中国跑者调查是由耐力运动社区 - 爱燃烧发起的关于中国跑步市场以及跑者行为的数据调查。

本次调查由爱燃烧设计问卷与分析数据，由爱燃烧与合作方联合收集数据样本。本次调查共收到有效样本7197份，样本覆盖全国33个省市直辖市以及港澳台及海外，并服从随机正态分布。

我们有着怎么样的跑者？-基本信息

跑者的定义与分类

精英跑者为跑步经验丰富，跑步能 力卓越、能达到马拉松赛事精英直通的跑者组别（全程马拉松成绩为男子330, 女子400以内）;

核心跑者为规律跑步，参加并完成过 半程马拉松及以上长度赛事的跑者；

休闲跑者为至少跑过5-10公里长度， 但未能达到核心跑者要求的跑者组别；

潜在跑者为跑过的最长距离在3公里以下， 但对跑步运动抱有兴趣的初级跑者。

为什么而跑？

男跑者最初开始跑步的原因多为健康因素，而女性跑者则多为减肥。（与2015年的发现一致)

为什么坚持跑步？

为什么继续坚持跑步？将近1/3的跑者继续跑步因为已经成为习惯。另外跑步也是帮助缓解生活压力。此外，参加比赛也是一项很重要的动因，更有9.4%的男性为了突破自我刷新PB而坚持跑步。

跑步习惯-结伴

【孤独的跑者】，跑步真的算是一件很私人的事情；七成的跑者习惯自己一个人跑，只是精英和核心跑者参与跑团组织约跑的可能性更大。

跑步习惯- 时间

上班打卡，下班跑步。 下班后的时间，是所有跑者中，占比最高的时间段，不过精英跑者们选择晨跑占比达 30%

跑步习惯 – 场所

精英跑者，核心跑者，他们的跑步活动半径更大， 休闲跑者，潜在跑者，还是在【操场绕圈】，【小区周边】，活动半径要小的多。

跑步怎么跑？-训练行为训练中的手机与智能硬件使用

64% 的跑者会在训练中携带手机， 仅 6%的跑者不带手机跑步。同时，近 80%的精英跑者还同时使用专业的GPS运动手表，其他跑者使用智能设备的也较多。

跑步APP的使用习惯

排名前二的 咕咚 和 悦跑圈 的占有率超过 八成。排名前六的 APP 依次为，咕咚，悦跑圈，耐克NRC，佳明，爱燃烧，Keep

跑步APP的使用习惯

各大APP的地域分布略有不同。 有一半的上海地区跑者使用 耐克NRC 。

伤病情况

你没受过伤，你都不好意思称自己为【跑者】；调查显示 仅19%的跑者未受伤病困扰。

科学训练 - 训练制定

大多数跑者没有特别的训练计划。 精英跑者更擅长自己制定训练计划，也更倾向于参与专业的训练营。而核心跑者和休闲跑者更依赖于APP上的训练计划和团训。潜在跑者多数为随心跑。更多的女跑者倾向于随心跑，可能与女跑者的平均跑龄较短经验较为不丰富有关。

跑量与训练频次

精英跑者月跑量与周频次显著高于其他组别的跑者，并且6-7成参与不同类型的跑步素质训练。这可能是他们跑步能力卓越的重要原因。

交叉训练 – 其他耐力训练

跑步并不是跑者们的唯一运动：他们同时爱好多种有氧/无氧运动。骑行是跑者们最爱的有氧运动，同时有约1/3的跑者会从事器械类健身。女性跑者更偏爱瑜伽和有氧舞蹈。初级跑者们更爱打羽毛球！

跑者们的其他爱好

跑者，身体和心灵，都在路上呢。旅行和阅读在所有组别中占比都很高。

跑者们最经常浏览的媒体

跑者们最经常浏览的跑步类网站和自媒体如下：

跑者买买买--消费行为

跑者们在跑步装备上的花费

跑者们在2016年人均消费 4066 元，其中精英跑者们乃是【跑友消费大户】，他们一年在跑步装备上的消费为 4656 元，这相当于一部 iPhone 6S 的售价。

