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广马5年之约
广州，这个平均气温21.9度的城市，你最喜欢她哪里，早茶、粤语、闲适的生活...也许这次你又没中签，也许你苦熬多年终于迎来这天，也许你已陪足她5年 ... 感谢跑步让你遇到这座城， 广州，这个平均气温21.9度的城市，你最喜欢她哪里，早茶、粤语、闲适的生活...也许这次你又没中签，也许你苦熬多年终于迎来这天，也许你已陪足她5年 ... 感谢跑步让你遇到这座城，看到座城，分享这座城... 参与此次App活动，我们将抽取3位幸运观众，送出TFO抓绒服和其他礼物！ 获奖：@小柏爸爸 @gzeason @刺蝟 展开
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Frankie先森Lv.7
2017-09-12 23:25 发表了动态

徒步打卡 越努力越幸运～加油！ #广马5年之约#
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Frankie先森Lv.7
2017-09-11 20:51 发表了动态

完成〔2017中秋节线上马拉松〕 #广马5年之约#
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Frankie先森Lv.7
2017-09-11 17:50 发表了动态

器械打卡 #广马5年之约#
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Frankie先森Lv.7
2017-09-11 09:44 发表了动态

完成〔华丽探险线上跑（跑途）〕 #广马5年之约#
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Frankie先森Lv.7
2017-09-10 13:06 发表了动态

超级无语！ 看了小伙伴的分享，再上网百度了一下，原来昨天参加白云山的赛事为越野跑！而我平时练习的是公路跑和室内跑，到目前为止还没有练习过跑山路。 加上背包又沉又乱晃，难怪昨天的成绩那么渣！我要继续练习好路跑，然后再练习跑山！加油吧骚年！ #广马5年之约#
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Frankie先森Lv.7
2017-09-09 20:27 发表了动态

从刚才赛事终点徒步回到起点，途中手机信号断了几次。明天起，加强跑步练习，从最基础开始。今次活动穿了越野跑鞋和速干衣服是正确的，但是不应该背包，速度因此慢了最少30分钟。不过现在说这些木有意义了，期待下次发挥好。 #广马5年之约#
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Frankie先森Lv.7
2017-09-09 19:08 发表了动态

小息一下，下山回家，天已全黑，哈哈哈哈 #广马5年之约#
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Frankie先森Lv.7
2017-09-09 18:35 发表了动态

完成〔雪花勇闯天涯2017白云山全民登山〕 自己报的名，必须要完成！ 这次成绩太渣了！一定要加强练习！ 以后跑马绝不背背包！ #广马5年之约#
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Frankie先森Lv.7
2017-09-09 15:24 发表了动态

暴雨中，这次马拉松估计要延期了 #广马5年之约#
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Frankie先森Lv.7
2017-09-09 15:06 发表了动态

跑步不孩子 #广马5年之约#
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