公司的项目成功上线，眨眼离莫干山比赛已经过去5天了。

时间按部就班地朝前走，上班——下班——学习——休息。生活仿佛回到了原来的轨道。

哦，变化还是有的，购物车里又种了新的越野装备！

本来没想写赛记，我们这一代虽不是互联网的原住民，但也已习惯拿照片、视频来记录生活，而我又不太喜欢拍照，文笔也不好。赛中、赛后也发朋友圈吐槽过，其他的感受自己留心里就好（懒癌发作）。

直到无意间遇到下面这个广告。

毕竟做了一件在大部分认识的朋友里认为比较疯狂的事情。内心也有点小波澜，并不是那么云淡风轻。

决定摆个骄傲Style。

TNF100莫干山60K赛

莫干山之行的起因概括为4个字——不可言状。某日，某群小伙伴说一块去越野。一直觉得越野挺受罪的，想想大家一起玩的场面应该很有意思，所以看到群里发链接就报了。看到30k、60k选项时，觉得不就比全马多18k嘛，作为一个全马跑进330的跑渣，第一次越野比赛报30k太掉价！毫不犹豫选了60k！60k！60k！（请忽略我的无知）报名完就忙工作了，很久以后才知道虽然群里热火朝天的讨论莫干山的游泳池、酒店、建筑、竹林，但结果就4个人报了（心塞）。

大概过了1个多月，某天心血来潮去翻了下参赛规则愕然发现——起跑时间2017年12月3日0:00!what！0:00！！！人家越野跑不都是5:00、7:00开始跑的嘛！这是要在山里～通宵跑...如果碰上下雨...大风...太疯狂了！算了，转让名额吧！what！没有！只有折价退款！这...好吧！自己报的名含着泪也要跑完。莫名联想到2015年港百罕见暴雪天气，我默默地建立了个Project“在任何天气条件下如何在莫干山半夜跑步不被冻死”。

接下来的事情简单了，短期里练成技术不现实，本着水平不够装备来凑的原则，只要处理好天平座的纠结综合症就行了。比如，跑步时该穿2件还是3件？穿普通的跑步压缩装还是运动保暖内衣（不是me more cool）？外套选什么牌子，防水等级有什么要求？要不要穿羽绒背心？鞋子是否要全防水？买tnf还是傻乐萌（salomon）？湿滑的路面处理靠装备处理？背包要不要再来一个？越野折叠杖要不要买？越野跑补给怎么准备？

以上购物清单搞定了，想起半夜跑步还要个头灯。平时也用不上那就去迪卡侬随便买一个吧！结果被店里29～399元的各类头灯彻底弄晕。长得都差不多，咋价格差那么多嘞！嗯，咱晚上在山里跑还是很危险的，为了自己的小命买最贵的！在原地跑步试戴了下，感觉那灯有点重啊。一直在和我的眼镜做撞击运动。仔细研究了下，钓鱼专用！还得找专业人士来答疑，立马向申中、等等大神请教！于是，双11的购物车里有多了一件BD头灯。

备赛期间训练倒是很顺利。

除了碰到公司组织架构调整加班（训练减少）；左小腿莫名其妙受伤（到现在还没完全恢复）这些小瑕疵，也没其他什么事了。

临近赛前一周，本来说好一起去的小伙伴，一个脚崴了，一个鸽子了（对！就是你鸽2）。瞬间变成我和nikyo两个人了，nikyo的装备还在杭州，先要转道去取。预想火车上的欢歌笑语变成我一个人！嗯，反正总是一个人，习惯了。改签睡个大懒觉，下午慢腾腾滴挪去莫干山。出了站和人拼车去德清体育场领装备。当拿到号码牌的时候，我整个人是暮的！心境如下图。

20：00多和niyko汇合，一起出去吃了点东西。我和niyko之前并不熟悉。于是，发生了这样一个对话。

n：你打算跑多久？

R：我第一次跑越野比赛...脚还有点伤...

n: 啊，那你是打算跑到12点-13点啊。有点慢啊！

R：你打算多久？

n：上次凯乐石跑了10小时多，这次差不多吧！这样吧，你开跑的时候跟紧我。你别拉太多哦，最好一起行动，不然太麻烦。我还打算赶15:12的火车回上海。

R：嗯 我尽量...

