爱燃烧

今年第一次跑过tnf50公里组，成绩8个多小时，希望这次能有机会参与五岳寨的比赛

几年前很早就知道这个赛事，今天报名成功了。了却心愿，可发现有众测，也申请下。

人的生活如越野跑，前行的路途上，有些路段非常平坦舒适，有些路段则会有起伏上下；有时体能充沛可以快跑，有时感觉劳累需要减慢速度，有时甚至只能慢走乃至停下来休息。不论路程难易，不论速度快慢，安全顺利到达终点者，都是自己的主宰者，也都是胜利者。人生百态，平常对待；坚持不懈，向前向前！

跑龄一年，全马进310，半马进130。每周一次20里放松跑，一次20公里速度跑，一次10x1公里间歇跑，一次35公里长距离跑或30公里越野跑，其它时间在家做核心力训练。今年有参加的越野赛：3月杭州问道100越野，4月黄山100公里越野，5月天目七尖50越野，6月量山好汉山地马拉松。接下来8月底贡嘎100高原越野，听说是高海拔，比较虐的赛事！

评测计划：
1、赛事简介
2、交通住宿：装备领取及赛事举办时的交通住宿安排感受。
3、五台山文化与特色：独一无二的赛道介绍，五台山文化与特色小吃。
4、赛装备领取：是否组织有序，领取是否方便等。
5、赛事感受：重点介绍赛道路线与跑步感受，比赛线路的设置、沿途风景领略、服务人员的精神面貌、观众与加油队伍的热情参与、补给、医疗等方方面面。
6、医疗救护：比赛医疗救护情况是否合理。
7、赛事补给：补给是马拉松比赛重要的一个方面，是否有其他赛场的缺点和通病。
8、完赛后物品发放及赛后疏导：工作是否及时，工作安排是否有序等。人员和交通疏散工作是否有序，能否做到有条不紊。

我是想陪女票去，女票让我好好上班，可是我不去，有担心她，如果名额中了就可以名正言顺的去陪她了

喜欢越野，要跑遍中国的三山五岳…

特别想参加越野还是爱上跑步开始，从减肥开始，决定开始跑步，坚持跑步不仅锻炼了我的毅力，还让我交到了更多的朋友，参加过半马，逐渐也开始听到越野两个字，一年多下来逐渐爱上跑步了，而且欲罢不能，接触到越野的信息也就越来越多。特别也想去参加越野，不仅可以与大自然亲密接触，领域户外风光，还可以开拓自己的视野。越野可以让我爱上大自然，可解更什么是真正的越野！

简单有趣！给我名额，我创造奇迹！

身边的跑友有好多参加过越野跑，不止一次地跟我描述那种在深山野林中奔跑的感觉。其实我也好想参加一个越野跑，感受它不一样的魅力，感受那种人与自然的对话和交流，感受在丛林中最原始奔跑的感觉，或爬障碍、穿密林，或越沟渠、过木桥，那种跟路跑完全不同的感受，想想都让人激动。如有机会参加2016五岳寨国际越野挑战赛，一定是我跑马生涯中最重要的感受之一。
我跑马拉松的时间并不长，但我喜欢将自己的心得进行分享，每次参加比赛，我都是一边跑步，一边旅游，并把自己的感悟写出来给大家分享。不久前，我还参加过爱燃烧组织的2016无锡马拉松的赛道众测。
跑马拉松，我更注重享受赛道，享受那种在赛道上对生活的感悟，享受那种挑战自我，战胜自我的激情和冲动。让自己感动自己，让赛道见证自己，所有经历的痛苦，感受的孤独，挥洒的汗水，无不为了那一路的风景。赛道上我们体会跑马的辛酸，享受跑马的快乐 ，感悟生命的真谛，遇见最美的风景。
我将按照如下评测计划进行评测：
1、赛事简介
2、交通住宿：装备领取及赛事举办时的交通住宿安排感受。
3、当地文化与特色：独一无二的赛道介绍，当地文化、风景与特色小吃。
4、赛装备领取：是否组织有序，领取是否方便等。
5、赛事感受：重点介绍赛道路线设计与跑步感受，比赛线路的设置、沿途风景领略、服务人员的精神面貌、观众与加油队伍的热情参与、补给、医疗等方方面面。
6、医疗救护：比赛医疗救护情况是否合理。
7、赛事补给：补给是马拉松或越野跑比赛中重要的一个方面，是否有其他赛场的缺点和通病。
8、完赛后物品发放及赛后疏导：工作是否及时，工作安排是否有序等。人员和交通疏散工作是否有序，能否做到有条不紊。
9、赛后花絮：跑友关注的其他方面的一些事情。
本人有一定的文字功底，爱好摄影，并有单反及多款相机，参加过爱燃烧的无锡赛道评测：
2016年1月2日参加厦门马拉松写的比赛心情。http://iranshao.com/diaries/168283
2016年3月20日参加无锡马拉松写的比赛心得。http://iranshao.com/diaries/170178
2016年3月20日参加无锡马拉松为爱燃烧写的赛道评测报告。http://iranshao.com/diaries/170174
2016年3月27日参加郑开马拉松写的参赛感受。http://iranshao.com/diaries/170419