跑者们拥有的跑鞋双数

精英跑者平均拥有 9.8 双跑鞋，潜在跑者平均拥有 3.7 双跑鞋.....跑者们都在向【蜈蚣进化】

跑者们最喜爱的跑鞋品牌

ASICS 跑鞋独领风骚，几乎拿下所有组别的最喜爱的跑鞋里面第一位；有意思的是，在精英跑者组，排第二的是，国产跑鞋品牌Do-Win 多威。

购鞋渠道

鞋适不适合脚试过才知道，但是在调查中跑者们的购鞋渠道，线上购买占比超 60%。只有 30% 跑者的选择在品牌门店购买跑鞋。

跑者最喜爱的服装品牌

Nike ，Adidas，拿下全部组别的前二，迪卡侬靠着性价比稳居第三；运动品牌新贵 UA 是明年强力的前三争夺者。

跑者们在 2017 年想要购入的装备排第一的是【新跑鞋】

跑者的鞋柜里，永远少一双新跑鞋，第二名的压缩装备占比超 30%，真是再次验证了，跑友们流传的一句话，【实力不够，装备凑】的流传度，每个人都希望通过压缩衣/裤来多少提高一下自己运动表现。

一起跑个马-赛事行为

跑步市场的新鲜血液

2016年完成全马的跑者中， 40% 为首马， 并有近8成的全马跑者在近3年完成了自己的首马， 与中国的跑步热潮时间吻合

跑者喜爱的赛事

半程马拉松仍然是大部分跑者最喜爱的赛事(与2015一致），而30以下与30-50公里的越野赛排名得到了显著提升，在跑友心中占有了更重要的位置。

跑者们2016年最喜爱的比赛 – 分跑者组别

除了受欢迎的半马，精英跑者最喜爱全程马拉松和中长距离(30-50公里)越野，核心跑者喜欢马拉松和10公里，休闲跑者最喜爱10公里和5公里。赛事举办方可以根据参赛受众的喜好考虑赛道长度，或反之亦然。

平均参赛场数

精英跑者每年参加马拉松场数有7.4场之多，核心跑者也平均参加了4.4场。总体来说，除了潜在跑者以外，其他组别的跑者是相当热衷参加比赛的。

不同跑者组别历年参加全马的场次

约60%的跑者完成过全马；按组别来分，完成多次全马的跑者多由精英和核心跑者构成。在精英和核心跑者中，不乏跑了10次马拉松以上的热心跑者。

跑者愿意认为各项赛事合理的收费区间

跑者最愿意支付的报名费比实际的报名费略低。

跑者们参加比赛的首选及次选原因

跑者选择参加一场比赛的首要考虑因素—【赛事口碑】，其次考虑的是【出行成本】、【交通便利】【时间契合】这些因素。

跑者们最看重的赛事服务

足够的安全与急救措施是跑者们最看重的赛事服务，也是他们眼中国内的赛事最迫切需要改变的地方。 丰富的补给和训练有素的志愿者排在第二、三位。

跑者们最想保留的赛事纪念品

奖牌、完赛证书和比赛照片是所有跑者最希望保留的赛事纪念品， 收集号码簿对于精英和核心跑者也很重要。

根据以上数据，可以大体拼凑出【跑者最理想的的赛事】模样：

在跑者生活的城市，举办一场半程马拉松赛，赛事的报名费不超过 150元，有着良好的赛事保障服务，专业的志愿者团队，赛事补给好吃又充足，赛道路线风景优美，喔对了，完赛奖牌也必须好看。

声明：

本报告重点信息皆为本次调查的发起方爱燃烧，及合作方（跑步者说，上海跑步者，阿甘跑步，新浪跑步）的数据总和或基于此的预测。我们的观点来源与对数据和其他信息的分析和洞察。此问卷的发起方和合作方不会对任何使用或依据本报告中的信息的行为承担法律责任。本报告及其任何组成部分不得被再造、复制、抄袭、交易，或为任何未经允许的商业目的所使用。如果需将报告中的内容用于商业、盈利、广告等目的时，需征得书面特别授权，并注明出处。如果获得报告的用户或合作方将此报告中内容和数据用于非商业、非盈利、非广告目的时，仅限内部使用，不得以任何方式传递至任何第三方机构、法人、自然人。本报告有关版权问题使用中华人民共和国法律。我们保留随时解释和更改上述声明及条款的权利。

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