被一个94的小姑凉给彻底鄙视了，我的内心是...

看看自己的小腿，赶紧再抹点小桃子推荐的百通关。

回客栈眯了会换装备出发去起点。我和nikyo都有点兴奋，毕竟很少有机会23点开始准备跑步，而且天气不错，体感良好（所以，我的project研究依然在理论阶段。缺乏实践机会，嘿嘿希望永远用不上）。走进起点莫干山君悦酒店大草坪，气氛简直热炸了。我本次比赛最大的贵人——波哥出场了。和波哥在NBRC训练营认识，没想在这里碰到，一看他的装扮就是老江湖了。合照、热身、随着零点的钟声，比赛开始了。

CP1共12k基本由公路、乡间小路、爬山公路组成。按我的计划是想慢慢悠哉悠哉的过去，结果刚出酒店就听到nikyo回眸说了句“跟紧我，别丢咯！”。好歹是个全马跑进330的人好嘛，虽然左脚踝还是隐隐做痛，但这个不能忍啊！果断加快脚步！跑了5k多被耗子大哥拍肩了。然后在一片林间道遇到了波哥。波哥看着我跟niyko一路往前冲，悠悠地来了句“陪妹子也不用跑那么快吧，要跑60k呢。”此时，我瞄了一眼左边认真脸的nikyo，心里默默对波哥说“哥，我想慢啊，这妹子不让啊！”

跑到8K的时候不得不停下来，实在是——太热了。为了防止挨冻，我加了一件薄羽绒背心。没想天气佳，傻乐萌的外套防水性又太好。羽绒背心脱下都能拧出水了。看着这一坨和包里那个以防万一20000毫安的充电宝，再瞅瞅nikyo那轻薄的Salomon背包。想着接下来的50多k要背着它门跑下去，我...哎，还是先跑吧！

转眼到了CP1，第一次见到跑步补给有方便面，好想吃一碗。可还没等我说出口，耳边已传来nikyo的声音：“ 这就到cp1啦，一点都不累啊，喝口水我们继续吧！ ”我默默滴拿出百通关抹下左脚踝，一边低头偷偷咽了几口口水。这一幕不幸被摄影师给抓拍到了。

还没等我把药放进包里。“嗯，我先往前跑了，我跑慢点在前面等你，你快点啊！”我抬头，只留给我这样一个身影。我...

弱弱滴吐槽下，摄影师！同样的机位，我咋就是这样的图呢

CP2开始进山了。这里给大伙科普下，越野的爬山不是大家认知中那种走台阶路，不是说没有，而是说大部分是所谓的土路（莫干山的赛道主要是泥路、石头路组成），不过赛道是有工作人员添加路标，一般情况下风险可控，也是乐趣所在。

这段路基本是我一个人，因为爬山的能力差别开始显现。波哥和nikyo上坡还看的到，一到下坡尾灯都不留给我。我嘛，采取扬长避短战术，考虑到脚伤只能小心翼翼下山坡，遇到盘山公路再努力跑跑。慢慢感受到黑夜的力量，头灯照着昏黄的土路，其实并不完全看得清前面是什么，呼气氤氲给黑夜的山林迷上了一层神秘的色彩。

好在一群人一起跑，听到前后的脚步声，稍显安心。本以为黑夜里跑山会有很多抒发，追忆往事的机会。结果是缺练，跑上跑下能歇歇倾听下自己身体的声音就不错了。山里落叶下和你捉迷藏的竹子、小石块需要足够的专注力，根本没精力想其他的事。

CP2设在一个村里，之前是很长一段村路，一路赶终于碰到了nikyo，不久又遇到了波哥。

n：“你终于赶上来了，都好几批人从我边上经过了。”

心里活动： 哎呀有个姑娘等我啊，虽然不是很熟，之前被鄙视了，现在这感觉还是很好的啊！

R：“嗯，脚不好，下坡慢。我慢你先跑吧！”

n：“是有点慢呐，我是最近跑量太大，这会髋有点不舒服缓一缓。”

说完，噔噔噔滴跑我前面去了。

R：“...”

