“西边的太阳快要落山了，微山湖上静悄悄，弹起我心爱的土琵琶，唱起那动人的歌谣！”电影《铁道游击队》的这首歌曾伴随着许多人的童年。今日重提这个名字，是因为这里早已变成美丽的风景区，更令人激动的是，不久这里将要举办一场马拉松。5个理由，让我们奔向微山湖！ 首届滕州马拉松即将在本...
李宁10公里终于来到了上海，其主题“用10K证明”不仅仅是讲述跑友的心声，更是李宁展示品牌文化的一句宣言。 6月8日早上7点30分，随着发令枪响，李宁全国10公里路跑联赛上海站正式拉开帷幕。6000多名参赛者齐聚东方体育中心赛道，用跳动的绿色奏响生命的律动。 上海站比赛线路...
铁人三项，并不是让人望而生畏的运动，只有参与的人才知道，最大的收获便是自我挑战以及面对挑战的生活态度。让铁人三项运动普及，让更多的人参与，这便是金山城市沙滩铁人三项的主旨。 5月31日下午2时，近500名参赛运动员者在上海金山城市沙滩参与决逐铁人三项奥运标准距离，标准距离半...
喜欢跑步是成年以后，确切讲是真正理解和了解跑步才喜欢上的。六一儿童节之际，回首童年，没有人指导我们如何正确的跑步，就算小时候的体育老师，也是敷衍的测试跑圈，从未给我们播下一颗快乐的种子。现在，我们是否可以给身边的孩子指一盏明灯呢？ 我有个10岁的外甥，读小学四年级。喜欢运动...
小孩的运动会在你的印象中使怎样的？排排坐，扮家家？做做广播操，还是苦逼着脸跑圈？日前在浦东美国学校举办的一场小小铁三赛给人一个崭新的印象。哦，孩子们可以这么酷！ 5月26日下午，浦东美国学校的游泳馆和运动场上举行了一场别开生面的小小铁人三项赛。此次比赛由STC上海铁人联合美...
首届莫干山100公里越野跑刚刚落下帷幕，酷热的天气给选手们极大的挑战。一个初生的赛事也同样经受着各个层面的检阅，那么这场比赛到底怎样呢？只能说莫干山100，还仅仅是个开始... 5月24日早晨7点半，200名参赛者一同聚集在莫干山100公里比赛的起跑点锦绣山庄，分别决逐10...
你是夜后选中的人，蹑踪使者尾随而至，找到你标记你，你的额头浮现蓝色的弦月印记，脚上穿上一双染有血迹的黑鞋，进入“夜之屋”等待蜕变，或长成成熟的吸血鬼，或蜕变失败面临死亡。风的咒语用以召唤，而每个成鬼身上的印记和脚步各不相同，也许应了某种未知的能力及个性，还有不时流传的凄美诗...
现实生活中意外无处不在，外出运动更是可能遇见一些突发事件，不少人却不知该怎么施救，有些人就算知道些许也存在很多误区。意外事件发生后千万不要盲目等待，把握住有效的黄金急救时间才能救人一命。人们遇到紧急情况反应都是拨打120，但请不要听天由命的等待120急救车，更重要提前学会自...
江南的山野多见苍翠的竹林，提起竹林里的奔跑，或许首先想起的是电影《十面埋伏》里金城武与章子怡的飞奔。如今站在莫干山100的起跑点，我们不是躲避，而是追随梦想，在林海自由的飞奔。 首届莫干山100公里越野赛将于5月24日早上8点鸣枪开赛，届时将有两百多名运动员参加100公里，...
六盘水，一个并不时常被提起的贵州地名，或许因为一场特别的比赛而令你记忆深刻。贵州六盘水将倾情为你奉献一场夏日里的马拉松，何不去凉都，一起跑跑步，一起吹吹风～ 六盘水市，又称中国凉都，系贵州省第三大城市，素有西南煤都之称，地处云贵川交接，地理位置优越，气候宜人，所以获称“凉都...
近些年来全国各地铁人三项赛事风起云涌，尤其从五月起开始进入国内铁三赛事的旺季。外行看热闹，内行看门道，在看热闹的同时也必须得看出点门道来，那么爱燃烧给你支几招。 铁三比赛看什么？ 1，看帅哥美女。铁三比赛之所以观赏性极强，除了比赛举办地风景秀丽，比赛激烈，而选手们本身因为长...
跑步跑得太久，是不是该换个速度去骑车；自行车骑得太久，是不是跃入水中放松；游泳太久，是不是可以撒开脚丫，去沙滩留一串足印？于是不少朋友开始跨足铁三领域。 伴随中国民间的铁三运动风生水起，菜鸟怎样渡过新手关？参与铁三赛事总会有很多问题。这次我们借助上海铁人在这方面的丰富经验，...
兰州马拉松开办不过三年，今年为第四届。在跑友的心目中，兰州马拉松的组织进步明显，是非常值得体验的国内马拉松赛事。2014年的兰马比赛即将拉开6月赛事的大幕。 2014年6月1日，第4届兰州国际马拉松将如期举行。从11年首届兰马举办以来，连续3届兰州马拉松赛都是从东方红广场主...
Newton总部位于美国科罗拉多州Boulder市，地处海拔2000米高的洛基山东麓。Boulder的跑步高手云集，是各类运动爱好者的天堂。美国奥运代表团及铁人三项队的训练基地就设在这里，许多跑鞋的测试也是在落基山的小径上完成的。Newton跑鞋正是基于高手的需求与总多先进...
夏日跑步最大的敌人有2个：高气温和强日光。当我们鼓起勇气来到烈日下的起跑线前，必须做更多的准备工作：防晒便是第一步。 烈日炎炎，真正的跑者是不会放弃脚下的路的，保护好皮肤的健康第一步便要从防晒做起。我们见多晒出水泡晒褪皮的跑者，深知夏季跑步的不易，只想提醒一句：保护皮肤，防...
登录/注册
