2019年跑马季落幕+提前到来的春节+让人措手不及的疫情让我停下了跑步的步伐。春天本该是最适宜跑步的天气与气候,却因疫情的生发,而不得不把训练的计划搁置。
还好,跑团的教练金丽也开通了网络直播课,每周与小伙伴们一起线上同练。
NIKE推出了“一起练到家”的活动,与Nike的签约教练一起练起来,让室内运动也变得有意思起来。
回看2019年跑团微信群聊天中,关键词中常出现的关键词除了“打卡”、“蔡叔的早安”各场马拉松的报名抽取以及比赛现场”,出现频率最频繁的要数“我跑伤了”这类关键词了。
何为跑伤了?
由于跑步相关伤痛,导致跑者连续3次或3次以上中间跑步训练。
出现跑伤,我们会联想到很多“解决”跑伤的办法或者原因,你要休跑、你要做康复训练、你强度太大、你跑姿不对、你的腿部力量不足……
但是在出现“跑伤了”之前,似乎没有人想过如何从“怎么跑才不会造成“跑伤了”。
现在越来越多的跑鞋会为自己准备一双“战靴”,拼争分夺秒的配速、夺相差几秒的PB以“犒劳”刻苦训练的自己。
但好像从来没有想过要穿一双能保护我的训练鞋,进行训练。现在我们一般穿的“训练鞋”:一双已经“退役”的比赛鞋,一双旧款穿旧了的的跑鞋,又或是买回来后,发现底太硬、鞋子太重又或是其他原因不适合比赛的鞋。
但其实,他们都不应该是你穿着次数最多,最应该保护你的“训练鞋“。今天,我就从“一双鞋子”的角度,来看看一双“能减少受伤”的跑鞋,长什么样?
它具有十足的“安全感”
Nike React Infinity为了使脚感更稳定,加宽了前掌和后跟部分,提高了落地后每一步的稳定性,让跑起来的每一步都很踏实。
它会让我的足部受力过程更合理
Nike React Infinity采用了摇杆几何设计,跑起来的时候,明显感受到脚后跟落地先落地的时候,从脚跟到脚趾顺利过渡,足弓没有悬空,让足部的受力过程更加合理。
它会让脚部的反馈更及时
React的泡棉强大的回弹以及又轻又软的特征相信大家并不陌生,Nike React Infinity加厚React泡棉,让脚部得到更及时有效的反馈。
它的鞋面由很好的包裹性
全新的Nike Flyknit Lpft鞋面,更透气更稳定,让足弓得到更好的包裹。
它的颜值要担当还百搭
主色调白色百搭,配以浅紫与薄荷绿,让鞋子充满春天的气息。
Nike的研发团队一直醉心于解决跑者们的需求而努力,运动内衣一直是女性运动爱好者的必备物品,它除了起到保护作用外更加能凸显女性之美。
但是运动内衣,一点都“不省事”,洗完后的运动内衣衬垫会变得不平整,甚至变形。穿着前,要重新调整一番衬垫的位置。遇到不合适的还会出现支撑度不够、有勒痕甚至磨皮肤等现象。
Nike Swoosh一片式衬垫运动内衣
这款运动内衣放置衬垫的位置与之前的不太一样,是从运动内衣的顶部有个开口放置和取出的,衬垫与内衣之间还贴心的有条透明小带连在一起。
一片式衬垫的海绵体材料较一般的运动内衣衬垫更立体和更强韧,起到很好的支撑作用,更佳贴合身体。
运动内衣的下方宽式松紧带且采用隐藏设计,加宽的松紧弹力带能很好的起到固定防震的作用但不会造成勒痕。
这件运动内衣还有个小小心机运动内衣的背面有更深的工字挖背,让背部看上去更加挺拔,更加适合亚洲女性。
最最重要的是这款运动内衣收副乳的作用特好还不压胸。
一件好的运动除了让自己变得更加美丽和自信外,最重要的是能够让运动的过程中起到保护的作用,“挑剔”的集美们一定不错错过一件Nike Swoosh一片式衬垫运动内衣。
我们正在蓄势待发,很快我们必定能穿上跑鞋自由奔跑
我们正在蓄势待发,很快我们必定能站在赛道上享受马拉松的魅力
我们要去跑更远的路,跑去更远的远方。
好好为自己的训练季准备一套全新的装备吧~
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