2016年的西樵山半程马拉松是我处女马，在近30度的酷热中安全完赛，终身难忘。。。2017年西樵山半程马拉松终于调整到秋高气爽的10月29日，正值党的十九大会议结束不久，身心放松的俺满怀着要家门口跑个痛快。。 拼命往起点挤挤挤挤，发现人太多了，实在是进不去了，鸣枪后，经过近4分钟才到起点，不愿意跟着人流步行的俺，不得在人海中、在路边缘上使用毕生绝学“凌波微步”，终于杀出围城。后来才知道，本届......阅读全文

掐指一算，17年前，哥还是个二级运动员，练短跑，广州中学生田径百米比赛跑进11秒3，稳稳站上了国家二级运动员行列。平时踢球、篮球随便来，但就是长距离耐力跑，一直是弱项，简单来说，心里怕，练短跑的时候，拉长距拉怕了。 但世事难料，没想过到这个油腻中年的临界点，突然发现，跑步还真的帮自己改变了心态，调整了身体。满打满算跑了两个月，在一群小跑友的簇拥下，报名佛山西樵山半马，看来终于进坑了。 在国外......阅读全文

       　　“追逐影子的人，自己就是影子。——荷马” 　　南海西樵是我爸的籍贯，身体留着一半南海人的血，尽管是南海第一届举办马拉松我一得知消息就立刻报名了。后来发现香港超级马拉松协会举办的彩蛋后惊喜赛事将有一定认证和保障，上周朋友挑战了24小时、12小时和六小时的超马赛事，这周轮到我们三小时小分队出发啦。 　　“西樵自古属名山，文化攸来不等闲。今日旅游多胜境，乡亲乐意再回还。就隐西樵曾......阅读全文

（感谢老婆大人一路陪同拍照并提供后勤支持） 本人新入马坑，至今还没有跑过全马。年初的容桂新年半马算我第一次参加两位数距离的比赛。那一次很保守，因为怕自己到水站取水遇到麻烦，干脆自己背了一个水壶。这一次报名西樵山的半马，主要还是想实践一下如何到水站取水喝，免得以后跑全马了还要背个大水壶。 赛前早早订了酒店，就在起点街对面，国艺。是有点小贵，不过想着这样可以慢悠悠起床，慢悠悠出门到起点，就比较开......阅读全文