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为什么大家都开始跑步了?因为跑步是世界上最美好的东西
为什么一夜之间大家都开始跑步了?所有人都在问?每个开始跑步的人都像着了魔一样,不停的跟你分享它的喜悦和成就。但是不跑步的人永远都不懂,跑步虽然有时会让人疲惫不堪却能让人感觉到非常满足,让你看起来永远那么有时间,那么有精力。
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2014-09-17 15:09:41
WMM6大满贯马拉松完赛证书长啥样?
相比有点分量的金属疙瘩,薄薄的完赛证书相比纪念奖牌可失宠多了,赛后总被随手塞到角落,直到下次需报名凭证才再翻出来。其实很多高大上赛事不光奖牌漂亮,证书也一样设计的萌萌哒,就从WMM六大满贯赛事开始,一起来看看吧。
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2014-09-17 14:42:09
我的赘肉我做主—办公椅上的减肥操
着装轻薄时,人的身材线条一览无遗,而腰部的救生圈成为太多人的噩梦,那么有什么方法可以摘掉救生圈,用一把椅子来帮你忙!
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2014-09-12 14:59:03
纪录就是用来被打破的—那些不可思议的运动世界纪录
每一项运动纪录的诞生都意味着人类挑战极限的一次成功尝试,对于一名职业运动员来说在一项世界纪录上铭刻自己的名字将会是无比荣耀的一件事情,无数的人也为之倾其一生。有些运动的世界纪录会被时常的刷新或更改,有些则被视为一个难以逾越的高峰,而这些记录的诞生过程也充满了戏剧性。今天我们就来盘点一下那些不可思议的运动世界纪录。
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2014-09-10 15:31:52
每逢佳节胖几斤 — 吃块月饼得做多少运动?
中秋刚过,想必大伙都会应景吃几块月饼吧。大家也都知道,月饼所含热量非常高,那么你吃的月饼该用什么运动量来抵消呢?
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2014-09-09 14:39:44
与黑人选手同场训练——非洲跑步记
来到顶尖马拉松选手的故乡,身处非洲原始大陆,跑在泥泞的运动场,享受被黑人选手套圈的快乐,那是一种什么样的感受呢?
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2014-09-09 14:23:58
亚洲风暴席卷美网—彭帅,锦织圭双双杀入美网四强
作为本年度网球大满贯的压轴赛事,美国网球公开赛已渐入尾声。与以往不同的是,在最终男子单打与女子单打的四强名单中都出现了亚洲人的身影。这样的结果在大满贯赛事的历史山还是第一次出现,而亚洲风暴也正开始真正地席卷世界网坛。
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2014-09-05 17:14:07
肥胖是一种病—关于减肥的创意
世界卫生组织认为肥胖症是一种慢性病,而且发病率正在急剧上升。因为这个问题非常容易被忽视。有研究表明,有十分之七的肥胖症患者并不知道自己的脂肪已经超标。看看健身俱乐部如何提醒人们,该运动了。
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2014-09-05 15:00:48
轻度运动高度时尚—欧美女星运动范生活
九月秋高气爽,更是应该运动起来吧!对于时尚达人们来说,穿得美美的运动才是最重要的事。而在好莱坞,跑步、瑜伽、拳击、滑雪,不管女明星们热衷于哪项运动,这些酷爱运动的明星都乐意将自己全副武装,让人眼前一亮。
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2014-09-04 08:00:20
越不怕疼的跑者成绩越好?
日本著名的最强平民马拉松选手川内优辉,个人最佳成绩2小时08分多,他的取胜秘诀就是“拼尽最后一丝体力”。不过拼劲体力说来简单,实际操作起来可不那么容易,这可不单单是通过跑步锻炼耐力就可以做到的。要取的好成绩,有时候真得对自己“狠”一点才行。
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2014-09-03 14:59:44
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