今年跑了大连50 TNF50 北京hoglofs宝山50 崇礼50，50km刚刚好！！！

月跑量300公里，每周训练6天，酷爱越野跑，希望能够有机会被抽中参加这次越野跑！谢谢！

今年第一次跑过tnf50公里组，成绩8个多小时，希望这次能有机会参与五岳寨的比赛

几年前很早就知道这个赛事，今天报名成功了。了却心愿，可发现有众测，也申请下。

人的生活如越野跑，前行的路途上，有些路段非常平坦舒适，有些路段则会有起伏上下；有时体能充沛可以快跑，有时感觉劳累需要减慢速度，有时甚至只能慢走乃至停下来休息。不论路程难易，不论速度快慢，安全顺利到达终点者，都是自己的主宰者，也都是胜利者。人生百态，平常对待；坚持不懈，向前向前！

跑龄一年，全马进310，半马进130。每周一次20里放松跑，一次20公里速度跑，一次10x1公里间歇跑，一次35公里长距离跑或30公里越野跑，其它时间在家做核心力训练。今年有参加的越野赛：3月杭州问道100越野，4月黄山100公里越野，5月天目七尖50越野，6月量山好汉山地马拉松。接下来8月底贡嘎100高原越野，听说是高海拔，比较虐的赛事！

评测计划：
1、赛事简介
2、交通住宿：装备领取及赛事举办时的交通住宿安排感受。
3、五台山文化与特色：独一无二的赛道介绍，五台山文化与特色小吃。
4、赛装备领取：是否组织有序，领取是否方便等。
5、赛事感受：重点介绍赛道路线与跑步感受，比赛线路的设置、沿途风景领略、服务人员的精神面貌、观众与加油队伍的热情参与、补给、医疗等方方面面。
6、医疗救护：比赛医疗救护情况是否合理。
7、赛事补给：补给是马拉松比赛重要的一个方面，是否有其他赛场的缺点和通病。
8、完赛后物品发放及赛后疏导：工作是否及时，工作安排是否有序等。人员和交通疏散工作是否有序，能否做到有条不紊。

我是想陪女票去，女票让我好好上班，可是我不去，有担心她，如果名额中了就可以名正言顺的去陪她了

喜欢越野，要跑遍中国的三山五岳…

特别想参加越野还是爱上跑步开始，从减肥开始，决定开始跑步，坚持跑步不仅锻炼了我的毅力，还让我交到了更多的朋友，参加过半马，逐渐也开始听到越野两个字，一年多下来逐渐爱上跑步了，而且欲罢不能，接触到越野的信息也就越来越多。特别也想去参加越野，不仅可以与大自然亲密接触，领域户外风光，还可以开拓自己的视野。越野可以让我爱上大自然，可解更什么是真正的越野！

简单有趣！给我名额，我创造奇迹！

身边的跑友有好多参加过越野跑，不止一次地跟我描述那种在深山野林中奔跑的感觉。其实我也好想参加一个越野跑，感受它不一样的魅力，感受那种人与自然的对话和交流，感受在丛林中最原始奔跑的感觉，或爬障碍、穿密林，或越沟渠、过木桥，那种跟路跑完全不同的感受，想想都让人激动。如有机会参加2016五岳寨国际越野挑战赛，一定是我跑马生涯中最重要的感受之一。
我跑马拉松的时间并不长，但我喜欢将自己的心得进行分享，每次参加比赛，我都是一边跑步，一边旅游，并把自己的感悟写出来给大家分享。不久前，我还参加过爱燃烧组织的2016无锡马拉松的赛道众测。
跑马拉松，我更注重享受赛道，享受那种在赛道上对生活的感悟，享受那种挑战自我，战胜自我的激情和冲动。让自己感动自己，让赛道见证自己，所有经历的痛苦，感受的孤独，挥洒的汗水，无不为了那一路的风景。赛道上我们体会跑马的辛酸，享受跑马的快乐 ，感悟生命的真谛，遇见最美的风景。
我将按照如下评测计划进行评测：
1、赛事简介
2、交通住宿：装备领取及赛事举办时的交通住宿安排感受。
3、当地文化与特色：独一无二的赛道介绍，当地文化、风景与特色小吃。
4、赛装备领取：是否组织有序，领取是否方便等。
5、赛事感受：重点介绍赛道路线设计与跑步感受，比赛线路的设置、沿途风景领略、服务人员的精神面貌、观众与加油队伍的热情参与、补给、医疗等方方面面。
6、医疗救护：比赛医疗救护情况是否合理。
7、赛事补给：补给是马拉松或越野跑比赛中重要的一个方面，是否有其他赛场的缺点和通病。
8、完赛后物品发放及赛后疏导：工作是否及时，工作安排是否有序等。人员和交通疏散工作是否有序，能否做到有条不紊。
9、赛后花絮：跑友关注的其他方面的一些事情。
本人有一定的文字功底，爱好摄影，并有单反及多款相机，参加过爱燃烧的无锡赛道评测：
2016年1月2日参加厦门马拉松写的比赛心情。http://iranshao.com/diaries/168283
2016年3月20日参加无锡马拉松写的比赛心得。http://iranshao.com/diaries/170178
2016年3月20日参加无锡马拉松为爱燃烧写的赛道评测报告。http://iranshao.com/diaries/170174
2016年3月27日参加郑开马拉松写的参赛感受。http://iranshao.com/diaries/170419

今年跑了大连50 TNF50 北京hoglofs宝山50 崇礼50，50km刚刚好！！！

月跑量300公里，每周训练6天，酷爱越野跑，希望能够有机会被抽中参加这次越野跑！谢谢！