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找不到成绩了，怎么办

前半程过快，又又又跑崩了。

第一次全马，没想到能破4，很满意。

感觉还行吧，还有进步空间。

我待南马如初恋，南马虐我千百遍，以上🍀🍀

成绩拖了很久才有

比赛气氛热烈，但组织有很大的提升空间，路线沿途风景很好，很多跑友合影留念

路线优美，很棒，这次是我第一次参加南京马拉松，因为之前网上对南马的吐槽很多，我亲身体验之后并不是那样的。 除了领物排队时间长一点，比赛的时候我觉得路稍微窄了一些，也可能是因为我出发的晚。 但是整个南马的氛围是太好了，南京市民非常热情。我很喜欢这场比赛。

完美的一次全马

南京这座城市本身就具有古香古色的气息，加上马拉松路线设计环城所以基本上涵盖了南京的所有景色，梧桐树的树叶落在地上非常漂亮，中午的时候阳光洒下来有一种到了电影画面里的感觉。 观众也很热情，前半场观众比后半程多，领物不存在代领的可能，都是身份证本人认证，很好，明年再来！

南京马拉松，路线设计非常用心，经过了整个南京市的几乎所有景点，是国内很罕见的环城马拉松，赛事组织给80分，领悟流水化，没有一点点的拖延，刷身份证就可以进入了。 由于是环城比赛，所以说市民基本上都出来了，只是最初出发的一段路，因为时间太早，所以没有太多的观众，总体还是很好的95分。

第一次参加南马，虽然只有几公里，但感觉志愿服务很是不错，希望明年能够获得一个全马名额。

在南京生活了四年，在大三开始跑马拉松，最想跑的就是南马的路线，从奥体出发经过各个景点，路过新街口中山像，爬过龙脖子下到玄武湖，再从建邺区返回奥体。将整个南京的历史，文化和科技发展都展示出来。 这次特别感谢爱燃烧赠送的情侣跑名额，带着身边人慢慢晃悠，讲南京的生活和往事。 南马可以免费乘坐各种交通工具，还有免费景点。吃的有鸭子，喝的有清补凉，玩的有说不完，乐的南航最好玩。 明年还来！

第一次参加南马，路线的景色很美。那个坡也很陡，组织挺好，补给点和医疗站挺多。 虽然自己成绩不理想，但还是很有情怀。从领赛事包，有行李寄存处。比赛时，有热情的群众。完赛，有专人给你佩戴奖牌。塞后，冰水泡敷和南京体育学院学生的拉伸。都是令人感动的。 为了这次马拉松，南京地铁全部0530发车，政府主导，专业的承办公司，是比赛亮点。 不足之处，比赛前那段路有点窄。 总体，发扬光大地方多，不足之处也是瑕疵，可以更好。 20年后，重回南京，令我感动和骄傲。 感谢爱燃烧，感谢南马组委会，感谢所有为之付出的人。

南马的半马路线是最好的，全马后半程就有些单调和乏味了。14-16公里的爬坡路段无论是全马还是半马都是不小的难度，全马后半程也有些热。今年好多人都在C区起跑，C区入口都快挤不进去了。不过南马还是南马啊！是值得热爱的南马💪🏻

赛前一天撞伤膝盖，哎

南马5岁也是我和南马相约的第4年，可以说看着南马在成长，今年的路线还是一如既往的诚意十足，跑过金陵城众多景点，大报恩寺，中华门，夫子庙，新街口，总统府，明孝陵，紫金山，玄武湖，南京博物院，闭环的赛道在全国也没有几个。 这一年相对于之前沿途的群众更多，也更热情，志愿者一如既往的那么用心，最让我意外的是全马终点列队欢迎的场面真是温馨，他们嘴里说着，好棒，真棒，跑完了，赞一个！向辛苦的他们道谢，今年领物更简单少了体检报告，身份证快速领物，起跑安检分区，存取包都井然有序不再排队拥堵。 还有要夸赞的是补给站那么长，还有赛前的3天免费交通，免费景点福利也是南京给与每一个南马跑友最大的福利和诚意。 当然也有需要改进的地方，4公里赛道狭窄又放了移动厕所，这个可以考虑在更宽阔的地方放置，完赛包不错，参赛包只有衣服号码簿和能量胶相对前几届有点寒酸了，希望南马加大招商力度，赛道中后程有部分医用喷雾提前用完，可能也和当天天气热有关，明年可以多备一点。赛道中的盐丸不是平时大家用的所如果提前跟跑友说明可能会好点，好多人都以为没有盐丸，希望明年赛道中有能量胶。还有赛事领物地铁口起点志愿者不足也是可以改善的，可以更好的现站在跑友的位置思考问题。 如果说以前南马有缺点，被吐槽，可是大家应该看到一个成长的南马，多少抱着口碑不好来跑南马的都赛后夸赞南马的大气，南马每年都在进步，山水城林，纵马金陵值得每一个更好的跑友亲身体验。

拿到了爱燃烧送的免费情侣跑名额，和女朋友来到她的第二故乡跑一个5公里。1、赛前领包可以现场试衣，这个挺好！2、展会规模不大，混进了某著名的运动防护品牌，老司机都懂。3、起点交通方便，但情侣跑路线体验一般，与全程分开太早。4、最让人惊喜的是凭号码簿免费旅游、乘车，玩的很开心！

南马的路线设计可以的，传说的龙脖子对于半程选手突破可能是个难点，但感觉对于全马选手来说还可以，后面的隧道坡其实也还好，没有那么折磨人。一路都是风景宜人，前面赛道会稍显拥挤，某些路段观众不太热情，需要带动。赛事服务还算到位，志愿者医疗都是到位的，特别负责补给的志愿者，一个劲儿地给选手打气。奖牌设计很有江南的婉约风格，很漂亮。因为赶着回家，赛后的服务没有享受，据了解，奖牌刻字，号码簿塑封都有。这次身体状况不是很好，但是按照自己的节奏，安全而且基本匀速跑完了全程，还是满意的！