对于东白山,我一直有个情节。我出生于东阳与诸暨交界,从小在母亲的诸暨话和父亲的东阳话的伴随下成长,每逢过年的时候,农村里总是最热闹的,在那时就常听长辈们说要爬东白山——“不去东白山,不是当地人”,特别是中国传统情人节七夕,更是非去不可。我一直很想去,但因为当时年龄小,始终没人能带我去。直到看到我的首个百公里的战友,一个对越野非常痴迷,对要做江南特色的越野赛事非常坚定执着的战友——江南100赛事总监农民发的东白山越野赛的报名帖,我内心已经按耐不住了,感觉这就是我今年一定要参加的赛事,一定要用脚步去丈量我从小就向往的地方——去征战东白山越野之巅!受到首个百公里的另一个战友嘎叔参战三峡168的影响,我毫不犹豫的报了全程的55公里。很幸运,被选为ALTRA的特邀选手参赛,还有幸获得一双战鞋!ALTRA鞋非常的舒适,非常的轻,跑几步就感觉要飞起来的感觉,但基于是长距离比赛还是先不带上战靴上战场了。
离比赛差不多还有1个月,55公里对我来说还是第一次,除了2015年11月份参加的首个百公里杭州China Ultra100越野赛之外,几乎都是半程,没有参加过全程的越野赛事。而今年因身体原因,我更是荒废了几个月,一直在休息,月跑量只有100左右,心里不免有点胆怯。为备战此次比赛,继杭马之后,我开始加跑量,陪嘎叔备战三峡168,上了一次六上六下五云山。还报名参加了11月26日嗨跑举办的25公里自导航越野赛当拉练,期间一直处于领先,可惜因是自导航,准备不够充分导致跑错了路,获得了女子第二,但内心已经很满足。有了25公里的完赛体验,对于下周完赛东白山的55公里我信心大增。
赛事还没开始,群里的跑友们已经炸开了锅,分享诸暨的美食,讨论越野的装备等等,已经好不热闹。在赛事开始的前两天,农民发了一张为江南二字的图,乍看以为只是普通的字,仔细一看,原来是组委会非常用心的把每一个参赛的人员名字拼接而成,瞬间被感动了!
12月3日在技术分享会上,嘎叔分享了三峡168的完赛经验,他称自己为屌丝,以乐跑完赛为目的,同时分享了长距离越野赛必备的装备,其中有说到防沙套,当时候我就纳闷了下,这不是上戈壁才用的到吗?我参加了这么多次越野赛,怎么需要用到防沙套呢,后来事实证明了嘎叔说的是对的,鞋子里进沙子,不得不停来倒沙子,还搁脚,跑的很不舒服。所以越野菜鸟还是需要多跟大神们学习,学习经验善用。
嘎叔分享会照片
12月4日一大早,嘎叔带着我和饭桶一起开车到了起点——斯宅,千柱屋。乡村的气息让我感觉那么熟悉,感觉回到了我的老家,主会场已经聚集了好多各地过来的跑友,我的首要任务就是把乐橙直播搭建好,交给组委会工作人员,然后再做好出发前的准备。
与乐橙直播合影
开赛前,组委会还安排了当地特色的穆桂英出将。随着大家一起倒计时,开始出发!一跑出去就是公路,发现有好几名女神在我前面,前面的男生们跟兔子一样跑的飞快,目测4分多配速,呃,我的天呐,一开始就跑那么快,后面会不会爆掉啊。我就跟饭桶说,我们压住速度,匀速跑,看了下表,510配速左右,跑了1.5公里后上山,在上山口,把唯一在我前面的女神超了,开始爬坡,穿越竹林。山不高,但都是坡,跑起来和杭州的山路完全不一样,有点不习惯,感觉像在穿越丛林,全是土路。到了7公里的西施村,看到农民和工作人员们在为我们加油,特兴奋,为了快点完赛,没有停留,迅速再上山,跑到12公里左右,感觉自己气喘的厉害,心想是不是前面太快了,会不会要爆掉了。过了CP1打卡点,想起技术分享会上的海拔图,CP1到CP2的爬升有1000多,顿时感觉到了压力。一路上的古道,风景很美。爬啊爬,好累啊,感觉自己状态不行了,大腿也有些僵硬了,饭桶不断的提醒我,深呼吸,两步一呼,让我尽快调整。这山看上去不高,但爬的真累,想着才开始呢,一定要坚持。我意识到那时候是自己状态最差的时候,后面一个个男生不断的超过我,让我心里倍感压力,怎么都跑这么快。不一会,有个女神追上来了,饭桶看着比我还着急,我说让她先过,我安全完赛就好了。女神和我搭讪了几句,原来也是我们东阳人。望着背影离去,这是第一个超过我的女神,如果我还这么慢的爬坡,估计后面的女神也马上追上来了,我心里不免紧张了起来,尽快调整呼吸,调整状态,告诉自己,一定要征服这些坡!
好不容易爬完了坡,眼前的景象把我给怔住了,传说的风车阵,最高峰“太白峰”。
终于到了CP3,补给点的工作人员非常热情,简单的吃了点东西,又开始出发了。我想着CP2最难的爬升已经过了,后面的应该都不是问题,但后来我发现,这次赛事线路的规划人员简直太牛了,虐才开始,无尽的爬坡后,到了香榧森林公园,抬头看到前面的男生正在爬一座完全没有路的陡山,OMG,怎么这么虐,好吧,自己报的名硬着头皮也得跑完。上,继续上,这时候拐杖又发挥了很大的作用,每上一步,都先找抓力点,确认安全后再上,终于到了山顶。听到饭桶在前面大喊:啊,你怎么上来的,就怎么下去!听到这句话,我有些恐惧,从来没有爬过风险这么高的山,上都上来了,总要下去吧。好吧,继续开始慢慢的挪,沙子太滑,一不小心,终于尝试了什么叫P降,第一反应就是,裤子会不会破洞了,摸了几下屁股,好像应该没有破洞,不敢再P降了,还是老老实实抓着力点往下挪吧,好不容易到山脚,后面居然有两个男生追上来了。我的神呐,怎么这么快,说着说着,啪的一下,大石头踩滑了,狠狠的摔了一跤,右侧手臂着地,还以为手脱臼了,发现还好,只是擦伤,真是万幸。饭桶马上返回,问我有没有事,要不要休息下,我迅速的爬起来,说没事,继续向前。
有时候你越期待,时间就感觉越漫长,翻山越岭,感觉像十万八千里长征,终于下完最后一个山坡,当地居民说还有3公里公路,饭桶说可以把拐杖扔了,我很舍不得,但基于体力不得不让它回归自然。
赛后除了膝盖疼痛之外,其余感觉都还好,原本预计8-9小时能完赛,结果走了10小时多,这次的完赛,对我来说真的非常不易,这也是我暨杭州China Ultra100之后的第一个大赛,也是2016年毫无训练的前提下完成的唯一的一个大比赛,但我还是要提醒大家,科学系统的训练是必须的,不受伤是我们跑者的前提和资本,长距离带登山杖是必备,线路的熟悉也非常重要,虐、爽!越野没有终点,我们继续在路上!
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