远离喧嚣的城市置身历史的轮回

我是怪兽Lv.20 2016-04-14 11:03:30

之所以参加2016年横店半程马拉松，是因为参加过上一届横店半马的跑团小伙伴对于比赛的高度评价，当他用溢于言表的激动之情来介绍赛事体验之完美时，我渴望的心门已被打开，当即决定组织跑团小伙伴参与到2016的穿越之旅中，当然也为了那一块标志性特色的红木奖牌！

赛事介绍

赛事名称：横店半程马拉松

赛事难度：正常

赛事规模：15000人

参赛组别：半程马拉松

参赛费用：100元

关门时间：3小时

路线图

海拔图

数据图

赛前横店马拉松公众平台公布了许多数据，还有各种参赛指南（交通、住宿、领物）、每个赛段穿越景区的分布图、官方摄像点等，都在赛前做了大量的通告，加上赛前短信的各种轰炸提醒，这一点上看得出组委会的用心！

赛前准备

1赛前训练

入越野坑后没有对路跑做过专门的训练过，不过越野训练和路跑训练其实也是相通的，说白了就是一个字“跑”呗，只是地形上的差异。

越野训练因其地形的复杂，所以对肌肉耐力和力量的提升更加全面。

去年还没越野时，自己平时训练路跑，基本不练速度（个人认为伤身），平时喜欢拉长距离，参加比赛也不去追求成绩，以每次提高PB为目标稳步提升，俗话说，你再快也有比你快的人，何必去拼命呢，战胜自己，做自己的英雄！

第一次半马比赛成绩2小时30多分钟，第一次全马4小时30多分钟，应该算是很一般了，转向越野后还是按照平常心去跑难得的路跑比赛，基本在2个月内，半马PB就刷新到了1小时40分，全马PB刷新到了3小时40分。相信自己可以更快一些，不过入越野坑后真正的对路跑无爱了，还是更喜欢融入大自然，享受这个过程，而不是一味的奔跑。

回到正题，如果要说半马训练的话，你至少跑10公里能够像跑5公里那么舒服，半马你就信手拈来咯！

如果你要问我，怎么才能提高成绩和速度，那么骚年，我不会跟你说多练练间歇跑神马的，我给你两个字“跑量”，多多累计，勿忘初衷！

2交通食宿

这次是组织了张家港YOUNG跑团数位小伙伴一同前往参赛，张家港距离横店大概有400公里路程，没有火车理所当然的选择了拼车前往，和小伙伴们在一起，有一种郊游的幸福感

提前一天在下午抵达了横店，入住早在1个多月前预定的青年旅店，预定的时候其实不太想定的，价格很便宜而且评分也不高，就怕住宿条件不好，赛前一天休息不好。不过就算是我1个多月前预定都已经房源很紧张了（热门比赛建议报完名就定住宿），基本是没得选只能入驻于此。

没想到旅店很棒，老板人也超级好的！凡是还是眼见为实啊！

调皮的老板

郁郁葱葱

哎哟不错哦

来个侧脸

干净整洁仿佛回到宿舍时代

3装备补给

跑半马，极简为主，能不带就不带，轻松上阵，不过还是要注意天气，天气预告说下雨，所以装备上带了带有导汗带的Halo空顶帽来导雨，补给是什么也没带，半程没必要带什么，早上多吃个面包好了，只要保证自己不会饿。如果体质容易出汗的话，可以带个盐丸跑一半时来一颗~

定妆照

Halo空顶帽

Young跑团群服

Asics nimbus16

迪卡侬跑步短裤

Teeking储物腰带

Garmin Fenix3手表

Compressport 3D豆豆袜子

穿越模式启动中

1参赛包

领取参赛包可以用“呵呵呵”三个字来形容！

首先是指示牌的问题，抵达横店影视城后，只知道是在明清宫苑广场领取装备，车子开到广场旁满是车和人，有交警指挥交通但没有指示牌，能够确认的是，就在广场附近领取装备，就把车停在了广场附近停车场。

没有指示所以到处寻觅领完装备的选手，几经辗转终于到达领物处，其实就在停车场旁，只是正好被挡住了。

就这样小伙伴们都按照各自的号码段分区去领取各自参赛包，转弯一圈回来，发现大家都只能领到S码的参赛服，发装备的志愿者示意我们去另外一个地方换合适的尺码，但是到了所说的地方，志愿者就冷冷的一句只有XS和XXXL要不要换，我勒个去真够极端啊，只有最小和最大，意思是我还不如就S码咯！

