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嘿,哥们,毕业了,咱们以后起点见!----上马赛记“以始为终,勿忘初心”

       从2016年8月28日第一次踏上马拉松赛道开始,从此就中了马拉松的“毒”,还记得第一次参加马拉松的前一天晚上的失眠,那种莫名的兴奋和激动几乎无法用言语表达。说起马拉松不得不提到一个团队,那就是我研究生期间的“东油马拉松队”:暖心的张老师、可爱美丽的艾老师、东油女子长跑寂寞大神丁同学、土匪版的黑婷、八块腹肌的肌肉翔、害羞腼腆的小钟、人文长跑长发女神静静,还有后来被我忽悠上“马拉松”这条船的徐同学和李师弟。毕业的时候,大家也许说的最多的就是“以后江湖再见”,而我们的约定是“赛道起点见”---一种属于我们马拉松团队特有的约定。就像大家毕业照相,而我们是相约在体育场在一起跑最后一次体育场。


       我的跑马之路从哈尔滨、大庆、长春、杭州、到上个月的南京,正好五次半程马拉松,成绩从最初的221到148,从刚开始配速八分钟到现在五分多、甚至有时候能破5分钟,从被张老师带着累死累活的跑完十公里,到现在可以给第一次跑马拉松的同事一点点的建议。这是一个跑步进步的过程,同时也是自己进步和成长的过程。

       言归正传来说说我的首马,今年当得知上海马拉松的报名信息时第一时间报了上马---每个中国跑者都想去跑的双金标赛事。从开始报名开始就开始了还算的上有计划的训练,因为十月份还有一个南京的半程马拉松,作为一个最底层的跑渣来说,当然最先要做的就是积累跑量,当时最不想发生的事还算发生了,信心满满的想去南京创PB的我在南马前半个月膝盖受伤,只能停跑了将近二周,最后的结果就是南马No PB+抽筋,不过还好208完赛了,虽然没有PB但神奇的是我跑完南马膝盖的伤好了。回来以后加紧备战上马,每天5点45起床,跑完8到10公里回公寓洗澡上班,带着满脑子的多巴胺开始每一天的工作。每逢周末会自己拉一个长距离,但是我对30公里以上内心还是抗拒的,最终在上马前一个星期自己跑了一个半程勉强当成LSD了。

       光棍节那天,在前一天进行了各种买买买以后起早踏上了去上海的高铁,一出虹桥站就感受到浓浓的上马气息,不管是在火车站、地铁站还是公交站都充斥中上马的感觉。一下火车就直奔领物品点,上马的领物点简直就是照相在天堂,取完装备就是看见各种跑友在拍照,由于有朋友在外面等我急冲冲的拍完几张照片就出去,也没薅上羊毛。不过在出口处碰见了于嘉老师还是蛮高兴的,毕竟我是听他解说长大的。

       取完装备跟朋友吃完饭回到青旅,发现青旅大部分都是来跑马拉松的,超级喜欢这种感觉,我们在房间谈论自己的一些经历,谈天说地,然后大家相约明天一起起床一起吃早饭一起去起点,12日早上气温微微凉,我们慢跑到终点,当做前期热身。在D区找到了我们上马群里以为来自东莞的大哥,我们几乎是一路相伴跑下来的。这里特别感谢一下这位大哥,前32公里一直在教我控制速度,不然我估计半程过后就崩了,有可能就上收容车了,顺利完赛对于我这个首次跑全马的人来说是最重要的,但是是实在对不起的是我32公里以后把大哥甩开了,最后到终点因为手机没电了也没能见到一面,不过我们已经互相有了联系方式。对了,我还在终点遇见了一年前因为杭马认识的大哥,遗憾的是没能跟他们一起吃个饭,不过没事,我们一定还会“赛道起点见”。


       说一下自己的整个过程吧,前32公里在大哥配速的控制下,基本没有出现明显的不适也没出现撞墙期,很轻松也很享受,一路上我俩非常有计划的进水站和供给站,什么时候吃盐粒,都在计划中进行。但是在32公里处,自己开始加速,开始将自己的心理成绩从530提高到500,在38公里和41公里处出现了两次明显的抽筋,并且出现了明显的撞墙期,开始边走边跑。在最后进入体育场的时候看见了“赢了!上马了!”感觉眼泪都在眼睛打转,那种感觉也许真的只有跑全马的人才懂,冲过终点我长长的吼了一声,这是对自己的鼓励也是对自己释放。4小时55分30秒,我完成了42.195公里的全程马拉松,综合排名男子12098名。

       其实冲过终点的那一刻特别想跪下来亲一口赛道。一场场马拉松让我这个刚刚步入社会的年轻人明白了很多道理,人生路很长急不得,急功近利反而事倍功半,人生路也很短,不进步就会被“关门”。生活嘛一定会遇到困难和挫折,就好像马拉松的“撞墙期”,半程和全程的“撞墙期”往往都是出现在快要接近终点的时候,在人生的道路上我们只管努力就好,过的好那当然好,过的不好那一定是我们快要接近成功了,只有能平稳挺过这一段就是成功。

       这段时间听一个朋友说工作方面的事特别不顺心,我想对你说:嘿,哥们,不要灰心,实在不爽去跑个马拉松呀,哥们陪你!,咱们起点见!

       这是我第一次写赛记,与其说这是一篇赛记,到不如说是对我个人对校园跑步生活的一起怀念。为什么要写这个,是因为上马是我的第一次全程马拉松,是因为上马极佳的参赛体验感,是因为比赛前一天张老师一通暖心的电话,是对校园时代的大家的怀念,是对朋友的感谢,也是对自己的鼓励。还是那句话,生活,我们只管努力就好,其他就随他去吧,上天从来不会抛弃一个真正努力奋斗的人。

2022上海马拉松


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  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    蒋伟锋Lv.3
    2017-12-02 07:03:02
    说的真好哦,感谢分享,上天不会辜负一个努力的人,祝愿继续PB

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  2. 9f71bde1151e27cd73f887aa36d578ca
    徐彤Lv.22
    2019-02-06 21:46:19
    加油♡

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