港马“万夫所指”是指渣打—即渣马,三桥三隧苦不堪言,比渣马更渣更肆虐的是悍马—海岸马,起伏的赛道,痛并快乐的莫过于跑完了一半,曾经跑过的坡和经过的美景那么熟悉,你还得再来一遍。
曾经无意中浏览一篇跑友的文章提到香港有个“中国海岸马拉松”,全名为“Gammon China Coast Marathon and Half Marathon(金门建筑中国海岸马拉松及半马拉松)”,我更喜欢叫它香港海岸山地马拉松。敢以中国海岸来命名,是因为组织者是老外团体(香港元老田径会),他们眼里香港代表中国。此赛事是渣马的爷爷辈,1981年举办第一届,已经有36年的历史了,是香港历史最悠久、又最早获国际马拉松及道路赛协会(AIMS)认可的香港全程马拉松赛事。
赛事路线沿西贡北潭涌至万宜水库的大网仔路和西湾路环跑,海岸沿线风光迤逦。西贡郊野公园去的多,所以对此线路相当熟悉,坡多景美是其特点,PB是梦,跑此赛想PB你会有蛋蛋的忧桑和梦碎的前奏。进入隆冬,临近春节,1月份的赛事少的可怜,对此赛事情况有个基本了解后,早早就报了名,当作渣打前的热身和体验。
前一天谈业务到晚上7点,7点多才背包启程往香港,过关转车到达西贡市区已经晚上10点了,打了个的直奔起点北潭涌安营扎寨,与阿罗汇合。
早上六点被音乐声给吵醒,本来计划是六点起来煮腊肠饭吃的,结果迷迷瞪瞪又睡了40分钟,匆忙起床,早餐吃了点麦片包和蛋白粉补充能量。
号码布是当天早上在离起点处不远的保良局领的,大家很有秩序的排队领物,当时纳闷怎么没有赛事T,领了号码布就急匆匆去换装,没细想。
8点准时开跑,参加全马的约有600人,半马1000人,还有10公里公益跑的若干。一路爬坡跑向万宜水库东坝,沿途香港童军志愿者服务周到,这样的大众活动让孩子们参与其中,乐于奉献,懂得分享,感受快乐,对孩子的成长也非常有帮助。
一路跑坡的过程中,有个满脸络腮胡的七尺鬼佬,跑一步喘气嗯呀一声,跑一步嗯呀一声,真受不了,听到腿都软了,亚麻蝶,出水多,汗水多,因为忘戴空顶帽。
跑到第二圈的时候,迎着阳光,吹着海风,海水泛着波澜,美景当前,没能好好跑步,在水上活动中心处,实在忍不住让一个游客帮忙拍照,鼓捣半天,结果没拍上,耽误了几分钟。不死心,在万宜水库西坝,叫一个大婶帮忙拍照,大婶鼓捣了一番,硬是没拍到,大婶叫着远处的大叔来帮忙,看着大叔慢慢走过来,我这个心焦啊!这个手机触摸按键这么奇葩吗,我按都没问题啊,心里想。大叔终于过来了,拍照取景一流,好好谢过,为了这张背影,又是5、6分钟过去了。
线路起起伏伏,408完赛当属满意,终点处,童军娃娃给佩戴上完赛奖牌,递过来两瓶水,当时又纳闷了一下,正好中午了,没有完赛包补给吗。所有的疑问等我回到深圳后上网了解才知道,完赛是有完赛T和纪念品的,完赛补给也是有的,都在赛后保良局区域领,而我没有往前走,直接洗洗换衣服去了,这些统统都错过了,欲哭无泪。
奖牌当场发放,完赛T和补给包则要到指定区域领取,于终点处隔的相当远,不像大陆一样放在一个包里就一起发了。而且官方现场指示不明确,比赛官网满屏都是英文,当初只是捡了几个要点看了一下,没有仔细看全,凭经验吃亏了。还有吃一堑长一智,有疑问多问志愿者,当时是疲累了,想赶紧放松换衣服自己煮饭,所以都错过了。
拉伸放松后换了身衣服,吃了自己做的腊肠饭,好吃看得见,真是一绝!
睡了个午觉,下午的节奏更紧张,排酸跑:从西贡到沙田,从沙田到旺角,从旺角到尖沙咀,从尖沙咀到上水,就为了急客户之所需,打年货。
总结陈词:香港海岸山地马拉松不是在爬坡的路上,就是在准备去爬坡的路上,而且相同的坡你要爬两次,万宜水库的风景让人赏心悦目,有让你再来一次的冲动;赛道起起伏伏,犹如人生跌宕悠长,再回相同路线,有可能会扇自己两嘴巴子。
原创发表于微信公众号:e起趣玩吧(微信号:gotoplayba)
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