第二次汉马之雨战篇

本次汉马虽然报的半程，但自己还是有要求的，至少跑进124。

上月的沙洋半程也不过是计划中汉马前的一次演习。无奈沙洋前面冲的过快，后半程虽然掉速不明显，但这却是我竭尽全力稳配速的结果，后半程跑得异常辛苦，几乎使出全力，到达终点时已然失去冲刺能力。

来到汉马的半程集结地，我在d区。粗略算来前面估计有一万名选手（全马8000.至少2000半马选手站我前面），再加上前半程具备一定难度，当即决定还是以稳为主。枪响后当我到达拱门已经快3分钟了，一路左突右冲，500米看看手表，配速530，太慢，但真的没办法，人实在是太多了。来到一元路路口，第一公里报时440。勉强跑开一些，进入中山大道才开始跑进全马的队伍里面，只能沿着路边一路大叫让一让，麻烦让一让。这招果然奏效，第二公里跑了个410。这时开始下起了小雨，不过当时还觉得不错下下小雨挺爽，跑起来更带感。

后面直到跑完中山大道，雨也是越下越大，我依旧是在不停超人，速度稳定在4分左右。

配速方面没有给自己施加压力，跟着感觉来。当时的想法是要跑出负分段（后半程比前半程快），所以一路途经江汉桥直到上长江大桥都感觉比较轻松。

记得上长江大桥引桥时有位跑友速度和我差不多，他问我什么目标，我说大概125，他说我们一起跑，我说好。

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就是下图中我身后蓝色背心这位。照片是我们已经上到桥面了。

然后上完引桥，我就加速了，在大桥上人显得特别容易兴奋，上面摄影师也多，各种装逼，摆pose。

某人已经起飞了。。。（约好一起的跑友下桥没有看到）

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直到下桥时感觉有点喘得厉害我才有所收敛，这时说要跟我一起跑的跑友早已不见踪影（或许是我压根就没有回头看过），下长江大桥途经黄鹤楼南路右转进入临江大道，这一段个人感觉有意加快了速度，可这个5公里的分段成绩确有所下降，或许是前面太嗨了吧，很快临江大道路段也快完了，来到15公里处，正常情况下这是一个半程的极点位置（好几次的半马经历在这个位置都是最难受的），可这次却完全没感觉。

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15公里处，此时终于跑开一些了，有意加大步幅。

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两天前特意骑行过比赛线路，我知道马上右转搞完新生路再左转进入友谊大道就是本次的第三个桥沙湖大桥，突然间觉得终点[em]e400242[/em]近在咫尺。

  所以右转进入了新生路我加快了步幅，后面上桥都没有减速，这个过程中仍旧是不停在超人，貌似我这一路跑来，还没有被任何人超过呢[em]e400826[/em]。或许是我起跑真的太慢了吧，比我快的人，是不可能出现在我的视线中的，所以我所能看到的，我必将都能超越，我这样想着。。。

下沙湖大桥时，我直接把速度放了，顺着下坡冲刺，突然感觉小腿发紧，我知道这是要抽筋的前兆。我只好收敛，保持匀速，右转进入公正路后，离终点只有一公里了，这时先前和我约好一起跑的哥们过来了，喊我一起冲刺，我示意腿不舒服，让他先走。

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先前被我甩掉的蓝色背心再次出现，并且将我超越

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进入最后500米的冲刺路段时他超越了我，我无力的看他远去，这时我发现前方一百米还有一个哥们，我紧盯着他，开始逐渐加速，最后一百米，我爆发出所有能量奋力冲去终于在最后一刻将其超越。离先前超越我的哥们也只有一步之遥。我查了最后我们三人的成绩，撞线成绩居然是一样的。

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最后一刻的三人冲刺。

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比赛配速

数据概览，最后冲刺的配速居然达到了248.我也是够拼的。

和官方证书。

期待下一次汉马兑现自己的诺言。。。