心理活动：这风有点冷啊。

和波哥、niyko一起到了CP2，此时已经3点多了，正常情况下全马应该跑过30k。身体开始感到疲惫，精神倒是非常振奋，一点都不困。修整了20分钟享受赛事的补给。

喝了1碗热粥，吃了2个茶叶蛋和若干水果后，让志愿者给泡了一碗方便面。刚打开杯盖，那香气随着热气氤氲扑鼻而来，眼镜慢慢蒙上了一层水汽看不清楚。还没把美味送进嘴里，那个声音又出现了

n：“差不多了，准备出发吧！”

B：“饼饼还在吃面。”

n：“饼饼快吃!”

R：“等我一分钟。”

B&n:“我们先走了，前面等你”

R：“...”

R：“马上，30秒”

R：“波哥、nikyo、波哥、nikyo 等等我啊。”

PS：事后看图才发现，nikyo一定在垂涎我的方便面，早说嘛我分你点吃吃。

cp3前的山最高爬升100米，出了CP2就是一座爬升250米的山，然后就是下山、上山、下山。一共5座，期间要路过好几个山村，有时转个弯你会发现有几个绿油油的东西冒出来，头灯照过去才发现是拴着的狗狗。它们也不叫，就是盯着你看。这感觉自己体会吧。跑马的力气基本在这个时候已经用完了，每座山都是大口喘着粗气。感觉下个休息点cp3在无尽的远方，期间还摔了跤，明显感觉注意力没之前集中了。跑到5点多，我看手表上显示已经跑了32K，按线路离cp3就水平1公里多点了。问了下路边的工作人员。

嗯，爬完那个土坡真的到CP3了，只是那个小土坡需要爬升170米，下降220米（科普下，上海佘山最高峰海拔98米）。谁能帮我把那个工作人员找来，我保证不打他。

这一段依然延续了CP2的节奏，临CP3前终于追上了波哥和nikyo。

此时，nikyo状态明显不对。此处节省若干对话。总之她髋部的伤加重了。

6:08 终于到了CP3。距离那个工作人员说只要过个小山坡就到已经过去了50多分钟。

CP3补给点在一个东沈村的政府小楼里。

喝粥的时候，拉起袖口看了下手上这图。

内心开始有种无力感开始挣扎，我有点慌。这次 TNF100莫干山的赛事是前易后难，已经跑了6个多小时，才跑了33.4K，还有30K！对比后面的山，前面这些真的是小土坡。按这进度之前定的13:00完赛是悬了。是不是还要继续下去！安逸的酒店大床在向我呼唤。和波哥一起的小伙伴因太困也宣布退赛了。楼梯口有好多人就地睡觉休息。

R：“nikyo，你走路都不利索了，退赛嘛”

N：“难得自己报个名，报名费那么贵，走也要走完！”

心里：这个姑娘不按套路出牌啊。这，咱也不能怂！

R：“波哥、nikyo那我们出发吧。”

出了楼发现天已经亮了，瞅了眼手表6:38。

此刻，真没有因休息没看到日夜转换那一刻遗憾，只有拖着疲惫走向下个CP4的狼狈。

爬一座500米的山接一座400米的山。水平距离13Km。从6:40-10:00。

没啥好讲的，因为基本讲话的力气都没了，自然进入徒步模式。波哥变身知心大哥哥模式，一路陪伴我和nikyo前行。嗯，虽然被nikyo童鞋鄙视了好几回，不过人家小不懂事，况且伤了总不能抛弃她自己往前跑对吧。

期间，波哥悠闲滴翻看手机，不经意滴说了句

B：“第一名跑完了。7H15小时完赛。 ”

R：“...”

