一、 前言

今年夏季，李宁“岚”系列跑鞋发布了。“岚”一个全新的名称，在以往李宁跑鞋中我们并没有看到这个系列。单从跑鞋造型与定位上看，岚跑鞋像是一双运动时尚系列跑鞋，鲜亮的配色与编织构造的鞋面足以吸引眼球。但是与以往运动休闲跑鞋不同的是，岚跑鞋在科技用料与鞋型设计上更加新颖时尚，适合潮流跑者穿着。那么这样一双横空出世的岚系列跑鞋，跑起来究竟舒不舒服，稳不稳呢？究竟是时尚运动风，还是能够伴随整个夏季的慢跑呢？带着疑惑与新奇，我开始对这双跑鞋开始全面的了解。跑友们随我一同往下看。

二、 产品信息

品名：李宁 岚

货号：ARHP171-3

配色：浅雾蓝/江水蓝/宝石红

价格：499元

产地：福建 泉州

定位：减震跑鞋

尺码：43码

重量：308g

科技：LIGHT FOAM 中底

三、 开箱篇

鞋盒

看惯了一贯的牛皮纸风鞋盒，鲜红的鞋盒让人眼前一亮。造型上确实新颖好看了不少，鞋盒硬度还是和一般李宁鞋盒一样，运输过程出现了小褶皱。

整体

其实第一眼看到这双岚跑鞋的时候，就知道它一定是一双减震系跑鞋。前后跟明显的高低落差无疑适合慢跑选手。一片式的发泡中底也让这双跑鞋进军到2019年主流发泡系阵营。一体式编制鞋面与半袜套式的设计算是李宁跑步独特的风格了，跑鞋整体配色鲜亮，有点像我们脑海中的南海岸配色。单从外观设计上来看，岚跑鞋还是非常养眼的，有那么一股小清新的风格。

后跟

后跟鞋帮高度不低，差不多刚好在脚踝下一点。半袜套式的设计带有一定的弹力，穿脱比较舒适。但并不是非常弹的那种，而且袜套边缘较轻薄，触感稍粗，穿长袜会比较好一些。附着在后跟上的TPU弹力适中，保证足够的稳定与舒适。令人惊喜的是后跟内部的填充物做工确实不错，厚度讨喜，走线异常扎实，让我这个强迫症患者看上去都赏心悦目。当然后跟这一小块海绵垫的防滑作用还是比较明显的。

鞋面/鞋楦

透过俯视的鞋面我们可以看到岚跑鞋的鞋楦，属于不宽不窄的标准型。鞋面为一体织编制材质，厚度适中，并不是超轻超薄镂空类型。此番，岚跑鞋的鞋面有着与众不同的地方。当我用手去触摸的鞋面时，并不会感觉有多大的弹力，甚至感觉无弹类型。但其实当我穿上以后，鞋面是有一定延展性的。但是这个延展性是有一个限度的，不像某些高弹鞋面的跑鞋无限度的拉伸鞋面。这样的设计可以很好保证在快速跑动中，有效的固定双脚在鞋内位移的限度。这个微弹的设计确实要给予一个好评，以保证了舒适又提供了运动保护。

鞋舌

跑鞋的ID印在鞋舌正上反，格外的夺目。其实当我们回想，其实很少跑鞋有汉字元素。岚跑鞋似乎有着时尚中国风的意思。说回鞋舌本身，因为跑鞋采用的是半袜套式的设计，配合的是传统分离式鞋舌，鞋舌上半段厚度中等，下半段较为轻薄。穿着还算舒适，跑动中没有出现明显位移。

我们在鞋舌两侧看到的是两片波浪式的热熔贴片设计，美观度是没问题的，也保证鞋带更好的固定。

中底

2019年国内国外旗舰跑鞋全系升级发泡中底，现在不采用发泡中底确实是稍有些“复古”了。李宁并未让我们失望，可以说在近两年间，李宁对于发泡中底的研究是一项又一项科技。我们耳熟能详的云LITE，还有四雷䨻，以及这一次在岚跑鞋上看到的LIGHT FOAM。我们看到了李宁在科技研发上做出的不懈努力。几年前满地的EVA中底似乎在一夜之间消失无踪。

LIGHT FOAM是用高性能烯烃共聚物取代传统EVA，搭载高分子聚合物发泡和架桥结构合成的。简单的来说就是一种更为细腻，密度较低的发泡中底。从重量上来说，比李宁家的云中底要稍轻一些，介于云和云LITE之间。

相比一般减震跑鞋来说，岚跑鞋的中底厚度并不低。有着明显的“增高“作用”，跑鞋用较高的后跟，开始我是比较担心的，因为可能地面稍微不平就会崴脚。但跑过多次以后会发现这个担心是多余的，设计师还是非常有心的。中底嵌入了一圈的硬质TPU，这个TPU插块看上去只是装饰，其实起了不小的稳定作用。

