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追梦波马,走三关

    “我身骑白马,走三关。”徐佳莹苍凉的闽南语调,唱不尽薛平贵的孤独。为了追求波士顿马拉松的独角兽,我也曾独走三关。


(123th波马EXPO)

    第一关,BQ

    人的一辈子没有多少值得回忆的往事,但波士顿马拉松是一件。这个世界上没有多少规则明确的事,高考算是一件,波士顿马拉松的BQ也是一件。

    BQ是波士顿马拉松的报名资格。按照2018年之前的国家运动员等级标准,35~39岁的男选手BQ标准是国家二级运动员水平。再考虑到年龄段限制,全国不超过1000人。

    2015年就听说了波士顿马拉松,心神往之,但彼时成绩4小时45分。所以只能神往,不敢想象。2016年第二次参加马拉松,成绩3小时52分,仍然很渣。但彼时半马1小时35分,恰是35~39岁年龄段BQ时间3小时10分的1/2。于是暗下决心,要追梦波马。

    2017年起,严格按照计划训练。既要夯实耐力,也须突破速度。

    35度高温仲夏,我跑过;不合时宜的雨夜,我跑过;寂黑吓人的凌晨,路上飘荡着喃喃自语的人影,我跑过;不肯降速的我,被车撞飞过,也撞上过车,这些乱七八糟的路况,我都跑过。

    但在闯关的路上,最令我难忘的是三件事:

  • 一、 2017年8月26日,突破30km极点,没有丝毫降速压力。须知,真正的马拉松是从30km开始。
  • 二、 2017年北京马拉松,3小时10分39秒完赛,证明训练计划有效;
  • 三、 2017年上海马拉松,35km计时牌显示2小时33分,那一刻我知道BQ关闯过了。最终3小时4分24秒完赛,比BQ快了5分36秒。


(2017上马冲线)


    第二关,签证

    对我来说,这绝对是隐藏关卡。几乎折戟于此。

    2018年9月,波马报名成功。随即申请美签,却在10月被拒签2次。

    彻底懵了!

    查阅了无数美签经验帖子,请教了很多网友:远在美国的atang老哥,深圳的“想要飞的小强”,黑暗跑团创始人蔡女士,以及太原的跑友王姐,他们热心帮助了我。特别感谢我跑步的引路人窦丽同学,呕心沥血帮我写了英文申诉信。

    还用了很多其他办法。一言难尽,穷其所能。

    2019年3月第3次赴京面签,此时距离波士顿马拉松的比赛日期只剩1个月。我内心清楚如果再被拒签,那波马梦就破灭了。正因如此,心态反而放松了,做好了接受再被拒签的准备。还好,顺利过签,顺利的难以置信。

    由于被签证搞毛了,所以直到纽瓦克机场的官员在我的护照上签章,准许入境后,我才放心:这第二关总算是闯过了。


(纽瓦克机场转机,右上角一群中国跑友)


    第三关:完赛

    这一关,我以为赛前避免感冒即可,没想到困难要远多于此。

    首先,体能出了问题。3月24日,我在无锡马拉松3小时20分轻松完赛,所以认为自己的体能储备应该没有问题。此后,3月25日~31日,歇了一周;4月1日~7日,感冒一周。在4月12日赴美前,超过10km的训练只有2次,一次12km,一次18km。体能储备严重不足,然而自己对此严重性毫无意识。对马拉松缺少了必要的敬畏。

    其次,时差导致身体疲劳。一方面,睡眠质量太差,每1小时醒一次,每晚4点就再也睡不着了;另一方面,由于对马拉松缺乏了必要的敬畏,赛前在波士顿游逛哈佛、出海观鲸,搞得身体更加疲劳。

(哈佛)


(麻州政府的金顶。波士顿无论何时何地都有跑步的人)

    此外,饮食也出了点小问题,赛前晚上拉肚子。

(就是这货让我吃坏肚子)

    万幸,比赛日清晨的暴雨在鸣枪前歇了,否则不敢想象这一关的难度。

    怎么闯关?佛系跑法。此刻自己也明白身体状态不允许对成绩有什么想法,安全完赛就是目标。不过,赛前已经开始发酵的中国跑者造假传闻,一度让我有些动摇,盘算着是否强撑着冲一冲320。一位PB246的上海跑友告诫我:清者自清,安全完赛才是最重要的,一定不要强行突破自己当前的身体状态。这位跑友的大满贯赛事全部都是佛系跑法,这次波马的目标是4小时完赛,再慢点也无所谓。

    诚如斯,关何复?