现场气氛更别说了，没有任何展台和活动，感觉还不如咱张家港本地500人的比赛。略感失望！

朋友，多一点真诚，少一点套路好吗？

缺乏诚意的参赛包+一袋子没有说明的绷带

参赛指南也印刷错误半程1小时关门你在逗我吗？

这是正确的打开方式吗？

2哆啦A梦咱还是开始穿越吧

biu~

biu biu~

biu biu biu ~

到达形同虚设的“传送门” 竟然没有安检人员

看！富士山！

抵达起点前有很多cos供大家合影拍照不错

话说起点只有三根柱子没有门框没有计时器还是第一次我和我的小伙伴都惊呆了！

发现陈赫一只！

这次比赛呢，怪兽同学本来打算是要刷个半马PB，不过事与愿违，竟然跑出去6公里就岔气了！

这天气也怪，前一天还下雨，天气预报也说当天会下雨，我也很期待下雨（大多比赛有我就下雨，荣获雨神称号），因为很适应雨中比赛，都不用喝水，喝喝雨水够了（玩笑），但是天气竟然不下雨，反而还出了下太阳！当天天气异常的闷热！

更悲剧的是这次比赛的补给站也不太给力，首先是补给站太短了！一眼扫过去，都能知道有几个摊位，每个站感觉摊位还不一样多，反正1个站不超过10个。其次是补给站布置有点不科学，功能饮料只在前2 3个摊位，本来前几个摊位就容易造成拥挤，还设置这么短，所以全程都没有去喝功能饮料。最后是补给站短杯子还不叠层造成来不及倒水+补给站香蕉也太差了，感觉是1块钱1斤的那种

随后果断开启游客模式，吃吃喝喝，拍拍拍！~

不得不说市民很热情前一天来还看街上没什么人比赛当天全程都是热情市民喊加油更有路边门店免费发放补给品

超级给力的还有你们：给力横店演员们！

每一次加油，每一个击掌，都能让我感到内心的温暖！

东厂的哥们儿我爱你们

将军好！

你这么叼你妈知道吗

护花使者

景色不错给自己来两张

这Feel~

长征小分队

biu~ 穿越回来咯

推拿师傅很热情谢谢您~

小伙伴们一一安全穿越回来~

能跑能吃就是我们！

赛后总结

1赛事

缺点和优点一样明显

优点：

与众不同的奖牌
热情高涨的市民
独一无二的穿越体验
贴心细致的赛前赛事服务
超级赞、超级给力的横店演员们！！

缺点：

领物坑爹（指引不到位、不能换尺码的衣服、现场气氛冷清）
全体志愿者都不热情，个别除外，感觉应该是组委会宣导培训的问题
补给站短且不科学，补给品品质一般
终点前的21KM指路牌不知道坑了多少人，明明到了21KM只有不到100米的距离就应该到终点，转弯过去愣是跑了3-400米才到达终点！

2成绩

理所应当的没有PB咯，不过换个心情去体验赛道也是别有一番风味！~

3参赛计划

怪兽在6月份之前的比赛还有以下几个，我都会以这样的方式与大家分享自己的赛事经历，欢迎大家留言与我交流哦！~

黄山100：100KM组预计雨战
大连100：50KM组
北京100：50KM组
崂山100：100KM组

2021 中行杯横店马拉松

yi5an23Lv.33

2016-04-15 11:56:46

点赞！

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宏宇-小泥Lv.8

2016-04-15 18:21:04

总结得特别到位，志愿者不如横漂热情。领物资的地方竟然没有展台打广告！不过路线真的很有特色。毕竟景点的门票不便宜，哈哈。

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我是怪兽Lv.20

2016-04-19 19:45:51

点赞！ yi5an23
谢谢~

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我是怪兽Lv.20

2016-04-19 19:46:20

总结得特别到位，志愿者不如横漂热情。领物资的地方竟然没有展台打广告！不过路线真的很有特色。毕竟景点的门票不便宜，哈哈。宏宇-小泥
嘿嘿是啊

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2319一男Lv.16

2019-01-13 11:49:37

nice

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