者居然说后面邮寄。 感觉跑了个假赛事,没奖牌,没享受到终点打印证书~
很好的比赛在家门口
哈哈哈哈哈哈哈
家门口的比赛,赛道没有起伏,全程匀速不费力
参加的第三届,感觉一般吧
氛围很满意,赛道上除了水好像其他补给不太行。
赛道绿化环境很不错,尤其是终点复旦大学江湾校区的环境氛围非常好,赛后的颁奖仪式和才艺展演必须点赞
起跑点道路有点偏窄略显拥挤,补给物资不够丰富,尽管参赛人数不多但高水平跑者不少
2000人的规模赛道不拥挤,跑起来很宽敞。
路线不咋的 但是组织的比较专业 除了饮料是带气的 比预想中的好多了 今年半马跑的最快的一次 估计是封路的关系 周边居民意见较大 所以才会7点起跑 不住市区了 所以明年应该没机会来了
区级比赛,能这样不错了。
#Big Party# ①五点起 六点出门 七点上跑道 靠近杆位出发 因为四千人 不算太多 ② 每次都会遇到 老兵跑团 和 赤脚跑团 三四公里处被一位赤脚大仙打乱节奏 什么叫戏份足 就是光脚跑➕脚上挂个大铜铃 周围的人节奏全被铃声打乱 [强] ③ 途中 在五公里后紧紧咬住 一位女选手 她的配速应该比我常规快一点点 互相提速 然后彼此你追我赶 到十七八公里处 最后和黄衣服哥们齐头并进到二十公里 策略是对路的 应该会Personal Best 等等官方成绩 ④欣闻杨浦半马被田协认证为A类赛事 在家门口跑就方便许多 ⑤补给 氛围非常不错 封路对附近居民出行带来了不便 听说扬琴班小胖同学今天也受到了影响