爱燃烧

Salomon Sonic PRO 速度和颜值并存
————带我们征战山海云间

好看的跑鞋：Nike，NB
好用的跑鞋： 亚瑟士，圣尼康

★★★★★即好看又好用：Salomon 小红鞋


对于Salomon Sonic PRO的期待： 
穿过一代小红鞋，一代是既可以公路，又可以越野两方面,我们知道当两者都沾边的情况下，就有个制衡，也会失去一些优势，一代在公路跑的时候脚感偏硬，没有优势，但是越野跑的时候又能很好的保护到脚，而二代小红鞋则是完全定位于公路跑鞋——可以在微博上面看到，3.20的无锡马拉松有很多跑者穿着小红鞋征战42.195。
为什么选择小红鞋——第一就是因为颜值✔ 第二就是因为很轻，身边跑友都靠它无锡马破PB✔

正是因为有了小红鞋的成功， 我们当然对Sonic PRO——小绿鞋有不一样的期待。

1——鞋底的防滑性，在湿滑的山间奔跑，在碎石上奔跑，在泥泞里奔跑的脚底的抓地力
2——快速系带的鞋带，大多数跑友都有这种感觉，如果，跑鞋鞋带有分段收紧的功能，会不会更加贴合脚面
3——每个跑者的脚部都不一样，希望通过跑友的运动数据分析合理科学的后跟高度
4——增强鞋整体的耐磨性，现在跑越野，真的很废鞋，为了更好的保护鞋，一双好的越野鞋也是很快就要更新，
5——防水性，透气性，快干性即和谐又分裂的需求
6——重量和保护性之间的博弈，100公里的越野鞋差一点点重量，都是很大的差距，要兼顾到重量和鞋的保护性

越野训练计划： 
①——每天一组亚瑟800 
②——每周一次10公里速度跑，一次10公里间歇跑，一次25公里长距离跑，越野跑看路况决定距离 
③——核心力训练 
④——柔韧训练，谁说越野只需要耐力肌肉，身体的柔韧性很重要 

有了训练计划，再穿上♥♥♥♥♥Salomon Sonic PRO，
大连100。。。香港百公里。。。相信Salomon Sonic PRO小绿鞋，肯定能带我们征战山野云间。

『爱装备』 『爱摄影』能很好展现Salomon小绿鞋 
『爱装备』 『爱摄影』能很好展现Salomon小绿鞋 
『爱装备』 『爱摄影』能很好展现Salomon小绿鞋 

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爱燃烧发表的测评文章有： 
装备测评：粉色控的选择——Garmim Forerunner 235小粉 
来源：爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/169724 

发表的赛事测评：初次见面，那抹绿色『TIFFANY项链』——名古屋女子马拉松 
来源：爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/169723

穿过好几种跑鞋，特步，安踏，ASICS，各有各的优点，一分钱一分货吧，感觉ASICS相对来说还是挺不错的
经常看到别人穿的小红鞋去跑马，心中挺羡慕但是没钱买啊
小红鞋没了，希望能得到小绿鞋，让我在赛道上装一回逼吧

如果有幸能拥有这双小绿鞋，鞋子的评测计划如下：
1、开箱拍照：外观多角度拍照,针对标志,鞋面、鞋底,前后进行特写,并对鞋垫及鞋子内部进行检查拍照,以及重量颜色材质等进行初测
2、试穿体验：感受重量、包裹、舒适度、缓冲、稳定、抓地、防滑、透气支撑等功能同时和其他自己平时穿过的鞋子的感受进行对比。
3、日常测试:在水泥路，柏油路，操场上训练的脚感感受和各种性能测试，以及对速度的帮助情况
4、同时测试长距离及速度训练中的各种性能及舒适度
5、参加相关赛事的实测
6、最终根据平时测试及赛事实测针对重量、舒适度、抓地力、减震、稳压性、透气性及对训练速度的帮助等给出实际的测评报告

希望能穿小绿鞋 这双优秀的马鞋鞋，给自己更优秀的成绩同时更安全的完成赛事，也希望能通过自己的测评给需要的人提供帮助

骚绿色我喜欢，这次锡马跑了254，如果穿这鞋岂不能跑进250~

心中好看又好用的跑鞋 hoka one one 但是外观实在不敢恭维，希望salomon soni pro 有着hoka的舒适度，外观上比hoka大丑鞋好看

最喜欢的跑鞋hoka one one 虽然大家都说丑，但是穿着真的很舒服。感觉踩着棉花。希望Salomon Sonic PRO跟hoka的鞋子一样的柔软，避震

问：说出你心目中觉得既好看又好用的跑鞋，以及对Salomon Sonic PRO的期待
答：既好看又好用的跑鞋，当然是上次没有申请到的小红鞋了啊哈哈。去年在北京上海看到大神们穿着的小红鞋，真是一道靓丽的风景线。。
对小绿鞋的期待：在跑鞋性能上对萨洛蒙完全信任。与此同时，看到萨洛蒙的外观设计越来越靓，着实心痒。无骚靓，不约跑。希望小绿鞋伴我在跑马的路上，速度与颜值齐飞，梦想共风景一色。

跑步爱好者，以前主要跑路跑，近期参加了一个越野跑团，有了更多的机会和跑友交流，对于越野跑鞋，也从完全不了解到认识到路跑鞋和越野跑鞋的区别。希望这次有机会能够测试这款越野跑鞋。

没穿过这个鞋 但是评价很高。很是期待能够再有一双跑鞋和现在的打折boost轮换着穿！

我心目中最好的跑鞋是ASICS MetaRun，优点和缺点并存，毕竟世界上没有完美的东西，有缺点才会激励我们人类科技的进步。
优点：
　　1.手掌式包裹感舒适，路面反馈明显，细节优秀，做工扎实。
　　2.整体重量不轻，但调整跑姿后没有很笨重的感觉。
　　3.男女款各只有一款色，限量版光环，更具辨识度，耐看耐脏。
　　4.中底和大底抓地力和耐磨性能优异，遇上湿滑路面也可以安心奔跑。
　　这是我穿过最能在轻便与保护之间找到平衡点的鞋，总体来说还算配得上这个不太亲民的价格。
　　缺点：
　　1.鞋楦还是偏窄，为了时尚度 ，牺牲了一点前脚掌空间，尽管如此还是比GT2000 3 的鞋楦要宽松一些，MetaRun只需要选大半码就行了。
　　2.对我这个体重还是有点偏重，有待我慢慢磨合。
　　3.夜光性能偏弱，路人远看还以为我穿着一双黑皮鞋在跑。
对于Salomon Sonic PRO的期待：
1、鞋底在石面上的防滑鞋如果能提高是最好的了
2、快速系带的鞋带，如果有分段收紧的功能，将更加贴合脚面
3、希望脚后跟的高度能够正好，避免跟腱处的摩擦
4、耐磨性上，希望能兼顾抓地力吧，反正二者不可兼得就是了，能有个比较好的平衡就行
5、最后就是速干性，极其重要的参数
如果写评测的话，大概就是 外观：面料及透气性：抓地力及弹性；灵活性等几个方面下手吧。

本人喜爱Salomon sonic pro这种鞋面上无夸张网格的跑鞋。
颜色靓丽设计时尚的同时保证功能性自然是本人的最爱
若本人中签会从设计与功能两方面测评
设计可在收货24小时候给出，功能则需要48到72小时给出，功能测试距离大于20km