秭归县城真是好啊，我住的这条街头对着远山连绵，街尾对着长江，长江背后也是远山连绵。长江是我的泡脚池，清凉江水灌溉了酸痛的脚掌，弦月弯勾和昨晚一模一样。

别问我为何再来此地。总有一些浓度比较高的时间，构成生命的坐标。三峡168就是这样的坐标。这是能给人带来自豪的赛道，也是将人自豪埋葬的地方。

赛道上有人说，我看过你写的赛记；我就是看了你的赛记才报的这比赛；来之前有人推荐一篇赛记给我，就是你的。志愿者说，我见过你，你又来了。

人生若只如初见。去年第一次跑这条赛道，感觉太好，奇迹在头顶发芽。我知道一而再的事情会变苦。但还是想来。

把自己丢进黑夜的我起初跑得很快，可能是白天熏过艾精神比较兴奋，一路超人。误以为体能真的较去年进步。直到天明，渐入低谷。忍住不吃能量胶和乳酸丸，等待时间过去。我是体验派，但愿肉身和精神都能经受住困苦，直至走出逆境。状态真的回转了，身体醒了。

上午10：11，在奔跑了一夜之后，我在路边的厕所好好的上了个大的，登山杖放外边木门表示请勿打扰。身体又重新轻快起来。忍了一路却在此刻打开手机，看到自己排名第五。这一看我又有劲了，本来跑不起来的就又能跑了。

我多希望能在赛道上像过生活一样，好好吃喝拉撒睡，忘记名次，让时间在跑动中流逝。

那些黑暗的心绪，绝望的自卑，发作起来是黑夜里的鬼，即便我当时知道，它们都不是真的(就像汗毛变的那些孙悟空)。我讨厌比赛，把原本爱跑的心伤得变形。我有爱比较的恶习，其实却输不起。我想以后再不比赛，只跑步就可以了。我活得那么费劲，因为我不够统一。

是主动退赛还是被关门？跑步四年50几场比赛从未退赛，去年已完成过三峡168，而且那是因积雪比今年更难的赛道，距离也比今年多4km。不觉得今年完赛会有多大的成就感。曾说过，宁可被关门，也绝不退赛。或继续走走试试看，走哪算哪。就当它是一条我在前进的路。即便到cp15被关门也不遗憾，因为最后9km公路不跑也无妨。

不管如何，先睡觉缓冲一下。这次比赛睡眠时间共计10+45+45+15=115分钟。在补给站，向一个穿绿冲锋衣绿冲锋裤的女志愿者询问床铺。楼上只有四五个床铺，但是她那么干脆而有效，安排我和另一女选手共一张床一个被睡觉。看到敏捷的人做事我稍微欣慰些。我在那里睡了45分钟。

出了cp12，一对女选手把我最引以为傲的爬坡给pk掉了，此后一路想追，几次看到她俩，终是没追上。

有男选手带着女选手一起走，随便就超过我。望着他俩背影，为何能保持节奏一致？这是多么难的事，我想。

盘山路下坡，一批选手呼啸而过，我却膝盖髌骨痛只能慢慢走，或反身倒退着下坡。山顶的补给站像挂在天上的星星，剩下我独自默默走向它，登山杖点地的声音节奏而响亮。

甚至产生幻觉，联想力好得不得了，看见前方有个人站在一棵树后面，其实是树的枝丫。脚下的烂树叶长出人脸的表情。我觉得有意思，对于总是幻出人的形象，想是自己跑的有些孤单了。

在连续下降1000+米的赛段，是软厚泥路陡坡，有些滑。去年加上积雪，我曾滑坐两次。此时膝盖髌骨很痛，无法直接下脚。忽然想出一个法子，我的独创步法——蛙式外八字下坡法。扛起登山杖，以此姿势下陡坡，速度很快，膝盖髌骨受到的影响很小，落脚又稳。我得意万分，感觉变成了一只猴子，在月光下耍起来，超过许多选手，以至于他们都认为我本就是下坡好手。至此，这份玩耍的心才冲淡之前的负面情绪。

去年晚上爬的山今年终于看清楚了——你好，仙女峰！九畹溪今夜属于我！芝兰谷在我心里仍是一座雪谷！芝兰谷是游侠们风雪兼程的梦想，那里有香草餐厅有热汤暖床。

再爬仙女峰，去年我在晚上独自爬这座1400+米高的大山，感觉好极了，总想看清她的模样。今年终于看见了，对面山峰插在云海中，漂亮得和想象一样。我被一个选手老余超过并远远甩在后面。仍是独自攀爬，却怀疑起来，我是不是快要被关门的最后一个？为何前后一直无人？难道大家都算着时间来不及而弃赛了？连关门兔也遇不着？山边的窄路路基歪着，我被绊到踉跄了好几次，初升红日无法暖和冰凉的心。直爬到山顶见到红彤彤的绸布缠绕的神龛，美艳如妖。

因算错时间我误以为要被关门了。这下真性情出来了——本来跑不动的脚又跑起来。原来我是真舍不得退赛啊！沿着盘山公路一直跑一直跑，村庄和山川静止了般。才看到三个选手并排走着。我追上他们喊，你们咋不着急呢，不怕被关门呀？他们说，肯定没问题的，要是跑的话可以赶45小时完赛。这下我又有劲了。

后面的事记得比较清楚，因为身体再次醒了。其实没多久，盘山公路跑完就到了补给站，它在一个背靠大山的平台。一个志愿者在给选手按摩，另一个选手天地无限在泡脚。一个志愿者说我看起来状态很好，她鼓舞了我。

匆匆吃喝一下，就上路。和几个选手不约而同走在一起。在九畹溪大桥留下照片，是累极而平静的状态。江对面的几座大山，右边的有一条掐腰的挂壁公路，中间一座很像貔貅。去年走这段是夜里，非常困，十来个选手结队前进，最前面是女选手窦建云，我困到边走身体边摇晃都不知。今年我醒了，路记得清清楚楚。

虽可以继续，但我还是决定睡15分钟，在老余的影响下(最后在补给站cp14碰到他，他决定睡20分钟)。去年在这里生怕被关门，没有补给马上上路，爬山时困到不行。桌上放着一碗辣方便面，我吞下了，就着两个蒸熟小土豆，还去老乡的餐桌上蹭了一些火锅里的绿色蔬菜。此时是赛道上的第四次睡眠，已习惯短暂入眠，自动醒来。等不及老余，让志愿者转告他，我独自上路。膝盖再次喷上喷雾。

最后一赛段山路，上山600+米，山的名字叫下竹山。体力无需保留，吃了一颗乳酸丸，后来又补了一个能量胶。我超过所有目力所及的人，快走到山顶，去年有许多竹子倒下以及一阵刺骨寒风把我吹醒的地方。今年仍有大风，但阳光和煦。接着是1000+米的下降。昨晚我玩速降终于把膝盖旁的小肌肉搞酸了，现在已酸痛到不行。漫长的下降是我去年奇迹在头顶发芽的地方，此刻好比冲进梦里看个真切。如果不是酸痛，这真是非常舒适的下坡路，软厚不滑，确实适合飞起。

赛后在秭归县多待一天，江水里盥足，青山背影袅袅。持续的流浪依旧——我在湖北十堰市的小旅馆，写这份完赛五天后的记录。

什么一战成神，山水自然才是我的神，苦和时间才是我的神。当我能把比赛当生活来过，那种普通才厉害。以后生活中再遇类似情景，想想2017年11月下旬。我孤单的，灰色的三峡168，但是我完赛了。