要告诉跑友们的是，中底是全掌LIGHT FOAM，后跟上一小层像云科技一样的只是美观作用，其实只是LIGHT FOAM加了蓝色的涂层。

细节方面，中底鞋帮连接处有些许溢胶。量细微，不影响美观与穿着。

大底

鞋底分布不规则的耐磨橡胶，印刻有花瓣状的纹路保证防滑。橡胶厚度上还是令人较为满意的。

跑鞋中足并未嵌入TPU或者是碳板，但是由于中底厚度足，后跟TPU快延伸到足弓部分。使得鞋子并没有那么轻易的可以扭转。

内里

内里的走线也还算不错，走线紧凑，整体较为扎实。

鞋垫

鞋垫是李宁近些年用的比较多的TURBO INSOLE，弹性不错，厚度较以往也有一定的提升。厚度的提升主要表现在前掌。

重量

虽然官方宣称LIGHT FOAM是比较轻的发泡材质，但是一上称，还是有些许失望。43码308g的重量并不能算是轻质类型，只能说是标准的减震系跑鞋合格重量，与云系列跑鞋的重量相差不大。不过，作为一双定位时尚减震跑鞋来说，还是过关的。

四、 体验篇

初步体验

岚跑鞋第一次上脚的感觉就是包裹好，是那种恰到好处的好。包裹好是这双鞋从头到尾最深的印象，其实在网上或者身边朋友们口中有听说李宁某些鞋子前掌宽如海，运动时双脚在鞋内无限位移。但这双岚跑鞋自打穿上开始就没有这个问题，它也不是那种高弹的袜套鞋面会让你觉得袜子帮的包裹。岚跑鞋就是只有那么一点点轻微的弹力，会让双脚穿着的时候感觉很踏实，跑起来的时候也不会奇怪，我想这作为一双减震跑鞋可以说就足够了。李宁全线旗舰覆盖发泡中底，中底的实力其实不用怀疑。就单是日常压马路来说，都能感觉到中底的弹力。而蓝红小清新的配色，夏天配一条短卫裤出行，还是非常养眼的。

路跑实测

路跑方面，缓震足是岚跑鞋给我的印象。穿着这双岚跑鞋跑了大概有20+KM了，每一次跑起来都能够感觉到鞋子的弹，尤其是后跟，65KG的体重轻松踩开，明显体验到发泡中底的软弹感。在柏油路与水泥地等硬质的地面上，岚跑鞋的缓震发挥的还算不错，中底整体属于偏弹的类型。软的话并不是特别明显。在稳定性方面，中底嵌入的TPU还是给予了一定的支撑作用，在下坡跑和不平坦路面慢跑时也没有感觉不稳。当然TPU的嵌入也让中底的软硬程度恰到好处，不会因为全掌发泡中底导致中底过软而失去稳定性。

关于跑鞋的抓地力方面，在柏油路上发挥的还是不错的。在积灰过多的光滑瓷砖路面还是有些许打滑。

塑胶跑道

带着岚跑鞋来到塑胶跑道上测了几组中长距离跑，配速在430左右。在大步迈进中，岚跑鞋前后掌的过度还算ok，因为中底较厚的原因，并不能很明显的感觉到地面的快速反馈。但是厚实的中底无疑能保证足够的缓震。几组间歇跑下来，双脚都未感觉不适。

前文说到跑鞋包裹是让我十分喜爱之处，跟包裹最相近的莫过于鞋面的透气性。按理来说一体织鞋面的透气应该极佳，但是因为岚跑鞋鞋面厚度属于中等，又比较贴脚。所以在高温30℃+的气温下运动，还是感觉有些许闷脚。在夜跑的时候，这种闷热感明显下降。但却也未感觉到清凉透气。

五、 综合评定

六、 总结篇

岚跑鞋作为李宁夏季又一款主推的跑鞋，在定位上属于时尚减震系跑鞋。在我的体验印象中，这双跑鞋完全符合这个定位，相信这双跑鞋的缓震可以满足大部分跑者的需求。LIGHT FOAM发泡中底的耐久性也经过了赤兔四代等跑鞋的验证，相信在岚跑鞋上也是没有问题的。跑鞋外观时尚清新，运动风十足。不论是日常穿搭，还是作为一双日常训练慢跑的鞋子，都是没有问题的。价格方面，499元的吊牌价官方折扣卷抵用后，400出头的价格可以入手。算是物有所值，当下购买的话性价比只能算是一般，毕竟是刚上市的跑鞋。李宁这款带有时尚中国风的“岚”跑总体上来说还是非常不错的，时尚减震慢跑鞋，适合对缓震、包裹、颜值要求高的跑友入手。