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跑步感想(二)2018上半马赛记

最近和朋友聊天,发生了下面的对话

感谢朋友的抬爱。跑马我是业余玩票性质,过程中确实收获了很多东西。

仔细想想大致如下:

第一、心情愉快 时常遇到不知名面目姣好的女子;

第二、新知乐趣 学会使用奇怪的工具(TRX、bosu球等);

第三、结识病友 跑马(锻炼)病情比我重的还有很多;

第四、以上都是胡扯。


其实,想写一下初识跑步的想法是受《当我谈跑步时我谈些什么》的影响。我本以为这书是村上春树的散文选集。偶然拾起,却是爱不释手。对作者书中记录的跑步点滴产生共鸣。

不过太久不写东西,稍微写点东西都老费劲了。

我随便写写,大家随便看看。

最喜欢书里的下面这句话。

“Pain is inevitable. Suffering is optional.

痛苦不可避免,但可以选择是否受苦。

——村上春树


跑步感想(二)2018上半马赛记

上半马后就去学潜水了,赛记一直没机会编辑,今天回来赶紧补上。

以下2018.4.22赛记

今天一早爬起来参加2018上海国际半程马拉松(21.0975公里)安全完赛。成绩1:51:47比起去年的1:30:55是差了很(xiu)多(kui)。


原因简单——伤病+缺练。


伤病和训练对我而言都是很好玩的事,以后单章另说。今儿不谈成绩,想说说为啥要跑步这件事。


这个话题原来不在我的计划里,但今天跑步一路见到触目惊心的各种倒地和救护车。又想起去年长宁半马倒在终点前的那位去世的跑者,有些想法希望通过文字记录下来。


先介绍下背景,这次比赛原本参赛选手、组委会根据天气预报预估是雨战,下雨要注意保暖,避免失温。结果老天开了个玩笑,暴雨没有,反而送来高温天。而高温天气下跑步,同样的速度会让人心率比平时高,容易致人中暑。下面这图估计传遍了各大跑步群。

说回我自己,由于去年11月到现在左腿一直不舒服无跑量(跑量见下图,4月再减去今天跑的21.76公里),这次对成绩没有任何的奢望。早上出门又忘了带能量胶,索性就不看表,以一个自己舒服的姿势跑完作为目标。

跑到世博轴,第一次发现路边有人倒地,继续向前跑,发现倒地的人越来越多,有几处甚至架起了保温毯。正儿八经跑步2年,这是头一回见。马上就要翻耀龙路大桥,跑的有点累,默默环顾四周,相邻的跑者有的面部轻松;有的面部狰狞,跑姿走样;有的时时看表速度时快时慢;亦有如大神托尼蜀黍这种晚出发15min拍我肩扬长而去。

热的有点迷糊的我突然一阵清醒,放慢脚步开始思索一个问题,我今天为什么来跑步呢?

如果不是因为伤病,今天的目标大概是为突破130的目标极速前进吧。

可按自己要么不比,否则认真做准备面对每一次比赛机会的原则。明知这次没做好准备,出不了成绩,还付了160块来跑步受罪干嘛?是脑子一时间不清醒,做出了不理智的举动?还是因为看到自己被依照历史成绩归为精英选手在a区出发的虚荣心?又或是仗着自己几年攒下的底子,抱着侥幸的心里觉得万一能超水平发挥?结论...

大概兼而有之吧

回顾自己在跑步这件事上,初衷是希望有个更健康的身体,更好的精力来面对生活。

只是跑着跑着,突然发觉自己还是那么点小天赋可以挖掘,于是投入了更多的时间和精力。速度越来越快,慢慢在跑步这件事上就剩下怎么跑的更快、配速、pb,离自己的初衷确渐行渐远。


突然开始理解那些常年不以pb为目标,每次以差不多的速度完成比赛乐此不疲的跑者。以前真的很不屑他们,觉得没追求。现在觉得吧,他们才是真的在实践跑得更好,更久的目标。


做事的目标不同,结果也就不一样了。道理都懂,实践起来能把握初心不容易啊。大多数情况下,人总是希望以自己的喜好去同化另一个人,从你的视角看,我做的事很疯狂,从我的视角看,你做的事情很无聊。我们各自或许都认为当前做的事情非常重要。因为每个人的内心和角度不同,所以行为也不一样了。


之前,眼见很多熟悉的朋友从我身边超过去(lissa,sag,儒雅,许姐)没好意思打招呼,因为跑的太狼狈。

其实大可不必。

每个人都有各自的生活节奏,时刻保持一个良好的状态很难。状态总有起伏,会有闪光时的我,也会见到不灵光时的我。


通过跑步,突破过自己从未想过的极限。也面对了伤病后的低谷。人到中年开始学会与自己和解大概也是一种收获。


我为什么跑步呢?

愿能多年有一般的跑步能力,良好的精力罢了。


最后2.5k,提速冲一冲,无关成绩,心有所得,快跑尽兴!

PS:感谢阿囧 帮我留下这一开心的时刻!

2020上海国际半程马拉松


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