看看手表还有29k+累计1500+爬升要跑，翻翻包里还有啥吃的，我先补补。

上坡还算顺利，下坡我和nikyo都成了困难户。波哥一溜不见了，本以为他先走了。

没想到一进CP4，波哥就拿着两桶方便面出现了。

B:"等你们很久了，一人一碗”

R:“...”纸在那？

方便面真好吃。番薯真好吃。火龙果真好吃。牛肉干真好吃。

休息的时候瞄到CP4的关门时间是是11：00，其第一次发觉离被关门这么近。跑步到现在，关门时间一直是个与我无关的事情。心里一紧，辛苦了整个晚上，被关门的话太不爽了。

赶紧上路

R：nikyo，走了走了

N：让我在歇会。

R：那在等你一分钟

心理：哼哼~哈哈~哼哼~哈哈~

PS：其实我也想多歇会

花絮：休息的时候见到一条大狼狗趴在地上，以为是村里志愿者养的，逗它玩了会。没想到后来...

水平距离3.5k，爬升500。全程风景最佳。难度自己看图体会。每公里耗时25-30min之间。

CP5的风景真的是美，遗憾是除了官方摄影师没有太多拍照。因为根本顾不上，每一步都很艰难。

不过也发生个奇事，左脚踝随着爬坡没那么疼了，仿佛治愈了。没想到越野还有这个效果。

6.8K的盘山公路+无尽的下坡。

预计完赛时间从13：30变成了14:30。把15:00的火车票退了。

CP5又看到那只CP4的大狼狗，以为它是工作人员带上来的。后来大家聊天才知道，这是只无名狗，从CP3就跟着选手一路跑了...

也就是说，它也跑了30k+了...而且保持的悠闲的步伐。

当我们开跑的时候，大概是我魅力比较大的缘故吧，这狗狗也跟上来一起跑了。

瘸腿姑娘+跑8min配速觉得老牛逼的我+打电话跟跑的波哥和一条狗。这画面——有种莫名的感动，开始理解那个英国老外为什么宁可向公司休假6个月，也要把流浪狗Gobi带回家了。

PS：土路已走到奔溃，而且已经跑了12个小时了，能跑8分配速我真的觉得自己巨牛逼。

这一段和30K路线重合了，看着一个个30K的选手从身边飞过。默默滴在心中嘀咕，我是谁？我在哪？我在干什么？我为什么要干这个？不过，瞅着身后那个一瘸一瘸的niyko。

R“nikyo，还2k就到CP6了”。

过了20min

n：“饼饼，现在跑了多少啦?离CP还多久啊”

R：“大概还有2K吧”

n：“....”

你们可以想象下niyko的眼神。

哎~不过报应来的太快~看到摄影师我摆好pose，结果拍出的照是这样的！

又是一个接近500的爬升。因为到了最后赛段，想到每一步都是离终点更近一步了，反而没那么累了。历时在14:54终于完成了第一个越野。

冲线的时候，拿到奖牌没有第一次马拉松那样痛哭流涕，只剩下释然~~反而第二天醒来看到奖牌，想想自己花了近15个小时完成了60k。还是挺牛掰的。

花絮：终点前波哥说一起冲线，然后就有了这张搞笑图片。

第一次越野赛就这样完了。感谢各位花时间看我唠叨。其实没大家想象的那样辛苦。我忘记哪本书里看到关于设计与艺术区别的讨论。大意是设计是为了除了我以外的人服务，艺术是为了我自己服务。对我而言，跑步大概算是艺术吧。不为别人，就自己跟自己较劲罢了，能达到自己的目标就好。

也别羡慕我到处浪。有句话说的好~

你羡慕我一身潇洒无牵无挂，我却羡慕你有家有她有人等你回家！

愿大家都活出自己的艺术！