兰马，兰马我来了。早在四月份的时候我看到今年的“兰州银行杯”2017兰州国际马拉松有团体赛报名，由于兰马是国际银牌赛（国内金牌赛）个人报名很难中签，心里兴奋不已。联系了我的大哥廖老师后，两人毫不犹豫的去报了兰马团体赛，通过辣跑团团长山人的帮助成功的代表辣跑团参赛“百团挑战”（七人一个团体）。

6月10号早上风行者跑团团长“风中花瓣”早早的开车接上我和廖老师前往飞机场。在机场遇到了一同前往的两个跑友“Phoebe”和“少杰”。8点30飞机准时起飞，到中川机场转程城际轻轨到兰州。透过车窗连绵不断光秃秃的小山坡。

出了兰州火车站就能感觉干燥的气息，一行五人马不停蹄的往领取参赛包的“甘肃国际会展中心”奔去。领取完参赛物质，多次参加了兰马的“神龙”大哥已经在等着我们了。带我们去忠华总店吃了手抓和牛肉，那可是我吃过最好吃的。吃过午饭已经快3点了，然后前往甘肃省博物馆参观了“丝绸之路”、红色甘肃、青铜时代，远古时代化石。回到酒店我和廖老师把行李放好又来到黄河边，亲自感受一下这条“母亲河”的水，一丝丝冰凉。我跑马其实还有另外一个目的（去不同的地方旅旅游、吃没有吃过的美食）晚饭简单的吃了兰州面皮回酒店洗漱休息。

6.11早上五点半准时起床，吃了方便面和甜瓜、退房和团队跑友们一同前往起跑点。存好包上完厕所赶忙去集结点（A区），我和廖老师穿擦到了国内运动选手的前几排。简单热身中只看见特邀选手（黑人）在来回慢跑的热身。时间已经到了7点28分，我手机里所有的跑步软件打开到了跑步状态，手表也一样。但是感觉到JPS信号一直很弱，7点30分发令枪响，我和廖老师同时出发，跑在最前面。由于我们都抢到了有力位置，基本上不用在冲出人群中消耗体力。

跑过五公里，廖老师已经在我前面200米、他的强大是我有目共睹的，平常间歇性跑、五公里十公里竞速，他此次跑兰马是准备用破3的配速跑的。而我还想在310中多稳定几次，当我看手表时，JPS一直没有打开、但显示了总时间是20：56我感觉快了，这样下去又不会有好结果。立即降低配速，由于手表无法显示平均配速一下捣乱了我的节奏。只能凭感觉跑了，跑到7公里时、听见手表一响，JPS已经恢复立马暂停重新开始。当它第一次响时，显示的平均速度是4.20。心里一下就有底了，这不就是我要的速度吗。到十公里时我看了看旁边的显示器是42分08秒，心想感觉还是快了点、此次兰州之行我是把目标定在310的，快了会消耗体力，到最后会严重掉速的。此时火辣辣的太阳照在大地上，又是一场刻骨铭心的奔跑呀。虽然兰州的群众呐喊声接连不断，但我还是只能去平稳的跑。当到了陆军总院时，那些军校少年呐喊加油！心里有小小的冲动。这五公里比上五公里快了一分多钟，此时也正是全程的折返点。

21公里显示时间是93分23秒，比预计的310配快了1分多钟。快到30公里此时每个运动员都是太阳底下赤裸裸的暴晒，原本在“神龙”大哥哪里擦的防晒霜也不管用了，汗流不止严重消耗体力，脚掌也火辣辣的，双手也没有劲了。这五公里的平均速度掉到了5分多了，此行的目标看样子又达不到了。也有点小小的饥饿感了，补给点顺手拿了半截香蕉和功能饮料。看到不少的运动员已经停下来在旁边拉伸，这就全程马拉松的魔鬼阶段到了。强大的信念在脑海不停的转动，你只有更加坚强和坚持才能跨越这个门槛。虽然掉速但是我每次跑马都会预定三个目标，只能进第二个目标了。我把配速稳定在了4.55左右应该是可以进3.10到3.20之间的。此时3.15的兔子从我旁边跑过，但我已无力反超了。来日方长呀，安全完赛！最后我以03:15:10冲出终点线。

兰州之行，为感遗憾的是没有吃到一碗正宗的牛肉拉面。每次跑马都是来也匆匆去也匆匆，但是兰州人民的热情我是感受到了，已经多次在外跑马的我敢说兰州第二，没有那些地方敢说第一了。领取了存包与廖老师碰头，交谈了兰马的不易。但我还是非常开心的，每一次都没有让自己失望。我会一直奔跑在路上。