    当真的跑到波士顿马拉松终点,我跪着亲吻了印在路面上的FINISH LINE。可惜,赛后的照片都没有记录下这一刻。


(终于···梦寐以求的独角兽)


    哭泣是一件幸事,也是一种能力。失之久矣。但是当我走过波士顿马拉松的终点,从志愿者手中接过奖牌的那一刻,泪水划过脸庞。


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  1. 026e707a30fa74db1a96dcf1573f7604
    阿森男Lv.19
    2019-04-26 12:56:55
    优秀的跑者,签证确实这段时间限制的很严。

    回应

  2. Fdf5ae6d0329ed8d2ce4132b63240f1c
    虎背熊腰Lv.10
    2019-04-26 15:30:21
    优秀的跑者,签证确实这段时间限制的很严。      阿森男
    远谈不上优秀。签证确实有点不好捉摸,拒绝还是通过似乎看不出明确的原因。

    回应

  3. Bc6b88a05dc871796425136c96013b88
    悦野跑者Lv.3
    2019-04-27 20:50:33
    求训练计划!跑步两年pb340 想跑进325

    回应

  4. Fdf5ae6d0329ed8d2ce4132b63240f1c
    虎背熊腰Lv.10
    2019-04-28 15:12:44
    求训练计划!跑步两年pb340 想跑进325      悦野跑者
    兄弟,我是普通业余选手。要是需要经验,咱们可以互相分享。系统的计划,我没有自己制定过,更不敢贸然给你。我是跟着APP的训练计划练的,你可也试试。

    回应

  5. 08b1786373208998196bc44c8d31aa61
    袁胜利18236171905Lv.4
    2019-04-30 18:18:35
    哭泣是一件幸事,也是一种能力。👍

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  6. B285643b2976fe4b6a31ee26f5f468f2
    solowei_AlpsLv.3
    2019-05-12 19:29:31
    您好,请问美签拒签后如何申诉最后出签的,有没有相关经验分享一下,我也本计划今年10月去芝加哥跑马拉松着,结果4月底刚被拒签了,行程也很简单,就去跑马玩两天而已,面签时还像签证官出示了确认邮件,她都没多问就拒了,我也是一头雾水,很无奈。。

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  7. Fdf5ae6d0329ed8d2ce4132b63240f1c
    虎背熊腰Lv.10
    2019-05-13 09:09:40
    您好,请问美签拒签后如何申诉最后出签的,有没有相关经验分享一下,我也本计划今年10月去芝加哥跑马拉松着,结果4月底刚被拒签了,行程也很简单,就去跑马玩两天而已,面签时还像签证官出示了确认邮件,她都没多问就拒了,我也是一头雾水,很无奈。。      solowei_Alps
    每个人情况不太一样,而且我也没啥经验,希望你能再签时顺利。1、别欺骗,这个是前提。2、跑步在你看来是正当、正常的,在签证官看来不见得。可能在签证官看来:旅游是正常的,专门去跑步是不正常的。

    每人情况不太一样,你还得想想是不是有其他问题导致引起了对方的怀疑。放轻松。祝好运

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  8. B285643b2976fe4b6a31ee26f5f468f2
    solowei_AlpsLv.3
    2019-05-13 10:34:33
    每个人情况不太一样,而且我也没啥经验,希望你能再签时顺利。1、别欺骗,这个是前提。2、跑步在你看来是正当、正常的,在签证官看来不见得。可能在签证官看来:旅游是正常的,专门去跑步是不正常的。 每人情况不太一样,你还得想想是不是有其他问题导致引起了对方的怀疑。放轻松。祝好运      虎背熊腰
    好的,谢谢

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